Existen estrategias sencillas que solemos olvidar en los momentos de bajón. Recordarlas puede servirnos para poner remedio a esos momentos. El autor recuerda alguna de ellas: cambiar el lenguaje, buscar hedonismo, luchar por no prolongar los estados de ánimo pasajeros, etc.

James Leftwhich, una persona que sufría y sufre de trastorno esquizoafectivo, comenzó el sitio web en 2004 con el propósito expreso de crear una pagina gratuita de citas y amistad en línea donde las personas con una enfermedad mental pudieran conectarse, hablar y encontrar pareja con otras personas que sufrieran la misma enfermedad mental.

"Si tengo eso seré feliz". Pero no, vamos consiguiendo cosas y seguimos insatisfechos. Y nos desmotivamos y buscamos parches para tapar estos agujeros de

Durante el coito se segregan oxitocinas, endorfinas y prolactina. Se queman unas 200 calorías, equivalente a una carrera de 15 minutos. El escarceo permite detectar la presencia de nódulos en los senos. El sexo es bueno, y sus beneficios se extienden más allá del dormitorio. Cada vez existen más pruebas científicas que confirman los efectos positivos de las relaciones exuales sobre nuestro organismo.