Si vives en tu oficina, haces demasiadas horas extra o tantos kilómetros en transporte que no tienes tiempo de regalarte una sesión completa de yoga, no desesperes. Hoy te ofrecemos una serie de prácticas que podrás hacer en tu lugar de trabajo y te ayudarán a aliviar tensión acumulada.

No sabemos cuánto tiempo podrá continuar Activada-Mente, pero mientras podamos, queremos hacer un último esfuerzo para que la dedicación de un tiempo a uno mismo y al cuidado de la salud sea posible para todo el mundo, con un acceso libre y TOTALMENTE GRATUITA.

¿Eres feliz ya? Pues tienes un tesoro dentro. No uses drogas ni comida basura y crea tu futuro con tu pensamiento.

Mejora la coordinación entre las neuronas y altera los circuitos cerebrales, según un estudio español....

Practicar yoga ayuda a conciliar el sueño a las personas que han tenido un cáncer. Toda la información sobre Practicar yoga ayuda a conciliar el sueño a las personas que han tenido un cáncer en el canal Salud de ABC

Nunca subestimes lo que puedes conseguir cuando realmente crees en ti mismo. Never give up!

Esta chihuahua linda tiene una conexión especial con su dueño. Tal es la conexión especial que es capaz de repetir la perfección su rutina de yoga.

(El Gran Himalaya Yogi) Swami Yogananda Maharaj Ji nació el 14 de septiembre de 1908 en Madhya Pradesh. Swami Ji comenzó el camino del yoga en la vida muy temprano en la edad de 17 años. Él atribuye su buena salud a la eficacia de la práctica de Yoga

Entrevista a Deva Paksha, que organiza y dirige talleres de terapias del Ayurveda en España y ha elaborado la técnica de masaje Abhyanga-yoga

¿Quieres verte y sentirte como nunca este verano? ¿Piensas que es necesario pasar por el quirófano para estar guap@? ¡Olvida eso! Hoy no es obligatorio sufrir para sentirnos bien, sino fijar buenos hábitos de vida para cambiar a mejor.

Vídeo completo de la Master class impartida por Lauren Imparato al aire libre en el evento Free Yoga by Oysho celebrado en Madrid el 01 de junio de 2013 en Plaza de España. Se trata de una clase de yoga flow multitudinaria

Polémica en Estados Unidos por la inclusión de esta práctica en los colegios. Algunas familias dicen que es “adoctrinamiento religioso”. Cada vez son más los menores que estudian yoga en las escuelas de primaria de Estados Unidos. El objetivo es que los alumnos aprendan a relajarse al tiempo que mejoran su estado de salud, su flexibilidad y sus habilidades motoras. La creciente popularidad de esta práctica, apoyada directamente por la Casa Blanca, ha topado sin embargo con los recelos de algunas familias que consideran que se trata

La policía de Nepal ha descubierto que sus agentes están muy bajos de forma asi que está dispuesta a meter en cintura, literalmente, a quienes no den el tipo.

El yoga ha dejado de ser exclusivo de las personas: ahora los canes también lo practican. La diferencia está en que, cuando un perro participa en una sesión de yoga, la técnica se denomina "doga": un juego de palabras entre dog (perro en inglés) y yoga. Esto explica que se conozca como doga al yoga pensado para perros, o mejor, a las sesiones de yoga en las cuales los dueños comparten los ejercicios de relajación con sus mascotas.

Por suerte, hay un sinfín de medicinas naturales y terapias new age que puedes comprar. ¡Y todas te aseguran un parto sin dolor! Desde la autohipnosis a la homeopatía defensiva, pasando por los masajes que solo una fisio te saber hacer en la vagina, hasta música específica para parir, ejercicios secretos y asanas mágicas, todos nos venden pociones mágicas para un parto rápido e indoloro que ni sentiremos. Caulophyllum y Actaea Racemosa, Sedatif... Bolitas homeopáticas que nos salvarán de las "tremendidades" del parto.

Siente la ingravidez con el Aero Yoga, la nueva modalidad aérea en ejercicios y rutinas de yoga y pilates con beneficios claros para nuestro cuerpo y mente.

El mantenimiento de una práctica de yoga puede ser una gran manera de reducir el estrés, mantenerse en forma y calmar la mente. Pero cuando se trata de aliviar el estrés, no todas las posturas de yoga son iguales: algunas posiciones son particularmente eficaces para promover la relajación, el alivio de la tensión y la tranquilidad.

Una cifra equivalente a la mitad de la población española practica asiduamente yoga en Estados Unidos, principalmente mujeres. Repentinamente, todas estas yoguinis sufren una carestía de prendas de yoga, después de que el fabricante canadiense Lululemon haya ordenado la retirada de decenas de millones de pantalones de sus tiendas y de Internet al haber detectado una “excesiva transparencia” en sus prendas.

El fundador de "hot yoga", Bikram Choudhury, ha sido acusado de acoso sexual y de discriminación por uno de sus mejores estudiantes. El fundador de 67 años de edad del estudio internacional Bikram yoga está acusado de haber perseguido a su protegida Baughn Sarah, de 29 años, desde hace años, alegando que estaban conectados en una vida pasada y su esposa no lo entendía. Finalmente, su persecución se volvió física, afirma.

simplemente ver el vídeo, no tiene desperdicio!

Muchas de las cosas que los seres humanos tenemos que trabajarnos incansablemente para conseguirlas, ya de manera natural las gozan los gatos. Es uno de los animales más misteriosos que existen, con una psicología muy peculiar. Su cerebro es mucho más similar al del hombre que el del perro.

Cuando el Parlamento todavía no se había recuperado de la imagen del diputado del PP Luis Díaz Alperi haciéndose la manicura mientras el conseller Máximo Buch trazaba su plan económico para salir de la crisis, se destapa el socialista Juan Soto haciendo yoga en su escaño durante la sesión de control al presidente de la Generalitat, Alberto Fabra. Su señoría se puso en una posición similar a la de Flor de Loto, una de las más tradicionales y que tiene el poder de despertar la energía interna y destruir la enfermedad.

Para quien no lo sepa, los YoGa son como los Razzie españoles, premian lo peor del cine. Los decide un colectivo de críticos (Catacric).

En Occidente, existe una industria multimillonaria basada en yoga, meditación y teorías new age. Pero muy pocos de los que practican estas filosofías saben quién fue el primer hombre que introdujo estas prácticas orientales a la audiencia occidental a fines del siglo XIX.

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