Rejuvenecer la piel y la salud con alimentos antioxidantes

La alimentación y la salud es un binomio imposible de romper. Los alimentos ricos en efectos antioxidantes mejoran nuestra piel, a la vez que previenen desarrollo de enfermedades.Sí, respiramos oxígeno, pero sólo un 21% que es lo que contiene el aire. En el caso de respirar 100% de oxígeno, esto sería muy perjudicial para nuestro organismo y también para las células, las necesarias para que nuestro organismo esté sano y nuestra piel luzca brillante y rejuvenecida. Por esta razón, una alimentación rica en antioxidantes es necesaria para .