Con la pandemia del nuevo coronavirus se ha ido normalizando que las personas con una enfermedad mental se encuentren con sus terapeutas mediante videollamadas. A pesar de que muchos pacientes siguen prefiriendo la conversación presencial, la terapia a distancia tiene ventajas prácticas innegables. Un equipo de la Universidad de Washington, ha investigado en un estudio si una forma bastante simple de comunicación electrónica también puede ser útil para las personas con un trastorno mental: los mensajes cortos a través del teléfono inteligente.

Para los supervivientes de guerras, catástrofes naturales y otros acontecimientos traumáticos, sobre todo en países en desarrollo y emergentes, a menudo la atención psicoterapéutica resulta insuficiente. Un grupo dirigido por Sebastian Siehl, del Instituto Central de Salud Mental en Mannheim, ha analizado en un estudio la efectividad de una intervención relativamente simple y rápida de usar: la terapia de exposición narrativa. La exposición narrativa ayuda a tratar el estrés postraumático y la depresión.

Según un estudio de la universidad de Illinois, las personas que se apoyaban más a menudo en su religión o espiritualidad para superar crisis, confiaban más en su resistencia psíquica. Asimismo, los participantes religiosos se mostraban más dispuestos a observar desde otra perspectiva las situaciones desventajosas. Y, al parecer, con éxito: las personas con convicciones religiosas o espirituales más firmes se mostraron menos temerosas y presentaban menos síntomas de depresión.

Scott Lilienfeld es profesor en la Emory University, en los Estados Unidos. Ha escrito varios libros, el más conocido de los cuales quizá sea: 50 grandes mitos de la psicología popular. Las ideas falsas más comunes sobre la conducta humana, que es de lectura obligada para cualquier estudiante de psicología. Lilienfeld es difícil de clasificar. No se dedica exclusivamente a un área o tema de la psicología, sino que investiga y escribe sobre temas dentro de la disciplina que necesitan una perspectiva científica más rigurosa.

Tres enfoques de psicoterapia es una serie de 3 documentales, filmados y dirigidos por Dr. Everett Shostrom en 1965, de gran valor e importancia clínica. En estos tres vídeos se puede ver a 3 maestros de la psicoterapia del siglo XX, cada uno desde su teoría y su estilo, entrevistar a Gloria, la misma paciente voluntaria. En los tres casos el problema tratado es el mismo, lo que proporciona una oportunidad excepcional de conocer no solo sus métodos de análisis y terapia respectivos, sino también la diferencia de enfoque entre ellos.

Cuando una persona sufre depresión, su cerebro cambia. Generalmente, este órgano pasa a mostrar hiperactividad en regiones del sistema límbico (relacionado con las emociones, la personalidad y la conducta). Un estudio ha demostrado, mediante escáneres cerebrales, que esos cambios se pueden normalizar con psicoterapia.

BIENVENIDOS a una nueva edición de las Jornadas de Psicoterapias Humanistas, la tercera ya. Una vez más, desde la sección de Psicoterapia Humanista de FEAP, os invitamos a un espacio común en el que reflexionar y compartir. Deseamos que nuestras Jornadas sean lugar de encuentro para entretejer preguntas, inquietudes, búsquedas, experiencias. Las concebimos también como ocasión para mostrar, visibi