¡Ahora esto le ayudaría a mucha gente ir al gimnasio! La modelo Jessica White dice que, cuando hace sentadillas, siente orgasmo y tuvo que excusarse al baño. En una entrevista, la modelo dijo que hacer ejercicio con su entrenador es tan bueno que hasta le causa orgasmos.

El vídeo es de una cámara de seguridad de un instituto en la localidad estadounidense de Henryville. Se va la luz y un momento después llega la destrucción total. El vídeo es de 2012 pero yo lo he visto hoy en Reddit.

Soy un tío corriente, con un nombre corriente -pongamos que Juan, Pepe o Antonio-, con una edad corriente -entre los 30 y los 45-, y una barriga corriente. O al menos eso creía yo, hasta que esta mañana he tenido dificultades para verme la chorra al mear. De hoy no pasa que te apuntes al gimnasio o no te vas a acercar a una hembra ni pagando, me he dicho contemplándome el buche consternado. Así que he desempolvado las zapatillas de deporte, le he puesto pilas al pulsómetro y me he descargado una de esas milagrosas aplicaciones cuenta calorías.

Sólo si vas al gimnasio serás capaz de entenderlo.

El Instituto Nacional de Estadística (INE) ha publicado esta mañana los resultados de una encuesta que prevé, de cara a 2016, un aumento notable de la demanda de gimnasios y academias de inglés entre los españoles.

Si quieres incrementar de forma drástica el número de dominadas seguidas que eres capaz de hacer sólo necesitas tres meses para lograrlo. Este método FUNCIONA, yo lo he probado y subí de 18 dominadas estrictas a 26, lo cual me parece una pasada en tan sólo tres meses. Si tus números son más modestos, por ejemplo 6 dominadas, es muy fácil que dobles ese número al tener mayor margen de mejora. Este método también se puede usar con cualquier otro ejercicio,

¿Te has colgado alguna vez de una barra y al querer subir te has sentido cual chorizo colgado en un secadero? No te preocupes, yo también empecé así. Tanto como si normalmente haces algo de ejercicio como si no lo haces este movimiento es bastante duro. Si nunca has sido capaz de hacer una dominada o hace ya mucho tiempo que no eres capaz de hacerlas, con trabajo constante y siguiendo los consejos que te voy a dar a continuación vas a ser capaz de conseguirlo. Si nunca has hecho deporte o tienes sobrepeso te costará más, pero créeme que siendo

Una mujer de Boston estaba haciendo algunas sentadillas en el gimnasio cuando de repente sus implantes de glúteos explotaron causándole gran dolor. Serena Beuford, de 27 años, estaba trabajando para un vídeo de Instagram cuando escuchó un sonido fuerte, tras el cual cayó al suelo.

La Audiencia Provincial de Cáceres ha dictado hoy un auto por el que ordena el cierre cautelar del gimnasio Health Salud, en el que se han producido varios altercados en las últimas semanas. Los incidentes tienen que ver, según todos los testigos, con la aparición de espectros con sobrepeso que asustaban a los clientes y se quedaban dormidos encima de las colchonetas.

Freixenet anuncia que será el equipo de gimnasia rítmica español el que protagonizaría su mítico spot para la campaña 2015. La famosa campaña de las burbujas navideñas. La marca de cava ya ha lanzado su apuesta para esta temporada navideña, que junto al anuncio de la Lotería de Navidad, es uno de los más esperados cada año.

Es increíble las habilidades acrobáticas que puede llegar a desarrollar un niño tan joven junto a su hermano!

Putin y Medvedev deciden pasar un fin de semana juntos haciendo cosas normales de hombres, como ir al gimnasio, hacer una barbacoa, brindar, etc y se llevan a los cámaras con ellos.

El gimnasio, ese terreno en el que nos sentimos extraños desde el principio creyendo acaparar las miradas de quienes llevan más tiempo que nosotros por allí. La buena noticia es que la mayor parte de esta paja mental está única y éxclusivamente en nuestra cabeza, muy generalmente enraizada en la búsqueda de un pretexto para abandonar cuanto antes la idea de ponernos en forma este nuevo curso que empieza. Estas cinco claves te ayudarán a superar esa gimnasiofobia inicial para convertirte rápidamente en un superhéroe como otro cualquiera.

Mi nombre es Javi y con este blog quiero compartir mis experiencias como novato en el mundo del fitness (me considero novato ya que a pesar de llevar casi un año en el gym, prácticamente no sé nada), de manera que todo lo que vaya aprendiendo día día, lo haré visible aquí, con la intención de que las personas que se vaya a iniciar en este mundillo vayan aprendiendo a la par que yo lo voy haciendo, y no caigan en los errores que yo cometí. Y así desde un primer momento puedan hacer eficientes y efectivos sus entrenamientos y todo lo que conlleva

George Eyser nació el 21 de agosto de 1870 en Kiel (Alemania), época en la que Otto von Bismarck, el Canciller de Hierro, estaba enfrascado en la unificación alemana. La vida le sonreía: tenía un trabajo, disfrutaba de su pasión por la gimnasia, consiguió la nacionalidad estadounidense… hasta que sufrió un accidente y un tren le amputó la pierna izquierda.

¿qué es el fitness y por qué es tan necesario para cualquier persona? El fitness se define como una serie de ejercicios de gimnasia, que están indicados de manera especial para que consigas tener una buena figura, un buen cuerpo y, de la misma manera, que mantengas un estado físico saludable y óptimo.

impresionante esta mujer embarazada de 35 semanas realiza vuelta de 360° , simplemente disciplina o un riesgo innecesario? que harias si fuera tu esposa

Una chica "novata" le da una paliza a los chicos y entrenadores en el gimnasio. Realmente es una profesional muy superior a ellos pero no lo saben.

La malasia Gemaine Yea se presentó como principiante en un gimnasio. Los entrenadores se burlaron, pero ella rió última.

Se empiezan a documentar problemas serios como Rabdomiolisis para la salud en individuos sanos tras una sola sesión de electroestimulación integral o electrofitness. La Rabdomiolisis es una enfermedad o síndrome producido por un exceso de daño muscular, normalmente provocado por hacer más actividad física de la que somos capaces de tolerar. El estudio (Clin J Sport Med 2014;0:1–3) concluye estableciendo una serie de riesgos, controles y contraindicaciones para el uso de la electroestimulación muscular integral o electrofitness.

Los gimnasios low cost estan entrando desde hace tiempo en las grandes ciudades para quitar socios a los gimnasios de toda la vida. Es de difícil entender como la gente prefiere pagar un gimnasio low cost que un gimnasio de calidad con técnicos que le pueden corregir, asesorar y hacer actividades dirigidas con un profesor y no una máquina. Al final en las empresas ya no habran personas sino un trato máquinas que te diran que tienes que hacer. Piensalo...

Vídeo claro y directo que trata los 4 principales problemas y miedos que se encuentran las mujeres y algunos hombres cuando son novatos en un gimnasio. Para quitarle hierro se agregó un toque de humor, pero, no deja de ser un tema serio, ya que juega con nuestra salud, dinero y tiempo. Atención chicas, fuera temores y complejos!

Ella más que nadie nos demuestra que sí se puede, que no es válido refugiarnos en excusas genéticas ni florituras científicas. Si se quiere se puede, y no hay mayor ejemplo que el de esta chica.