¿Cual es tu ratón/trackpad/trackball favorito para evitar dolores en el pulgar o la muñeca?

Mi trabajo se basa en pasarme frente al ordenador 8 horas. Y cuando acabo, mis estudios también requieren un montón de horas. Como conclusión, comienzo a tener molestias asociadas en la mano que uso para el ratón. Tengo programada una visita al especialista, aunque mientras tanto me gustaría escuchar vuestras sugerencias sobre qué ratones, trackpads y demás os han sido útiles para trabajar un montón de horas sin dolores, especialmente en el pulgar (en la muñeca algo menos).

Ahora mismo utilizo un Logitech M150 en el ordenador del trabajo (creo que es demasiado pequeño, de ahí las molestias en el pulgar) y en mi propio ordenador un Magic Trackpad de Apple, que es mejor que el ratón pero no perfecto.

¿Qué hago, me pongo un trackball? ¿Uno vertical? ¿Me corto la mano y acabamos antes?