Cultura y divulgación

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Las 4 leyes del desapego para la liberación emocional

El desapego saludables es aquel que te permite ser tú mismo en libertad y plenitud, amándonos a nosotros mismos y a los demás, con conocimiento y sin lastimarnos.
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Directorio Revolucionario Ibérico de Liberación (DRIL)

El Directorio Revolucionario Ibérico de Liberación (DRIL) fue una organización terrorista formada en 1959 por exiliados españoles (sobre todo gallegos) y portugueses para luchar contra las dictaduras salazarista y franquista.
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Luis Jiménez, presidente de la Sociedad Asturiana de Psiquiatría: «Programas como el de la Universidad pueden llevar al aborregamiento emocional»

Luis Jiménez, presidente de la Sociedad Asturiana de Psiquiatría: «Programas como el de la Universidad pueden llevar al aborregamiento emocional»

La Universidad de Oviedo anunciaba hace unos días la puesta en marcha del Programa de Apoyo al Estudiante (PAE) para ofrecer asesoramiento psicológico a los alumnos y ayudarles a gestionar las complicaciones emocionales que afecten a su día a día. El especialista considera «peligrosísimo» que cualquier malestar emocional haya que consultarlo con un psicólogo, por lo que estima que «cada vez hay menos tolerancia a la frustración» y que «se está perdiendo la capacidad de resiliencia».
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Entrevista en la BBC a Krishnamurti [EN]

Entrevista en la BBC a Krishnamurti [EN]

Entrevista en La BBC a Krishnamurti sobre la conciencia, la atencion , la Ilusión y liberación de uno mismo y de su conciencia-pensamiento.
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Hace 80 años las tropas soviéticas liberaron la ciudad de Odesa de los nazis

El Ejército Rojo pudo liberar rápidamente la ciudad de Odesa de los nazis con una mínima superioridad en efectivos, gracias a la sorpresa y a las hábiles maniobras para cubrir al enemigo, declaró a Sputnik el director científico de la Sociedad Histórica Militar Rusa Mijaíl Miagkov.Hace exactamente 80 años, el 26 de marzo de 1944, comenzó la operación ofensiva de Odesa, durante la cual las tropas soviéticas, bajo el mando del general de Ejército Rodión Malinovski, liberaron esta importante ciudad portuaria del mar Negro de los invasores alemanes
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Eva Amaral: "Toda la montaña de odio que he recibido me da la razón"

Eva Amaral: "Toda la montaña de odio que he recibido me da la razón"

"Que subiera un policía a detener el concierto de Rocío Sanz y que recibiera todos esos comentarios fue determinante. Me dio la sensación de que se sentía sola en esa lucha suya y que el mundo de la música no estaba reaccionando con ella. Poner un tuit no era suficiente. Lo volvería a hacer, no me arrepiento, Fue la liberación más grande que ha sentido jamás ".
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"La Nueve" el homenaje audiovisual a los exiliados españoles que liberaron París de los nazis llega a internet

"La Nueve" el homenaje audiovisual a los exiliados españoles que liberaron París de los nazis llega a internet  

El cortometraje multipremiado "La Nueve" rinde homenaje a los héroes españoles que liberaron París, que fueron borrados injustamente de la historia oficial. “La Nueve” fue una unidad blindada, formada íntegramente por exiliados españoles, que alcanzaron fama durante la Segunda Guerra Mundial al llevar a cabo algunas de las misiones más arriesgadas en los frentes de Normandía y Alsacia, protagonizando la liberación de París y el asalto final al “Nido del Águila”. Eliminados de la historia oficial por oscuros intereses. Esta es su historia.
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5 heridas que te impiden disfrutar de tu verdadero yo

La experta en crecimiento personal Lise Bourbeau, con su libro “las cinco heridas que impiden ser uno mismo” nos demuestra que todos los problemas de orden físico, emocional o mental provienen de cinco fuentes importantes de dolor en la infancia: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia. Gracias a la descripción cuidadosamente detallada de estas heridas internas, y las máscaras que hemos diseñado con el fin de no ver ni sentir, se llega a identificar la verdadera causa de un cierto problema en nuestra vida.
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Comuna de cine y revolución: el recorrido de un gallego para filmar la liberación kurda en Siria

Que crezca la paranoia entre el pueblo kurdo que vive en la frontera con Turquía y que liberó la región de Rojava para convertirla en la Administración Autónoma del Norte y Este de Siria. El testimonio de la vida en esta zona lo tiene grabado en la mente el cineasta ourensano Olmo Couto. Y así lo transmite. Lleva cinco años viviendo de cerca la Guerra Civil en Siria. Ahora, con ese bagaje, acaba de volver para Galicia con un film en las manos del que participó como director de fotografía.
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Así es como nos autoengañamos cuando estamos en una dependencia emocional

Es una situación psicológica fastidiosa, real y vivida con angustia, que intenta compensarse inconscientemente con esperanzas e ilusiones totalmente irracionales que siguen manteniéndonos ahí, pegados al futuro inmediato que creemos que llegará y que queremos que llegue. Es como vivir en dos mundos paralelos. El real solo lo vemos a ratitos cuando la actitud del otro hacia nosotros es de “no te veo”, de no significar lo suficiente o nada, e incluso de desprecios. Ahí es cuando se pone de manifiesto lo que no queremos que sea así y como...
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Este joven fue ahorcado en 1957 por luchar por la liberación de Chipre, ocupada por los británicos entonces. Se llamaba Evagoras Pallikaridis. La reina Isabel II le denegó el perdón

Este joven fue ahorcado en 1957 por luchar por la liberación de Chipre, ocupada por los británicos entonces. Se llamaba Evagoras Pallikaridis. La reina Isabel II le denegó el perdón  

“Es que la reina era entonces muy joven. Ella se limitaba a firmar lo que le ponían delante”. Isabel II tenía entonces 31 años. Evagoras tenía 19. Si la recordamos como reina para unas cosas, la tenemos que recordar también para otras.
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La batalla de Magenta y la liberación de Lombardía

La victoria francesa les costó 564 muertos y 3,045 heridos. Los austríacos tuvieron unos 1,368 muertos, 4,358 heridos y 4,500 prisioneros. La victoria francesa abrió la Lombardía a las fuerzas franco-piamontesas. El 8 de junio Napoleón y Víctor Manuel entraron en Milán, aclamados por la población. En el campo austriaco Gyulay fue depuesto y sustituido por el emperador Francisco José.
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El efecto del móvil en el cerebro  

La dopamina es la hormona de las adicciones. La pantalla fue diseñada para ser adictiva y a día de hoy tratamos en consulta la adicción a la pantalla con la misma medicación que la adicción a la cocaína. Van por los mismos circuitos cerebrales. Nuestro cerebro no es inmune a tener pantalla todo el rato. Nos hemos convertido en drogodependientes emocionales, nos hemos acostumbrado a recibir emociones y sensaciones constantemente. La corteza prefrontal de los jóvenes no está madurando de forma correcta. Es necesario posponer el uso de pantallas.
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Españoles en la liberación de París: imágenes del paso del semioruga 'Santander' junto al Arco del Triunfo

Españoles en la liberación de París: imágenes del paso del semioruga 'Santander' junto al Arco del Triunfo  

Dos aficionados al cine franceses, Pierre Boyer y Pierre Monier, salieron a las calles de París el 26 de agosto de 1944 y grabaron con su cámara 12 minutos del desfile de celebración por la liberación de la capital francesa que recoge el paso de las tropas españolas, en su mayoría incluidas en la compañía Nueve del tercer batallón de la Segunda División Blindada del general Lecrec. En la filmación en los Campos Elíseos queda recogido el paso de vehículos semiorugas como el que lleva el nombre de 'Santander', uno de los que participó un día ant
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Cómo enseñar a un niño a que se defienda sin usar la violencia

Las estadísticas son claras y nos dicen que 2 de cada 10 niños sufren algún tipo de acoso escolar en el mundo. La violencia nunca va a ser el método adecuado ya que, con su puesta en práctica, no se genera sino un círculo vicioso en el que la violencia genera más violencia entre los menores. La falta de autoestima, autoconfianza, mermada por el abuso de las redes sociales y los largos tiempos que se pasan frente a dispositivos electrónicos que subyace, en la mayoría de ocasiones, a determinadas conductas violentas.
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El fotógrafo Goran Anastasovski capta el vínculo emocional entre los animales

El fotógrafo Goran Anastasovski capta el vínculo emocional entre los animales  

Conozca a Goran Anastasovski, un fotógrafo de Macedonia, apasionado por la fotografía, centrado especialmente en la vida silvestre. Ha pasado 15 años fotografiando la majestuosa belleza de los animales y la naturaleza.
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El deshielo del permafrost amenaza con liberar radón cancerígeno en el Ártico

La población del Ártico podría quedar expuesta ante el gas invisible que provoca cáncer de pulmón. El permafrost impide que el radón viaje a la superficie y afecte a la población penetrando en los edificios por los sótanos.
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Enseñar inteligencia emocional en colegios

Se han cumplido algo más de tres décadas desde que, en 1990, se publicara el primer artículo científico con el título de Inteligencia Emocional, un concepto que de forma vertiginosa se fue introduciendo en nuestras vidas. Irrumpió de golpe en la sociedad asegurando que el éxito personal y profesional no dependía tanto de las notas que sacaran nuestros hijos, sino de su habilidad para manejar sus emociones.
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¿Por qué los niños duermen tan mal?

Durante los dos primeros años de vida una de las grandes cuestiones que se plantean los padres es ¿por qué los niños duermen mal? Estamos ante una cuestión que no requiere de una sola explicación.
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¡Mi hijo está siempre enfermo! el primer año de guardería

Una de las cuestiones que más nos preocupan a los padres y madres, sobre todo si se es primerizo, es la cuestión de por qué mi hijo está siempre enfermo. Sobretodo el primer año de guardería.
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La guerra de Occidente contra la RDA (y 3). El Plan DECO II para invadir y “liberar” Alemania Oriental

LA PROPAGANDA DE LA «HUÍDA» DE CIUDADANOS DE LA RDA A LA RFA…¿Y A LA INVERSA? Según la RFA, 435.000 de sus ciudadanos «huyeron» a la RDA solo entre 1950 y 1968. Según la información de la RDA, hubo incluso 650.000. Es decir, ya con el «odiado Muro» edificado, miles de ciudadanos de la RFA (y probablemente emigrados de la RDA decepcionados con el «paraíso» occidental) emigraron a la «prisión» de la RDA. La emigración entre la RFA y la RDA no fue, por tanto, una calle de un solo sentido
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Las etapas de desarrollo infantil más importantes. Conoce cada etapa de tu hijo

Es importante tener en cuenta estos procesos, que son sin duda alguna los que te indicarán si el niño presenta un desarrollo atrasado en cuanto a su edad; y en comparación a otros niños. Cuando el niño se encuentra en pleno desarrollo, ellos logran pasar de una etapa a otra sin necesidad de más; es posible que le cueste un poco en alguna de ellas; pero es poco frecuente que falle en todas. Es por ello que recomendamos no hacer comparaciones entre niños, todos los niños a pesar de similitudes ven y sienten cosas diferentes a distintas situacione
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Por qué mi hijo dice NO a todo

Una de las cuestiones que más nos preocupa como padres y madres es tratar de lidiar con esa etapa en la que los niños suelen tener un comportamiento negativista. Por qué mi hijo dice NO a todo no es una cuestión negativa en sí misma, valga la redundancia.
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Cómo gestionar las rabietas en niños de 2 a 3 años

El cambio que hace un niño pequeño cuando cumple dos años y se vuelve más autosuficiente. Por ello, se da cuenta de su individualidad y empieza la etapa de las rabietas. Es importante aprender cómo gestionarlas sin gestionar frustración.
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España no conquistó América, España liberó América

Madre patria”, “Madre patria”... Qué de recuerdos le trae a uno el hermoso título de tu hermoso libro. Recuerdos de niñez, de colegio... Recuerdos de juventud... No, de juventud no. Ya entonces la palabra empezaba a desaparecer de nuestro acervo. Poco a poco, la idea misma de patria fue quedando envuelta en el rancio polvo del desprecio. Hasta que la madre y la patria desaparecieron del mapa. Nadie hoy pronunciaría en España semejantes palabras. Y en esa América hispana a la que, para no llamarla así, la llaman —o peor: la llamamos— “latina”,
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«La ira, bien expresada, puede ser el germen de la justicia social»

Aristóteles decía que no se puede desatar un nudo sin saber cómo está hecho. Bajo esa misma premisa, sin conocer las emociones que tejen nuestra vida, no podremos desenredar aquello que nos frena. Para abordar esa titánica tarea, conversamos con la escritora y científica Elsa Punset (Londres, 1964), uno de los mayores referentes en divulgación sobre educación emocional.
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