Psicología
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Nuestro estado de ánimo y la inclinación a asumir riesgos

Una investigación analiza cómo distintos factores ambientales pueden afectar nuestro estado de ánimo, y a su vez, nuestra predisposición a asumir riesgos.
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¿Para qué sirve la psicología?

¿Es importante la psicología? ¿Es útil? ¿Tiene rango científico? La psicóloga María Jesús Álava Reyes, implicada desde hace décadas en ayudar a la sociedad desde sus conocimientos, su asistencia y sus consejos divulgativos, expone en EFEsalud el núcleo de sus reflexiones y planteamientos.
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"Viviendo un infierno": informe de Human Rights Watch detalla horrible situación de enfermos mentales en Indonesia [ENG]

El informe de 74 páginas, “Living in Hell: Abuses against People with Psychosocial Disabilities in Indonesia” (“Vivir en el infierno: abusos contra personas con discapacidad psicosocial en Indonesia”), examina cómo las personas con problemas de salud mental a menudo acaban encadenadas o encerradas – sin su consentimiento – en instituciones hacinadas e insalubres debido al estigma y a la ausencia de servicios de apoyo comunitarios adecuados y de atención de salud mental.
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Traumatismos craneales aumentan riesgo de suicidio [ENG]

Así es: ser pateado y mamporreado es malo para ti. Se ha hablado mucho en los medios acerca de las lesiónes por traumatismo cerebral, especialmente con respecto de jugadores profesionales de fútbol americano. Investigadores canadienses han publicado recientemente un estudio, en el cual demuestran una correlación entre contusiónes y suicidio, también en personas que no cobran millones por aporrear mutuamente sus cabezas.
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¡Codependencia emocional! ¿Qué pierdes?

Muchas veces caemos en ella sin darnos cuenta . La codependencia emocional “es una conducta aprendida desde nuestras cultura, ya que es una condición sentimental donde la persona experimenta una adicción hacia otra persona” así o define Pablo Verde, Coaching.
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La felicidad es un trabajo interno

A menudo, en mi práctica de terapia, los pacientes me preguntan cuál es el componente clave de la felicidad. La respuesta no es tan difícil y voy a tratar de explicarla en este artículo.
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Tú eres el Hombre Elefante de nuestros días

Adam Pearson tiene una condición degenerativa y es actor y presentador de TV en Reino Unido. Pero sintió curiosidad de investigar el mundo de los circos de fenómenos y, tal vez, actuar en ellos. Ha protagonizado películas con Scarlett Johansson y conducido programas de televisión, pero ¿cómo se sintió cuando le pidieron que se uniera a un circo de fenómenos?
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¿Descubriste ya tu vocación?

Según un estudio, tener una vocación y no desarrollarla conduce a una peor salud física y psicológica, peor incluso que no tener una vocación definida.
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Cómo recuperé la confianza en mí misma tras perder el rostro

Construir su autoestima no fue tarea fácil para Tammy Saunders. Y cuando lo había conseguido, una terrible enfermedad la dejó sin rostro y llena de cicatrices. Volvió a comenzar y hoy participa en un programa de citas.
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La ciencia de regalar

Veamos tres investigaciones acerca de algunos factores que influyen en la toma de decisiones a la hora de hacer un regalo a otra persona.
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Descubre los 10 trastornos de la personalidad

El ‘trastorno de la personalidad’ engloba diferentes condiciones que producen en una persona una alteración de la conducta, originando una personalidad totalmente distinta a la inicial, que por contra, les impide llevar una vida social normal. Algunos de tales trastornos no tienen más que pequeñas limitaciones a la hora de llevar la vida social, sin embargo, otros pueden suponer un serio problema para el individuo, y la población.
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Felicidad vs bienestar: la paradoja de Easterlin

Una investigación muestra las contradicciones entre los niveles de felicidad y bienestar de las poblaciones de distintos países, esta discordancia es conocida como la paradoja de Easterlin.
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“Síndrome de Cotard”: personas vivas que creen estar muertas

El Síndrome de Cotard es una rara psicopatología. Las personas que lo sufren creen firmemente estar muertas, o bien ser inmortales. Explicamos las causas.
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Música y neurociencia se alían en la reducción de trastornos mentales

La Academia de Ciencias de Nueva York ha publicado un monográfico sobre la importancia que tiene la música en la rehabilitación cerebral, en el desarrollo y en el tratamiento de alteraciones neuronales. La música es considerada un lenguaje especial dirigido, fundamentalmente, a comunicar, evocar e incluso reforzar emociones. Sin ningún lugar a dudas, un gran avance que muestra la necesidad que tenemos de vivir con la música, así como su potencial terapéutico.
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Cuando la envidia y la empatía luchan en nuestro cerebro

Seguramente todos hemos hecho más de una vez una mueca de dolor, como muestra de empatía, apenas vimos una señal de sufrimiento en la cara de otra persona.
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Algunos trucos para reducir sesgos  

Los sesgos cognitivos, producto de nuestra evolución como especie, nos facilitan la vida. Pero tienen su aspecto negativo y es necesario saber controlarlos. Helena Matute nos da algunas pistas de cómo lograrlo.
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Resuelto el rompecabezas neuronal del aprendizaje

Hace más de un siglo, Pavlov descubrió que los perros alimentados después de oír una campana con el tiempo comenzaban a salivar al oír ese mismo sonido. Un equipo de investigación ha descubierto...
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Somos pareja ¿jugamos en equipo?

Se trata de cómo afectan los cambios de estas rutinas a nuestras vidas dentro de la pareja, de hecho se suele producir un repunte en las demandas de tratamiento de pareja en fechas posteriores al estío, y no es casualidad. Este aumento se produce, entre otras cosas, porque suelen existir detonantes en mayor proporción que hacen que una pareja, para la que ya previamente existían dinámicas disfuncionales, exploten y sientan que “no pueden más”
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La curva de la felicidad

Los niveles de felicidad del ser humano parecen hacer una curva de una determinada manera a lo largo de la vida, veamos de qué forma.
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Supervivientes denuncian a psicólogos de la CIA que diseñaron programas de tortura [ENG]

Survivors of CIA torture have sued the contractor psychologists who designed one of the most infamous programs of the post-9/11 era. In an extraordinary step, psychologists James Mitchell and Bruce Jessen now face a federal lawsuit for their role in convincing the CIA to subject terror suspects to mock drowning, painful bodily contortions, sleep and dietary deprivation and other methods long rejected by much of the world as torture.
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Prueba de la Muñeca Clark: los niños negros son racistas

La Prueba de la Muñeca de Clark descubrió que los niños afroamericanos reproducen actitudes racistas y xenófobas contra los negros por introyección cultural...
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Lógica y emoción: mentes en conflicto

Imagine que está conduciendo tranquilamente su coche por una carretera, cuando repentinamente observa que un camión que viene en sentido contrario, ha perdido el control. En este caso...
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Tres enfoques de psicoterapia. Entrevistas a Gloria

Tres enfoques de psicoterapia es una serie de 3 documentales, filmados y dirigidos por Dr. Everett Shostrom en 1965, de gran valor e importancia clínica. En estos tres vídeos se puede ver a 3 maestros de la psicoterapia del siglo XX, cada uno desde su teoría y su estilo, entrevistar a Gloria, la misma paciente voluntaria. En los tres casos el problema tratado es el mismo, lo que proporciona una oportunidad excepcional de conocer no solo sus métodos de análisis y terapia respectivos, sino también la diferencia de enfoque entre ellos.
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Una historia de solidaridad y resiliencia [FRA]  

Francine Christophe vivió la deportación al campo de Bergen-Belsen el 1944, cuando era una niña, por su condición de judía. Su experiencia versa sobre la posibilidad de aportar ánimo y fuerza a los que están a punto de perder la esperanza. (Vídeo en francés con texto en inglés)
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“Escuchar voces no es ninguna enfermedad”

Jacqui Dillon escucha voces, de ésas que habitualmente son consideradas síntoma de un trastorno mental. Pero su manera de entenderlas es otra: para ella, y para las miles de personas que forman parte del movimiento internacional Hearing Voices, la escucha de voces es una experiencia intrínsecamente humana que es necesario atender para comprender el sentido que éstas encierran. A través de grupos autoorganizados de manera horizontal entre las propias personas que conocen esta experiencia, comparten estrategias de gestión de sus voces...
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Ideas abstractas: de la adversidad a la imaginación

El pensamiento abstracto nos permite conceptualizar, hacer representaciones simbólicas o establecer conexiones y patrones sobre cosas que no están necesariamente presentes o que no son reales.
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Nueva estrategia para tratar el trastorno por estrés postraumático

En quienes sufren de trastorno por estrés postraumático, los recuerdos del hecho traumático que ha provocado el trastorno son demasiado invasivos, aflorando a la mente a cada momento en vez de tan solo cuando se hace el esfuerzo consciente de recordar.
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El efecto Dunning-Kruger: Por qué los tontos se creen inteligentes

En 1999, dos investigadores, Justin Kruger y David Dunning, de la Universidad de Cornell, en Nueva York, analizaron si las personas que carecen de ciertas habilidades en un área determinada tienden, en mayor medida, a no advertir esta carencia en comparación con alguien más diestro para desempeñar la misma labor.
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La depresión enmascarada: cuando el cuerpo habla

En ocasiones, el padecimiento físico como dolores de espalda, cefaleas o alergias, esconden una depresión enmascarada que no siempre es fácil de diagnosticar.
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¿Qué hacer con los problemas que no tienen solución?

Por definición, un problema es una situación o un asunto, que está pendiente de una solución. Por lo tanto, partimos de saber que todo problema tiene solución, por tanto, el trabajo que nos queda es encontrarla, lo cual puede que no sea fácil, sin embargo, ya sabemos que la tiene, y esto puede ser esencial para no desesperar en su búsqueda.
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Cada emoción presenta un patrón único que la delata

Un equipo de investigadores de la Universidad Ruhr de Bochum de Alemania ha desarrollado un modelo que detalla los elementos que permiten a los seres humanos reconocer las emociones de los demás. El modelo parte de la siguiente teoría: que las personas somos capaces de percibir los sentimientos de otros, directamente a través del reconocimiento de patrones. Por tanto, no tenemos que deducir emociones interpretando conductas ajenas: la percepción es mucho más directa.
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Mirando de reojo al espejo

En prácticamente la totalidad de los trastornos alimentarios aparece una imagen corporal distorsionada de uno mismo. Se magnifican detalles “inapropiados” para la persona (piernas, cartucheras, barriga, etc.), que generan numerosos pensamientos negativos que hacen referencia a tales “imperfecciones” y que unidos a una crítica y culpa excesiva por la imposibilidad de cambiar esto, van minando poco a poco la autoimagen de la persona generando sentimientos de angustia, frustración y de depreciación de su imagen y valía.
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"Las caricias son tan necesarias como la comida o la bebida"

El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices.
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El temperamento de nuestros hijos ¿Realmente les conocemos?

El temperamento sería la parte de la personalidad que muestra la tendencia "primaria", es decir espontánea y natural a reaccionar con un cierto estilo o manera, mientras que el carácter al ser una tendencia "secundaria" es adquirido e influido por el ambiente y con éste por la educación. Esto significa que el carácter puede modificarse, adquirirse o perderse. Sin embargo el temperamento es algo bastante estable desde el nacimiento y a lo largo de todo el ciclo vital de una persona. A continuación los 9 rasgos o dimensiones primarias en los niño
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Así es vivir con un trastorno de ansiedad grave

Como parte del sistema de estrés agudo del cuerpo humano, ante una amenaza nuestro cuerpo trabaja estimulando el ritmo cardiaco, dilatando los conductos de aire y contrayendo los vasos sanguíneos, todo lo cual aumenta el flujo sanguíneo y de oxígeno a los músculos para que podamos estar listos para huir de algo que ponga nuestra vida en peligro: un mamífero salvaje, un coche rápido o alguien peligroso. Es muy importante que funcionen las respuestas fisiológicas, solo que a veces sufrimos algún que otro cortocircuito.
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Nepal, más del 80% de la población recuperará una normalidad psicológica un año después del terremoto

La tragedia del terremoto de Nepal causará problemas de salud mental entre la población superviviente pero, tras el estado de ‘shock’ inicial y las secuelas causadas por las pérdidas humanas y materiales, más del 80 por ciento recuperarán la normalidad psicológica entre uno y dos años después de la catástrofe.
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Así es como se siente físicamente un ataque de pánico

Para los millones de adultos que sufren trastornos de ansiedad en el mundo, los ataques de pánico pueden ser uno de los síntomas más frecuentes y persistentes. Aunque la experiencia de un ataque de pánico es diferente para cada persona, hay algo que tienen en común; dan mucho miedo.
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La atención a problemas de salud mental en acogimiento residencial

La investigación nacional e internacional muestra claramente que los niños y adolescentes en acogimiento residencial como medida de protección, presentan con enorme frecuencia problemas emocionales y conductuales que requieren intervención terapéutica. Cada vez más el acogimiento residencial se va especializando en la protección de niños mayores y adolescentes que, debido a sus problemas psicológicos, no tienen fácil encaje en las medidas de acogimiento familiar.
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La psicoterapia normaliza la actividad del sistema límbico del cerebro

Cuando una persona sufre depresión, su cerebro cambia. Generalmente, este órgano pasa a mostrar hiperactividad en regiones del sistema límbico (relacionado con las emociones, la personalidad y la conducta). Un estudio ha demostrado, mediante escáneres cerebrales, que esos cambios se pueden normalizar con psicoterapia.
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Un mal de parejas: la codependencia emocional

Existen muchas parejas, que después de algún tiempo de convivencia, no se soportan el uno al otro... días están bien, pero otros, muchos otros más, se la pasan como perros y gatos; sin embargo, pensar en separarse no es una opción, incluso aunque ya no exista amor.
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Imágenes del cerebro explican las diferencias en el desarrollo del lenguaje en niños con autismo

Mediante el uso de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés), investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de California (UC), San Diego, en Estados Unidos, dicen que puede ser posible predecir los resultados futuros del desarrollo del lenguaje en niños con trastorno del espectro autista (TEA), incluso antes de que hayan sido diagnosticados formalmen
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Ciencias Cognitivas y Psicoanálisis: algunas reflexiones para una futura Ciencia Cognitiva de la Religión

Sigmund Freud teorizaba que el pensamiento mágico era un proceso fundamentalmente inconsciente, pero que en ciertas etapas y estados de la consciencia era dominante, tal como durante nuestra infancia o cuando soñamos. Con ello Freud se refería principalmente a una serie de procesos cognitivos que determinan la estructura de los sueños, o de los estados psicóticos, es decir, a los procesos primarios del pensamiento.
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Conexiones adolescentes

Los estudios sobre el cerebro de quienes transitan entre la niñez y la adultez sugieren muchos matices en la definición de una respuesta ante un asunto tan radical.Más allá del debate sobre la legitimidad de la eutanasia, Valentina Maureira, la niña con fibrosis quística que llamó la atención en Chile al solicitar el derecho a morir, nos cuestiona sobre la toma de decisiones en la adolescencia, etapa que se inicia con la pubertad y termina cuando el individuo logra lo que se espera de un adulto: autonomía y estabilidad.
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Mea Culpa

Unida a la condición de ser humano viene una de las emociones con carácter dual más desestabilizadoras que existen, se trata del sentimiento de culpa. ¿Quién no se ha sentido culpable alguna vez por algo que ha hecho o ha dicho o incluso pensado?
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Los adolescentes con TDAH resistente a la medicación mejoran con terapia grupal

Investigadores del VHIR han conseguido reducir la inatención y controlar más la impulsividad mediante un tratamiento que, por primera vez, se hace en grupo y se plantea al margen de las intervenciones en la escuela y con la familia. En el estudio han participado 119 adolescentes, la muestra de adolescentes con este síndrome más grande hasta ahora utilizada en el mundo.
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Brechas de género a temprana edad impactan en la elección de carrera: OCDE

es una noticia que no habla sobre la brecha de genero que existe en licenciaturas de ciencias, tecnología e ingeniería,esta brecha sorprende a la OCDE, puesto que en pruebas PISA, el desempeño por genero y en ciencias es similar.
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Piercings pueden dañar tu salud

Al menos si decides ponerte uno en la lengua deberías leer esto.
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Guía para entender la psicosis y la esquizofrenia

El 27 de noviembre de 2014, la Sociedad Psicológica Británica (The British Psychological Society) y la División de Psicología Clínica del Reino Unido (Division of Clinical Psychology) han publicado la Guía Entendiendo la Psicosis y la Esquizofrenia – por qué las personas, a veces, oyen voces, creen cosas que otros consideran extrañas o parece que han perdido el contacto con la realidad, y qué puede ayudar (Understanding Psychosis and Schizophrenia- why people sometines hear voices, believe things that others find strange or appear out of touch
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Depresión en el ámbito laboral – Informe de la World Federation for Mental Health

La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo, y afecta a más de 350 millones de personas. Además de los síntomas más conocidos de este trastorno, como es el bajo estado de ánimo, la depresión tiene otros síntomas cognitivos como son: la falta de concentración, la indecisión o los problemas de memoria, que están presentes la mayor parte del tiempo durante los episodios.
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La importancia de los primeros auxilios para la salud mental

¿Sabrías qué hacer si un vecino o familiar tuviera síntomas de algún transtorno mental? Eso es lo que enseñan en los cursos de primeros auxilios para estas enfermedades.

menéame