El pensamiento dicotómico define a esas personas que construyen su realidad en base a categorías. Para ellas todo es blanco o negro, bueno o malo, o estás a su lado o estás en su contra. Esa tendencia a evaluar lo que les rodea en base a conceptos tan extremos o polarizados define muy a menudo un perfil claramente autoritario con el que resulta muy complicado convivir. Los términos absolutos no abundan tanto como pensamos en nuestro universo social. Esto es algo que debemos comprender en primer lugar. Es decir, la experiencia siempre nos acaba

Este episodio explora la cuestión de cómo el cerebro da lugar a nuestros pensamientos, emociones, recuerdos y personalidad. Veremos cómo el proceso de convertirse en 'tú' comienza en el nacimiento. El cerebro de un bebé recién nacido aún no está completamente desarrollado, en lugar de eso, crece y se adapta a la experiencia de la vida. El cableado comienza de inmediato, y rápidamente, a medida que el cerebro del niño comienza a adaptarse a cualquier situación (cultura, hábitat, lenguaje) en la que nace.

El perfeccionismo es un rasgo con el que muchos nos identificamos. Incluso a veces lo resaltamos en las entrevistas de trabajo. Cuestionemos su utilidad.

Emprender un viaje hacia el centro de uno mismo, puede ser una de las empresas más fascinantes y complejas que podemos experimentar a lo largo de nuestra vida.

Nuestra existencia aunque en ocasiones parece tranquila y con un camino firme y decidido, en verdad es una sucesión de cambios constantes. Esta repleta de subidas y bajadas, de retos y decepciones, de alegrías y tristezas. Subimos pendientes con ilusión y también nos caemos por toboganes aterradores que nos llevan a lugares donde no podemos caer más bajo. Y es ahí, donde aparece la crisis existencial.

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, quizás es que no habites en este planeta. Hoy tenemos un post recopilatorio bastante bonito de frases de Paulo Coelho acerca de la vida, el amor o la fe para que las utilices como reflexión y motivación.

Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban. Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que deberías haber dicho lo que pensabas realmente ¿o aquella otra en la que que te sentiste avasallado por otra persona y acabaste diciendo o haciendo aquello que no querías decir o hacer? SIGUE LEYENDO

Un estudio evaluó las distancias interpersonales en todo el mundo, dicha investigación relacionó distancias sociales, personales e íntimas junto a una serie de características individuales y culturales.

El ‘trastorno de la personalidad’ engloba diferentes condiciones que producen en una persona una alteración de la conducta, originando una personalidad totalmente distinta a la inicial, que por contra, les impide llevar una vida social normal. Algunos de tales trastornos no tienen más que pequeñas limitaciones a la hora de llevar la vida social, sin embargo, otros pueden suponer un serio problema para el individuo, y la población.