La resiliencia es la capacidad para sobreponernos a los malos momentos y experiencias traumáticas de la vida. Te explicamos cómo desarrollar esta virtud.

Francine Christophe vivió la deportación al campo de Bergen-Belsen el 1944, cuando era una niña, por su condición de judía. Su experiencia versa sobre la posibilidad de aportar ánimo y fuerza a los que están a punto de perder la esperanza. (Vídeo en francés con texto en inglés)

Los acontecimientos cotidianos se olvidan fácilmente, sin embargo las vivencias traumáticas que desencadenan miedo pueden quedar grabadas en el cerebro durante años. Desde esta semana, científicos de la Universidad de Nueva York y del Instituto Riken de Ciencia Cerebral en Japón han logrado que entendamos este fenómeno mucho mejor.