¿Esa vieja sabiduría sobre dormir ocho horas seguidas por noche? No es exactamente cierto. De hecho, la cantidad de sueño que necesita es totalmente exclusiva para usted, y puede que no necesariamente sea de ocho horas seguidas . De acuerdo con una amplia variedad de estudios, la cantidad promedio óptima de sueño en toda la población es en realidad más cerca de siete horas cada noche. ¿Cuánto sueño realmente necesitas?

Las voces de los cómicos del programa La vida moderna, un ‘fenómeno cultural de masas’ donde transluce la manera en que la clase dominante hace efectiva su hegemonía, únicamente alimentan los mecanismos de formación de plusvalía de Silicon Valley.

ver el amor a mi manera es lo que me define bueno y no solo el amor, sino muchos temas que describo en mi blog

La ciencia de lo incorrecto es la manera en la que vemos las cosas

Paradojas de la vida - Youtube - Video www.youtube.com/watch?v=AUIC16JvksA&app=desktop

La fotógrafa residente en Alemania Sandra Hoyn ha documentado la vida de una extraña pareja, Dirk y Jenny, cuyo vínculo parece tan tierno como el de cualquier otra pareja. La única diferencia con las demás parejas modernas, es que Jenny no es una persona real, sino una muñeca.

Del solitario no nos podemos fiar. Va a lo suyo, y para los estoicos, a pesar de la búsqueda de la autarquía -la independencia personal-, solo existe lo de todos. Todos, o muchos, queremos ser aceptados. Todos, o muchos, accedemos a ser homogéneamente distintos. Las cosas no son tan claras. La soledad es una purificación necesaria como el sueño. También una protección, un refugio.

Es hora de conseguir chicas de verdad: ¿Cuándo fue la última vez que te lavaste el sostén? Y antes de fingir que eres un adulto limpio que ha conseguido su vida juntos, no estamos hablando de tu sostén deportivo. no, nos estamos refiriendo a su sujetador diario que usted usa para trabajar, da un olfateo superficial mientras que usted lo quita, y entonces tira de nuevo en su cajón para usar mañana. Mientras que muchas mujeres pueden no estar dispuestas a confesar a la verdad sucia, todos sabemos que hay reglas diferentes a la hora de lavar una

Esto es lo que ocurre dentro de tu lavavajillas cuando no estás mirando. (01:44)

Todos tenemos miedo a ese momento en el que toca limpiar las ventanas. Algunos dejan por inalcanzables algunos de sus huecos, que ni con la más fina de las peripecias por parte del que se encarga de esa limpieza consiguen recibir una gota de agua o amoníaco. Hasta que llegó una mujer de Cantabria, que se negó a que sus cristales no quedaran impolutos e hizo lo imposible por llegar a cada rincón de suciedad.

Pequeña charla donde nos comenta que se puede ser feliz durmiendo 4 horas al día y siendo informático.

Nueva York, Nueva York… la Gran Manzana. Una de las ciudades más emblemáticas y uno de los crisoles de cultura y clases más grandes en el mundo; Nueva York es un lugar fascinante para visitar, y seguramente le ofrecerá una experiencia inolvidable. Hay tanto que ver y que hacer que podría pasar todo su viaje tan sólo vagando por las calles de Manhattan; pero con el fin de sacar el máximo provecho de sus vacaciones, hay 7 sitios que son absolutamente necesarios de visitar. Están enumerados aquí sin ningún orden en particular.

Según dicho estudio, veinte minutos en un concierto pueden llevar a "un aumento del 21 por ciento en la sensación de bienestar". Una cifra superior al yoga, que provoca una subida del 10 por ciento o incluso pasear a tu perro, que la incrementa un 7 por ciento. "La investigación académica adicional vincula directamente los altos niveles de bienestar con un aumento de la vida útil de nueve años, que apunta a un vínculo directo entre asistir a conciertos y la longevidad",

Fragmento de la vida de Brian, película de los Monty Python. Parodia de la lucha por la igualdad de género.

Kantega AS ha realizado un vídeo a modo de falso documental en una campaña para buscar desarrolladores, también otro para diseñadores de interfaces de usuarios aquí: www.youtube.com/watch?v=gfHcnig8Lo4

El golf si es deporte y tiene grandes beneficios para tu salud

Cocinar en casa se ha vuelto todo un reto. No tienes ni el tiempo suficiente ni las ganas necesarias para cocinar pero quieres comer bien y disfrutar de la cocina, ¿eso es compatible?

La influencia de la televisión en la cultura popular es un hecho. Y la prueba definitiva son las numerosas frases que han traspasado la pequeña pantalla para inundar las calles de toda España. Nosotros hemos seleccionado 12 que seguramente hayas pronunciado alguna vez.

El mes de marzo es generalmente un mes puente entre el invierno y las esperadas vacaciones de Semana Santa; el mes en el que se cambia la hora y los días empiezan a ser más largos con más tiempo de luz y si hay suerte también de sol. Es el mes del día del padre, de la primavera en los grandes almacenes que están

El empresario y exbanquero Ígor Alexéyev se llevó un tremendo susto el pasado febrero cuando se disponía a ver las últimas novedades de Rusia. Entre ellas, se incluía una redada en un prostíbulo de su ciudad, Ufá, una localidad de algo más de un millón de habitantes al norte de la frontera con Kazajistán. Para su más absoluta sorpesa, entre las detenidas estaba su mujer.

“Mierda, mierda, puta mierda, puto imbécil, está todo mal”, ha dicho el científico Stephen Hawking esta mañana al descubrirse a sí mismo andando y con la vitalidad de su juventud y comprobar que hay vida después de la muerte y que, por lo tanto, todas sus suposiciones sobre la naturaleza del universo eran incorrectas. “Oh, joder, ¿en serio?”, ha exclamado el científico al comprobar, sin ningún género de dudas, que el cosmos, el tiempo, la realidad y todo lo que el hombre conoce no es más que la voluntad de una entidad abstracta sobrenatural.

A veces se me da por escribir, creo que en cierto modo es un medio para desahogarme, para que los pensamientos no mueran en mi cabeza, no se atraganten en mitad de mi garganta y finalmente salgan para convertirse en historias.

Hoy mientras me daba un respiro al final del día, abrí mi Pinterest y la primera frase que llamó mi atención entre tantos pines que aparecen en mi cuenta fue: "La fuerza de voluntad es un músculo que se debe ejercitar, al igual que los músculos del cuerpo". Y lo primero que se me vino a la mente fue que yo tendría que entrenarla con mucha más dedicación que el resto del común denominador dada la poca capacidad que tengo para cumplir con ciertos objetivos...