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Como mantener el peso una vez que se adelgaza

Nuestro cuerpo experimenta varios cambios hormonales y metabólicos después de una pérdida de peso. Estos cambios pueden aumentar el apetito, enlentecer el metabolismo y estimular el hambre, todo lo cual obstaculiza los esfuerzos de un proceso de adelgazamiento...

| etiquetas: peso , mantener , adelgazar , cambios hormonales , metabolismo

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