Este reto se basa en crear un hábito haciendo ejercicio. Está especialmente orientado para los que queráis empezar a correr pero se puede utilizar con cualquier otro ejercicio: bici, natación, saltar a la comba o incluso burpees. Aunque salgas a correr habitualmente y ya tengas buen nivel puedes utilizar estas pautas a modo de HIIT aunque sea un día o dos a la semana.

Entre los contenidos mínimos que fija el Estado en los currículos escolares, destaca el pack de diez cedés infantiles “Cantajuegos”, que viene a sustituir el actual plan de estudios de Primaria. Las canciones clásicas como “Soy una taza”, “Para dormir a un elefante” o “Cosquillas” formarán parte indispensable del currículo en todas las escuelas.

Esto parece haber estado haciendo las rondas como nuevo meme de Internet; en ocasiones ha llegado a la categoría de leyenda urbana incluso: no hay que fijarse demasiado para ver cómo la mujer del fondo literalmente desaparece cuando la otra mejor se va con su carro durante una entrevista en un programa deportivo de la TV2 danesa.

Un bonito día para agasajar a tu pareja y demostrar que quieres mimar para siempre a esa persona.

A quien no le guste San Valentín y viva en Euskadi, aquí tiene unos cuantos planes para escapar del dichoso día :D Unas risas y muy buen humor

Kate Peregrina (escritora) y Jennifer Bui (grafista) probablemente no se imaginaban la popularidad que alcanzaría su particular visión del plano del Metro de Madrid. Probablemente nació como un juego, una anécdota o incluso una apuesta… ¿quien sabe? Pero lo cierto es que ha logrado llamar la atención con algo aparentemente simple: asignar un bar a cada estación del Metro de Madrid.

He aquí otro de esos vídeos de corta duración que circulan por Internet y que merece la pena ver; en este caso, una reciente recopilación con los mejores planos de la historia del cine. Pese al título, es evidente que la selección se queda MUY corta, es un desafío imposible pretender abarcar los encuadres más hermosos de todas las películas producidas hasta la fecha... pero hay un meritorio esfuerzo detrás de este homenaje y, en cualquier caso, es una gozada. Jim Casey firma este montaje. Sin más, disfrutadlo...

10 actividades para que hagas con los niños estas Navidades 2015 en Madrid, desde ir al Cortylandia hasta pasar un día en la Granja toda la familia.

Sugerencias de planes para hacer con niños en Cantabria: visitar el Museo de Altamira, contemplar animales salvajes en el Parque de la Naturaleza de Cabárceno, disfrutar del acuario del Museo Marítimo de Santander y mucho más.

En este hangout vamos a tocar desde un costado diferente a los miles de articulos que hay en internet de porque es más probable que la tierra sea un PLANO MULTI-DIMENSIONAL a una ESFERA GIRATORIA. Ademas vamos a relacionarlo con lo intereses Politicos, Economicos, Sociales, Religiosos y a nivel de Bio-decodificación.

Hace un par de meses os enseñamos esta maravilla de vídeo que recopilaba los primeros y últimos planos de varias películas. Ahora, su autor, Jacob T. Swinney, nos deja una segunda parte igual de majestuosa, con planos de películas como La Naranja Mecánica, Vértigo, Django Desencadenado, Take Shelter, Gladiator, Camino a la Perdición o Mad Max: Fury Road, entre otras. Aquí tenéis la lista completa con las 70 películas que aparecen en el vídeo ¡Ojo con los spoilers!

En Iconic Patent Art se pueden conseguir pósteres a partir de diagramas procedentes de patentes de todo tipo de artilugios curiosos: desde las piezas de Lego a Slinky. En total hay ocho, que quedan estupendamente a tamaño A3. Uno de ellos es esta patente de Monopoly de 1935 a nombre de Charles Darrow (aunque sepamos que la historia ha demostrado que él no fue el inventor del Monopoly y que toda la leyenda a su alrededor no tiene mucho fundamento).

Preciosa pieza audiovisual de un plano secuencia en un espectacular circuito MTB

Nuestra Señora del Buen Suceso advirtió sobre una campaña mundial lanzada para lograr la corrupción de menores: “La tercera razón por la lámpara se extingió fue el hecho de que durante este siglo una campaña mundial contra las virtudes de la castidad y la pureza tendría éxito en arruinar la juventud. Nuestra Señora del Buen Suceso, afirmó, “No habrá casi ningún almas vírgenes en el mundo.”

Se acerca el verano y las vacaciones escolares. La comunidad de viajeros Minube nos propone unas actividades para todos los gustos, repartidas por toda España. Desde el simple teleférico de Madrid o el Oceanográfic de Valencia, pasando por excursiones en Tenerife

Gran parte de la magia de Mad Max: Fury Road radica en que cada escena consigue tener, de algún modo, una fuerza especial. Y aparte de la imaginación deslumbrante de George Miller y de un storyboard legendario, eso se debe sobre todo a un trabajo de edición posterior colosal. Este vídeo lo explica de manera sencilla.

La asociación de la tierra plana (The Flat Earth Society), que fue fundada en el año 1800, sigue sosteniendo su postura. Estos son algunos de sus argumentos.

Si George Lucas no hubiese vendido Lucasfilm y todo lo relacionado a su obra maestra, Star Wars, la historia habría sido bastante distinta. Para Lucas, la nueva trilogía iba a estar dirigida a los adolescentes, pero Disney al final decidió olvidarse de esas ideas.

La plataforma Planatime.com es un portal de citas y actividades de ocio dirigido a personas que quieren conocer gente para ir a tomar unas cañas, practicar deporte, encontar pareja o realizar un viaje. ¿Estas solo en la ciudad y no tienes ningún plan? ¿quisieras quedar con una chica/o para cenar el fin de semana? Entras en Planatime.com , pones tu plan para la fecha que tu quieras, para ir a cenar hoy mismo, o para salir a tomar algo, o para hacer un viaje y buscar compañeros... Una novedoso portal con muchos seguidores.

Sun seekers on the Maho Beach had to hold on to their hats and accessories as huge passenger jets swooped into Princess Juliana International Airport, Sunday...

"Plan de comunicación del Gobierno", viñeta de JR Mora (marzo 31st, 2015)

Madrid tiene una vida nocturna muy viva - nada más salir de prácticamente cualquier estación de metro te encuentras muchos bares para elegir. Pero, ¿cuáles son los mejores para una caña casual o una copa caprichosa? Hemos mapeado el mejor bar a una distancia razonable de cada parada de metro de la ciudad para responder a esa pregunta.

Planos de la distribución de los pisos más famosos de las series de TV

5 de los mejores planes que se puede hacer en uno de esos días perfectos de la semana "El sábado". ¡¡¡Pásalo en grande!!! La capital se mueve y no espera!!!! Si no te gustan estos planes... Porque no propones tu algunos ;)