¿Cómo hacer una ducha anal?

Las lavativas anales, enemas anales o duchas anales son prácticas de higiene que se recomiendan realizar previo al sexo anal. Sin embargo, suelen surgir una larga lista de dudas sobre cómo hacerlas, si es recomendable comentárselo a la pareja (para hacerlo juntos) o inclusive si es sano hacerlo. Estas preguntas pueden surgir especialmente cuando apenas se está descubriendo las sensaciones placenteras del sexo anal.