Si desea incrementar su poder sexual, al grado de alcanzar sensaciones orgásmicas sostenidas, puede aprender a inyacular. “Este arte surge como práctica Chi Kung, es decir, de respiración y manejo de la energía interna. Se trata de cultivar el semen, evitar expulsarlo al exterior y, con ello, desperdiciar la energía sexual”, comenta el profesor Jerónimo García Zenteno, sexólogo y representante en México del Universal Tao System de Tailandia, del maestro Mantak Chia.

Vídeo inspirado en el artículo original www.foroatletismo.com/actualidad/si-hoy-fuera-mi-ultimo-dia-corriendo/

El running está más de moda que nunca y los perros son por naturaleza runners, ¡deja que te acompañe a correr! Eso sí, comprueba la raza o cruce de razas para conocer cuántos kilómetros puede hacer, en llano o a desnivel, senderismo, etc. ¿qué mejor compañía para correr que un perro?

Esta semana en Quanzhou, China, un monje Shaolin mostró que era posible hacer más que caminar sobre el agua. El monasterio de Shaolin es famoso por sus monjes del kung-fu que se someten a un riguroso entrenamiento para lograr increíbles acrobacias y proezas físicas. En octubre pasado, Shi Liliang del Templo Shaolin Quanzhou corrió en los tablones de madera contrachapada finas que flotan en el agua para 118 metros (387 pies)

No se puede considerar una lesión, pero puede ser tan doloroso que nos obligue a parar.

El suizo François Gissy fue capaz de alcanzar los 333 km/h montado en una bicicleta provista con cohetes en un recorrido de unos 250 metros en línea recta, dejando atrás al Ferrari 430 Scuderia de unos 500 CV de potencia.

En el vídeo el hombre que sale corriendo es Pan Hailong, un atleta de 26 años especializado en los 400 metros, que compitió contra un tren del metro de Beijing, tratando de alcanzarlo a la siguiente estación a pie. Tras correr 800 metros, a sólo segundos de que el tren cierre sus puertas, Pan logró subir a bordo.

El salir a la calle a mover las piernas es uno de los ejercicios más populares, pero no todas las personas saben cómo hacerlo correctamente y quedan expuestas a lesiones.

Adivina si el protagonista de la foto está corriéndose o tocando la batería. Contiene versiones SFW y NSFW.

Para salir a practicar trail running es necesario saber qué material vamos a llevar. Es por esto que desde TRR hemos escrito un artículo donde aconsejamos diferentes elementos que creemos interesantes llevar en nuestras salidas, sea del tipo que sea.

Éstas son algunas de las cosas que tarde o temprano todos experimentamos cuando salimos a correr...

Los servicios jurídicos del Partido Popular podrían estar preparando lo que podría considerarse ya como la mayor y más atrevida querella de la historia judicial contemporánea en cuanto al número de querellados, pues se pretende acusar a cerca de cuarenta y tres millones de personas, prácticamente la totalidad de los ciudadanos españoles. “Al final hemos dejado fuera a las mascotas porque los pobres animales solo hacen lo que les dicen sus amos”, ha señalado el propio Mariano Rajoy.

Un hijo, un árbol, un libro... y el maratón de Nueva York: por qué es un must en la vida Cruzar la meta de Central Park tras 42 kilómetros y 195 metros es el objetivo de los 50.000 corredores que correrán en NY el maratón más importante del año

La moda de retar al metro o tren subterráneo a una carrera y subir el vídeo a YouTube se ha vuelto un fenómeno en diferentes partes del mundo. La etiqueta #racethetube (corre contra el metro) surgió con un video hecho en Londres que fue visto más de 5 millones de veces en la red social.

En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda salir a correr por la ciudad.

Consejos para empezar a correr. Material, entrenamiento y pequeños trucos para el corredor novato.

¿Quién ha dicho que correr en una cinta de gimnasio es aburrido (que lo es)? Sólo hace falta un poco de clase, ritmo y bastante equilibrio.

Mientras están bailando se acercan y el joven le da un beso. La chica sale corriendo y con cara de ir a vomitar todo lo que ha comido. Mientras ella corre alejándose todo lo posible de su compañero de baile, él está hecho polvo en la sala de baile.

La primera edición del Ultra Trail World Tour está a punto de llegar a su final; apenas faltan las dos últimas pruebas del calendario, tras haberse disputado las ocho primeras, por lo que las cábalas para saber quiénes serán los primeros campeones de la historia de este circuito ya han comenzado.

La fiebre de correr llega a todos los lugares, están surgiendo carreras por todo el mundo algunas con una dificultad increíble os presentamos las 10 más difíciles.

Salir a tomar mojitos o gin tonics con los amigos los fines de semana puede resultar muy divertido. Pero debemos ser muy conscientes de lo que hacemos y de las implicaciones y las consecuencias que esto tiene en nuestra salud y nuestro rendimiento. Aunque ya he hablado anteriormente de alcohol y deporte en entradas anteriores (cerveza y deporte y alcohol y recuperación post-esfuerzo), hoy quiero traeros algo más de información al respecto.

Si en el mundo del running popular está siendo una revolución comprobar por muchos de nosotros que no se necesitan para correr las zapatillas que nos habían hecho creer que eran imprescindibles, el mundo del baloncesto acaba de ser testigo de algo similar a lo que se vivió en el Ultra Trail Leadville 100 del año 93.

Kilian Jornet afirma que no prepara las carreras, sólo busca disfrutar de la vida. Bueno, yo creo que todo lleva a entrenar, salidas largas, duras subidas e interminables bajadas, todo es parte del entrenamiento aunque se siga disfrutando.

A veces podemos ser una máquina de crear excusas para no salir a entrenar, para no ir por esos kilómetros que indica nuestro plan de entrenamiento, para no agarrar la bici, para no pelear contra la lluvia, el frío o el cansancio luego del trabajo. Si, siempre es más fácil dejar que la cabeza gane y hacer algo que nos aleje de salir a buscar nuestros kilómetros. Para poder crear pensamientos positivos y así hacer más fácil darle para adelante en los momentos duros, dejamos como ejemplo a Pieter du Preez.

La pérdida peso es uno de los principales motivos por los que algunas personas se inician en el running. A continuación, algunos tips para perder peso corriendo.