Se trata de cómo afectan los cambios de estas rutinas a nuestras vidas dentro de la pareja, de hecho se suele producir un repunte en las demandas de tratamiento de pareja en fechas posteriores al estío, y no es casualidad. Este aumento se produce, entre otras cosas, porque suelen existir detonantes en mayor proporción que hacen que una pareja, para la que ya previamente existían dinámicas disfuncionales, exploten y sientan que “no pueden más”

Cuando uno comienza la carrera de psicología lo hace con el afán de ayudar a los demás y ofrecerles una solución. No se imagina leyendo artículos científicos, aprendiendo estadística o siguiendo de forma sistemática un manual que le dice cómo intervenir paso a paso. Te imaginas sentado delante de la otra persona y ayudándola con su “arte” para hacer terapia. No me malinterpretes, las habilidades terapéuticas son muy relevantes, pero pensar que son lo único importante te aleja de la evidencia científica y de poder ofrecer la mejor intervención.

La psicología, como otras profesiones sanitarias requiere de una gran responsabilidad y compromiso. Una formación continua y si nos dedicamos a la psicoterapia, una terapia personal y supervisión por parte de otros colegas más expertos que corrijan nuestros errores o nos ayuden a encontrar otras vías de abordaje, todo ello encaminado a ofrecer el mejor servicio de ayuda. Por desgracia no todos los profesionales lo vemos así, a veces se peca de arrogancia, desconocimiento o un exceso de confianza.

A veces no comprendemos la magnitud al aferrarnos a algún objeto, pensamiento o persona. No percibimos lo mucho que nos aferramos a ello hasta que comenzamos a perderlo o bien cuando es hora de soltarlo. El apego se puede presentar de diversas formas; intelectual, material y emocional, no tiene porque haber un nivel de aferración hacia la situación, simplemente querer soltarlo es doloroso, difícil y tiene un proceso que lleva su tiempo dejarlo ir.

La eficacia de la terapia cognitivo-conductual ha ido disminuyendo a lo largo de 40 años. Esta es una de las conclusiones de un meta-análisis publicado en la revista Psychological Bulletin.

Las autoridades sanitarias de Estados Unidos instaron este martes a médicos y padres de familia a optar por terapia antes que medicamentos para tratar a los menores con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). "Se ha demostrado que es tan efectiva como el medicamento, pero sin el riesgo de los efectos secundarios", defienden los expertos.

Investigadores del VHIR han conseguido reducir la inatención y controlar más la impulsividad mediante un tratamiento que, por primera vez, se hace en grupo y se plantea al margen de las intervenciones en la escuela y con la familia. En el estudio han participado 119 adolescentes, la muestra de adolescentes con este síndrome más grande hasta ahora utilizada en el mundo.