Fortalecer y definir nuestros abdominales es una tarea que requiere su dosis de esfuerzo pero aunque muchos no lo tengan en cuenta también requieren ...

En este video Mariano nos explica que tipo de ejercicio debemos realizar para reducir la adiposidad de la zona abdominal.

Lo que todo el mundo tiene que saber a la hora de entrenar los abdominales y errores comunes a la hora de entrenarlos

Bernardino Lombao, ex preparador físico de José María Aznar y ex atleta olímpico, presentará en Telemadrid desde este domingo (11.50 horas) el programa semanal "Madrid, así de natural".El espacio promoverá el uso y disfrute de la naturaleza de la región de una manera sostenible. Se mostrarán escenarios naturales destacados de la comunidad y se enseñarán las actividades que en ellos se pueden llevar a cabo, desde excursiones, deportes de riesgo, escalada, labores ornitológicas, trashumancia y conservación de estos parajes.

Un vídeo en el que podéis ver una tabla de abdominales muy completa para realizar en tan solo 8 minutos, con ella quemaréis grasa y tonificaréis la zona abdominal

Los abdominales siempre han sido motivo de preocupación para muchos deportistas y personas en general. Bien sea para un fin estético, de salud o de rendimiento, siempre han estado ligadas a muchas dudas y opiniones.

La firma italiana retoca la imagen del balear acercando el resultado a Cristiano Ronaldo o David Beckham

Todas nos preguntamos como quemar grasa abdominal que tanto nos molesta. Cuando tu cuerpo se mueve, o cuando cualquier célula de tu cuerpo realiza cualquier

No todas las máquinas para abdominales son recomendables. Cuando vamos al gimnasio y vemos tantos aparatos para ejercicios es como cuando vamos al superme...

Un estudio científico dice que las personas con obesidad visceral o elevada acumulación de grasa abdominal puede tener un envejecimiento prematuro junto con alteraciones del estado de ánimo por culpa de las alteraciones hormonales que se producen. En concreto, la grasa visceral aumenta la producción de la hormona del estrés, el cortisol, y reduce los niveles de endorfinas, que son las hormonas que facilitan la sensación de felicidad y bienestar.

Con el nuevo ab hancer podrás lucir unas buenas abdominales este verano sin ningún esfuerzo :p.

Siguiendo 3 pasos simples lograrás quemar grasas abdominales efectivamente

¿Quieres saber como disminuir grasa abdominal? ¡Descubre 6 increibles alimentos que te ayudaran a deshacerte de la grasa abdominal de una vez por todas!

¿Te gustaria saber como adelgazar la barriga? ¡Aprende 3 secretos que te ayudaran a perder la grasa de la barriga desde hoy!

En los últimos años, se ha observado un incremento en el número de personas con obesidad acompañado por un aumento del tejido adiposo (grasas) en la zona abdominal del cuerpo.

Tener un abdomen fuerte y flexible, es sinónimo de una espalda protegida y sana,pero una práctica incorrecta puede ser sinónimo de lesión.La pared abominal tiene varias capas musculares, desde la más profunda formada por el músculo transverso, la media formada por los oblicuaos internos y externos y la más superficial, la famosa "tableta de chocolate" o recto del abdomen.Cada uno de los músculos tiene una función determinada, y deben ser solicitados en el orden correcto.

Cuando nos disponemos a finalmente adelgazar esos kilos de más, muchas veces no sabemos por dónde comenzar. Aquí hay 6 consejos fáciles para comenza a perder peso.

Aznar alude ahora a la flojera de la gente para criticar al insostenible Estado de Bienestar Social. El Estado de Bienestar Social parece, en su versión, la explotación de los industriosos por los perezosos. No puede ser que el personal quiera dejar de trabajar antes e incorporarse tarde al trabajo –señala el ex presidente. Es como si, para el ex presidente, la gente no quisiera trabajar de la misma manera que rehuye hacer todos los días mil abdominales

Un equipo multinacional de científicos ha descubierto treinta genes que controlan la edad a la que las niñas alcanzan la madurez sexual. Además se sabe que muchos de estos genes están implicados en el metabolismo de las grasas. Estos descubrimientos podrían aclarar por qué algunas niñas entran en la pubertad a edades muy tempranas y podrían ayudar a prevenir algunos de los problemas de la salud relacionados con la obesidad. relacinonada ¿? www.meneame.net/story/analizan-cientificos-genes-asociados-pubertad-te ¿?

María Cejudo Figueiras es la coordinadora de la comisión de Suelo Pélvico del Colegio de Fisioterapeutas del Principado de Asturias. Ayer dio una charla sobre incontinencia urinaria en la Casa de Cultura, la primera del nuevo ciclo 'Avilés, ciudad saludable' que organiza el Ayuntamiento. Allí quiso romper tópicos sobre una enfermedad que «sí se sufre en silencio».

Consejos acerca de ejercicios para quemar grasa.

Consejo para quemar grasa abdominal y perder peso.

Investigadores de la Red de Investigación Cardiovascular (RECAVA), perteneciente al Instituto de Salud Carlos III del Ministerio de Ciencia e Innovación, han descubierto una mutación asociada con el aneurisma de aorta abdominal y otras patologías tromboembólicas, que ayudará a identificar la población con un mayor riesgo de sufrir estas enfermedades. El estudio, publicado en la revista científica 'Nature Genetics', ha descubierto que los portadores de una nueva alteración genética tienen un mayor riesgo de padecer aneurisma de aorta abdominal

El secretario de Estado de Cooperación Territorial pide al ex presidente que 'no cometa irresponsabilidades' y critica su 'falta de lealtad institucional'. No sólo críticas ha recibido Aznar tras su visita a Melilla en plena crisis diplomática con Marruecos. También algún consejo, como el que le ha dado Gaspar Zarrías, secretario de Estado de Cooperación Territorial, que le ha recomendado "que se dedique a hacer abdominales".