Cultura y divulgación

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El efecto del móvil en el cerebro  

La dopamina es la hormona de las adicciones. La pantalla fue diseñada para ser adictiva y a día de hoy tratamos en consulta la adicción a la pantalla con la misma medicación que la adicción a la cocaína. Van por los mismos circuitos cerebrales. Nuestro cerebro no es inmune a tener pantalla todo el rato. Nos hemos convertido en drogodependientes emocionales, nos hemos acostumbrado a recibir emociones y sensaciones constantemente. La corteza prefrontal de los jóvenes no está madurando de forma correcta. Es necesario posponer el uso de pantallas.
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Peligro de adicción - Informe semanal  

Las pantallas de móviles, ordenadores o televisión se han hecho imprescindibles en nuestras vidas, y más aún durante la pandemia. Pero no siempre es fácil trazar la frontera que separa el uso del abuso, sobre todo entre los más jóvenes. Los datos oficiales dicen que un 18 por ciento de adolescentes con edades entre 14 y 18 años las utilizan de forma abusiva, con riesgo de caer en la adicción.
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Antes de existir la adicción al móvil, ya existía la adicción al reloj de bolsillo [ENG]

La obsesión por comprobar la información con un dispositivo de bolsillo se considera una disfunción muy del siglo XXI, pero según una entrada en una publicación de 1665 no es un fenómeno nuevo. Hace 355 años, Samuel Pepys lamentaba su obsesivo hábito de revisar el reloj de bolsillo.
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Las personas adictas al móvil son más fáciles de hipnotizar

Un estudio ha revelado la relación entre la facilidad para caer en un trance hipnótico y los altos niveles de adicción al móvil.
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Radiografía de un cerebro enganchado al móvil

Las últimas encuestas ESTUDES muestran que mientras casi un 3 % de la población de 15 a 64 años hace un uso compulsivo de internet, la prevalencia de este problema es siete veces mayor entre los estudiantes de 14 a 18 años. Conocemos desde tiempo atrás los mecanismos cerebrales que median la adicción a sustancias como el alcohol, la cocaína o el tabaco. Pero la aparición de estas nuevas adicciones sin sustancia ha obligado a los investigadores a repensar los mecanismos que podrían explicar este nuevo fenómeno.
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Adicción a la tecnología, ¿cómo prevenir?

Algunas señales de alarma: - Nuestro hijo se está aislando del entorno, todo su ocio gira en torno a la tecnología, no sale porque según él/ella ya queda con sus amigos online y juegan juntos. - Nuestro hijo se pone violento y/o agresivo cuando no puede utilizar la tecnología o cuando se la retiramos como consecuencia de no tener un comportamiento adecuado. - Nuestro hijo duerme poco, está permanentemente cansado y no rinde por el uso de la tecnología a todas horas. - Nuestro hijo no come bien, con calma y a la hora señalada...
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'Low Battery’, un proyecto fotográfico donde Òscar Penelo denuncia nuestra dependencia de los dispositivos conectados'  

Low battery nace como una reflexión sobre la actitud de la sociedad actual delante de los dispositivos conectados. Una sociedad que llega a sustituir la luz del sol por la de las pantallas de los dispositivos electrónicos, que conecta más a nivel digital que físico. Una sociedad que por muy conectada que se sienta, está más sola que nunca.
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La adicción al móvil altera el cerebro igual que los opiáceos

Descubren que provoca depresión, soledad y aislamiento en los adictos a los smartphones, según un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad Estatal de San Francisco (Estados Unidos) y que recoge la revista NeuroRegulation.
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Tú y tu móvil: ¿quién es el jefe?

La ciberantropóloga Amber Case piensa que la tecnología está acelerando la vida más de la cuenta y que sería mejor si echáramos el freno. Cree que el móvil atrapa la atención de las personas en modo aspirador. Millones de humanos están atrapados en la luz de las pantallas como las polillas se arrojan, atontadas, contra una lámpara.
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Crece la adicción al móvil en los menores y empeora su sueño por desatención

La Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap) advierte del aumento de casos de adicción a los dispositivos móviles. Esta adicción a los dispositivos móviles y a RRSS está incrementando el número de "casos de fracaso escolar y de acoso escolar", así como "hiperactividad, fobias e intentos de suicidio que antes no veíamos". "Estamos preparándonos para eso, porque son unas patologías prevalentes de salud mental que están creciendo, son complicadas y requieren la atención del psicólogo o el psiquiatra". Rel. en #1
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La esclavitud se carga

Érase una vez, un mundo donde la esclavitud se compraba, y además, costaba bien cara. Un mundo donde los esclavos se llamaban seres humanos, y donde los amos, eran conocidos como smartphones.
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¿Cómo saber si tienes adicción al móvil?

La adicción al móvil o, más bien, el miedo a quedarse sin el teléfono móvil ya tiene nombre: nomofobia. Los Smartphone nos acompañan en nuestras actividades mucho más de lo aconsejable y crean ansiedad, mal humor y nerviosismo, cuando nos los hemos dejado olvidados o se quedan sin batería. Además, la adicción al móvil puede tener consecuencias para la salud, como el aislamiento social o insomnio crónico, que están afectando a aquellos que se llevan el teléfono a la cama cuando se van a dormir.
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Nomofobia o adicción al móvil: "Si eres incapaz de no mirar el móvil conduciendo, tienes un problema"

La nomofobia es el mido irracional a quedar sin teléfono móvil. Actúa como cualquier adicción: generando dopamina cada vez que recibimos un mensaje o un like en redes
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Internet al alcance de los niños

Lo más probable es que estés leyendo esto en un dispositivo móvil que te permite estar conectado con todo el mundo, en cualquier sitio y a cualquier hora.Esta ubicuidad de internet está cambiando el modo en que nos relacionamos, como entendemos el mundo y como lo modificamos. Por primera vez en la historia los niños y adolescentes tienen en sus manos instrumentos poderosos que sus mayores no siempre comprenden. Y un niño no está preparado para enfrentarse al mundo, y menos aún a todo el mundo…
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¿Estás conmigo o con el móvil?

legamos al restaurante de moda. No había resultado fácil reservar mesa, pero aquel día era especial y mereció la pena esforzarse por conseguir un hueco para una velada en la intimidad. Luz tenue y la música de un piano acariciado con mimo en alguna esquina del local presagiaban un cara a cara muy cercano y lleno de afecto. Pero mientras ojeábamos los manjares de la carta, elevamos la mirada para observar con horror una estampa tristemente cada vez más frecuente: nuestra media naranja tenía el rostro iluminado, pero no por la pasión del momento
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Mi semana horribilis sin el smartphone

¿Podemos vivir sin móvil realmente? Uno de los editores de 'ReadWrite', Matt Asay, decidió probar la experiencia durante tan solo una semana. Según él, fue algo horrible.
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La adicción china del siglo XXI, el móvil

China, el país con mayor número de usuarios con teléfonos móviles, se enfrenta desde hace tiempo al síndrome de la "dependencia al teléfono móvil". En la cultura china actual el móvil es quizás una herramienta más importante que en occidente y sorprende la gran cantidad de dinero proporcional a su sueldo que pueden invertir en comprarse buenos teléfonos. Incluso han salido casos de venta de riñones o de la virginidad para conseguir un iPhone.
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El estado de la cultura, 2024 (EN)

Un recorrido por la historia reciente del mundo de la cultura y cómo hemos llegado a la situación actual. Desde cómo el entretenimiento fagocitó al arte, cómo el entretenimiento se convirtió en una distracción y cómo en la actualidad el consumo de cultura se ha convertido en algo muy semejante a la adicción a la dopamina. (En inglés)
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Este fue el proyecto futurista mexicano en Ciudad Satélite que prometía revolucionar el transporte público en los años 70

Este fue el proyecto futurista mexicano en Ciudad Satélite que prometía revolucionar el transporte público en los años 70  

Ciudad Satélite, ubicada en el Estado de México, es una de las zonas residenciales más emblemáticas y representativas del área metropolitana de la Ciudad de México. Diseñada en la década de 1950 por el arquitecto Mario Pani, en colaboración con José Luis Cuevas, Salvador Ortega y otros destacados arquitectos y urbanistas de la época, representó una visión vanguardista de desarrollo urbano.
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Ruido, desinterés, abuso del móvil y falta de respeto por el artista: los conciertos en la era "del individuo tirano"

Ruido, desinterés, abuso del móvil y falta de respeto por el artista: los conciertos en la era "del individuo tirano"

...crítico musica británico Simon Price, quien hace pocos meses dedicaba a este tema un artículo en The Guardian. En él afirmaba, con la experiencia de quien se dedica a esto desde mediados de los 80, que “el comportamiento del público en los conciertos ha ido empeorado de forma objetiva y observable”. El periodista aludía a unas normas básicas de conducta distribuidas por la cantante Lucy May Walker y las reducía a una sola: “No seas un idiota egoísta”. Para, a continuación, añadir: “Desgraciadamente, ser un idiota egoísta está muy de moda..."
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Bibliotecas móviles de antaño

Bibliotecas móviles de antaño  

Hoy en día no hay que esforzarse demasiado para conseguir libros gratis. Ni siquiera es necesario salir de casa para ir a la biblioteca más cercana. Sin embargo, no siempre fue así. Y es ahí donde las bibliotecas móviles, bibliotecas itinerantes que proporcionaban libros a pueblos y suburbios urbanos que carecían de bibliotecas fijas, demostraron ser tremendamente útiles. La primera biblioteca móvil apareció en la Gran Bretaña de mediados del siglo XIX. Creada en 1857 por el filántropo George Moore.
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El efecto Dorito: por qué a tu cerebro yonqui todo le sabe a poco

El efecto Dorito: por qué a tu cerebro yonqui todo le sabe a poco

Nos hemos acostumbrado tanto a los sabores intensos logrados a partir de potenciadores artificiales que cada vez es más difícil que un alimento logre despertar nuestras papilas gustativas sin su ayuda. Este fenómeno, bautizado por el periodista Mark Schatzker como efecto Dorito, ya no sucede solo con la comida: acostumbrados a ver escapadas anuales a Maldivas o el Caribe, nuestras vacaciones nos parecen poca cosa, aunque las hayamos disfrutado. Las redes han cambiado nuestra forma de percibir la vida real… y la razón está en la química.
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Smartphones y niños: el alto precio que estamos pagando por un gigantesco experimento incontrolado [ENG]

Hace dos décadas parecía inimaginable que pudiéramos llevar con nosotros un dispositivo portátil que pudiera ser simultáneamente: Un teléfono; un televisor; una radio; un reproductor de música; una tienda; un periódico; un libro; un mapa; una cartera; un banco; una videoconsola; un billete de entrada; una calculadora y un traductor. Entre otras muchas cosas, demasiado numerosas para enumerarlas. He utilizado mi teléfono como cinta métrica, para identificar plantas y para demostrar mi identidad al gobierno. (Matthew Brooker, opinión).
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Prohibir los móviles en las aulas MEJORA (no solo) el aprendizaje del alumnado

Prohibir los móviles en las aulas MEJORA (no solo) el aprendizaje del alumnado

Tenemos muchísimos estudios que indican que la prohibición de los móviles mejora el aprendizaje y el ambiente en las aulas, se reduce la ansiedad del alumnado y también los problemas de disciplina. Beland y Murphy (2016) comprobaron que, cuando en docenas de institutos prohibieron los teléfonos móviles, se obtuvieron mejores puntuaciones académicas, especialmente en el alumnado más vulnerable y con peores notas. Prohibir los móviles también mejora la salud física del alumnado. No solo eso, el alumnado ve beneficios en la aplicación de esta medi
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James Gandolfini y su adicción al alcohol y a las drogas causaron el caos durante el rodaje de ‘Los Soprano’

James Gandolfini y su adicción al alcohol y a las drogas causaron el caos durante el rodaje de ‘Los Soprano’

El jefe de localización de la emblemática serie de HBO revela en un nuevo libro la dificultad de trabajar con el actor, fallecido en 2013, durante las últimas temporadas, en las que solía salir de fiesta, aparecer tarde y olvidar las frases del guion.
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Digan no a las drogas niños (Humor) (eng)  

Cuando el ejército trató de tomar medidas enérgicas contra el consumo de drogas durante la guerra de Vietnam, un montón de oficiales que se suponía que debían hacer cumplir las medidas enérgicas empezaron a ser fragilizados. El ejército lo dejó pasar después de un tiempo.
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El teléfono fijo ha sido parte de nuestros hogares durante las últimos 50 años. Ahora está desapareciendo del mapa

El teléfono fijo ha sido parte de nuestros hogares durante las últimos 50 años. Ahora está desapareciendo del mapa

En 2007 los españoles seguíamos enganchados al teléfono fijo. Es cierto que para entonces los móviles ya causaban sensación, pero uno de cada cuatro usuarios en nuestro país contaba con un teléfono fijo. 16 años después, el cuento ha cambiado de forma notable.
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"Vapeonomía": Por qué ahora todo tiende a ser adictivo [EN]

"Vapeonomía": Por qué ahora todo tiende a ser adictivo [EN]  

"Este vídeo es el primero de una miniserie de tres partes en la que estoy trabajando y que utiliza el auge de los vaporizadores desechables como punto de partida para explorar diversas tendencias y tensiones dentro del capitalismo contemporáneo. En este primer episodio: analizamos la adicción y cómo las empresas de nuestra economía han comenzado a tomar prestados trucos de la industria del vapeo para diseñar opciones de consumo fuera del sistema."
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¿Por qué Bután dejó de ser feliz?  

El filósofo José Carlos Ruiz desvela la insospechada razón por la que uno de los países considerados más felices del mundo perdió la sonrisa. Vídeo completo -> Por Qué Nos Sentimos Incompletos - José Carlos Ruiz | Lo Que Tú Digas 314: www.youtube.com/watch?v=cXvDeMRo4jo
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Francisco Villar: "Quiero pedir disculpas a nuestros adolescentes" (CAT traducción en comentarios)

Francisco Villar: "Quiero pedir disculpas a nuestros adolescentes" (CAT traducción en comentarios)

Es un experto en conducta suicida y lleva tiempo alertando de la relación entre las pantallas, el malestar por la presión social y el suicidio. Es autor del libro Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos (Herder). Padre de cuatro criaturas, ha decidido que no tendrán móvil hasta dieciocho años. Antes, lo encuentra peligroso, tal y como explica en esta entrevista
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Una investigación genética revela cómo el Imperio Romano cambió la población de los Balcanes

El auge y la caída del Imperio Romano vinieron acompañados de corrientes migratorias internas y externas que provocaron cambios demográficos y culturales en los Balcanes. Así lo concluye un estudio internacional liderado por el Instituto de Biología Evolutiva (IBE) de Barcelona y la Universidad de Harvard (Estados Unidos), tras analizar el genoma de 146 personas que habitaron la región durante el primer milenio, y compararlo con la evidencia arqueológica e histórica de la zona.
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La adicción al sexo, un mal que ha torturado a varias celebridades

Cantantes, actores y actrices de alto nivel han reconocido oscuras etapas de su vida por no poder controlar su ámbito sexual, muchos hasta necesitaron años de terapia para superarlo. Uno de los casos más sonados en Hollywood es el del actor estadounidense Charlie Sheen, protagonista de la serie “Dos hombres y medio”, es una de las estrellas más perjudicadas por esta adicción, en diversas entrevistas contó que solo en un año llegó a gastar casi un millón y medio de dólares en prostitutas y las consecuencias los llevaron hasta el virus del VIH.
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Los 'antiprohibicionistas' de los móviles responden: "Quitárselo hasta los 14 es peor"

José César Perales es catedrático del Departamento de Psicología Experimental de la Universidad de Granada, experto en adicciones. “Hay mucha incertidumbre en la evidencia”, concluye. “Estamos llevando el debate a unos extremos que la evidencia científica no justifica: las relaciones entre uso de dispositivos y bienestar psicológico son muy sutiles y dependen mucho del contexto o la actividad que se realice. Las posiciones tajantes no están apoyadas por la evidencia, sino por tus propios prejuicios al respecto”.
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Elsa Punset: “cuando sacas los móviles de la escuela, mejoran las relaciones de los niños y su rendimiento académico”

Insiste en que los niños son víctimas fáciles de la tecnología porque no tienen los recursos cognitivos necesarios para limitar el tiempo que usan el móvil: “Por eso necesitan la figura de los adultos y de entornos educativos responsables que pongan esos límites. No creo que se trate de prohibir, pero sí que se trata de limitar y de moderar, de ser responsables. Los expertos afirman que cuando eres pequeño puedes aprender a ser humano sin tocar un solo móvi. Sabemos que hasta los dos años los niños no deberían acercarse a una pantalla."
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Los conflictos caen en picado en los institutos donde han prohibido el móvil: "La mejor decisión en años" [CAT]

Los conflictos caen en picado en los institutos donde han prohibido el móvil: "La mejor decisión en años" [CAT]

"Pensábamos que sería difícil pero ha ido mejor del que esperábamos", explica la directora, que destaca el trabajo previo de concienciación tanto con los docentes -que tampoco lo pueden llevar encima- como con el alumnado. El más positivo de su balance es que el patio vuelve a ser un espacio donde se escuchan las risas, los juegos y las conversaciones frente a frente y, además, han caído en picado las interrupciones permanentes a clase y los incidentes vinculados a las redes sociales. Como mínimo en horario lectivo. "La medida está funcionando"
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Autocaravanas de principios del siglo XX

Autocaravanas de principios del siglo XX  

...ofrecen una visión cautivadora de una época pasada, cuando la flexibilidad, la artesanía y la carretera abierta atraían a una generación que anhelaba la aventura... Las primeras autocaravanas solían ser camiones de mercancías reconvertidos y eran pesadas, ruidosas, inflexibles y caras, lo que restringía su uso a los ricos o a los autoconstructores...
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Hay que prohibir los móviles hasta los 16 años

Hay que prohibir los móviles hasta los 16 años

Como psicólogo clínico, me dedico desde hace diez años a la atención directa de familias con hijos menores de 18 años que deciden acabar con su vida o lo intenta. En estos años he sido testigo de cómo han aumentado los recursos para la atención de las personas en riesgo de suicidio—el desarrollo de múltiples planes de prevención del suicidio, la creación del número 024 para evitarlos, la apertura de asociaciones de supervivientes…— y a la vez he visto como todos estos esfuerzos han sido triturados: asumimos unas cifras cada vez más preocupantes
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¿Qué hay detrás de tu adicción al 'true crime'? Las razones psicológicas de un criminólogo y una neuropsicóloga

El 'true crime' es un género literario, de podcast y cinematográfico de no-ficción en el que el autor examina un crimen real.
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La paz en el cine se extinguió junto a los acomodadores

La paz en el cine se extinguió junto a los acomodadores

En tiempos pretéritos, durante algún difuminado momento a principios de la década de los 2000, y desde entonces, las salas de cine se han convertido en un campo de batalla para todo aquel atrevido que pretenda cometer la locura de atender sin interrupciones al visionado de una película durante las siguientes dos horas.
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Esta es la razón por la que los datos móviles te van más lentos por la noche

Muchos usuarios han observado que durante la noche se pierde la cobertura 4G+ o desaparecen algunas antenas próximas que durante el día están normalmente disponibles. Los recortes de las operadoras para optimizar el consumo eléctrico de sus torres están detrás de la caída de velocidad de los datos móviles que se produce de madrugada en algunas ubicaciones. Mantener un emplazamiento ofreciendo su señal en tantas bandas tiene un coste energético. Orange dice que el 70% del consumo de la red móvil se produce en las antenas.
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China quiere limitar el uso diario de móviles en los menores  

Los móviles y apps deberán tener un modo específico para menores de edad que restrinja su uso por parte de niños y adolescentes. Habrá 5 modos que se corresponden a cinco intervalos de edad: menores de 3 años, de 3 a 8 , de 8 a 12 , de 12 a 16 y de 16 a 18 . En función de las "características físicas y mentales" de cada grupo, se ofrecerán contenidos e información "adecuados para su desarrollo". Esta normativa se suma a otras, ya implantadas, como un modo especial para jovenes en apps de video tipo TikTok o las 3 horas máximas de juego online.
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La catenaria: la dinámica de la interfaz con el pantógrafo (4/4)

La catenaria: la dinámica de la interfaz con el pantógrafo (4/4)

Dotar a la catenaria de una red funcional para detectar incidencias en el contacto con el pantógrafo es algo que se hace de manera muy puntual, y tan solo en líneas con tráficos de alto valor añadido. Esto significa alta velocidad, aunque para nada los problemas se limitan a estos trayectos. La diversidad de operadores surgida de la liberalización, unida al aumento de los tráficos de todo tipo que deberá absorber el ferrocarril para reducir al máximo las emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera en el transporte hacen necesario poder monit
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