Cultura y divulgación

encontrados: 4, tiempo total: 0.311 segundos rss2
8 meneos
78 clics

Hay una razón por la que procastinamos y no es la pereza (ENG)

Mark Twain aconsejó: "Nunca pospongas hasta mañana lo que se pueda hacer pasado mañana". La dilación, la práctica nefasta de posponer es algo que todos hacemos cuando dejamos una tarea para mañana: el alivio es abrumador. Según la sabiduría convencional, la procrastinación es mal manejo del tiempo y débil autocontrol. Pero Tim Pychyl, profesor asociado de psicología en la Universidad de Carleton, desafía esa suposición y sostiene que la procastinación "es impulsada por nuestro deseo de evitar emociones difíciles".
231 meneos
5284 clics
Procrastinar no es un asunto de holgazanería sino de manejo de las emociones

Procrastinar no es un asunto de holgazanería sino de manejo de las emociones

Si alguna vez has postergado una tarea importante para, digamos, poner en orden alfabético las especias en tu alacena, sabes que no sería justo describirte como flojo. Después de todo, ordenar alfabéticamente requiere concentración y esfuerzo —y, oye, tal vez hasta te esmeraste en limpiar cada frasco antes de ponerlo en su lugar—. Y no es como que te hayas ido de fiesta con tus amigos o te hayas puesto a ver Netflix. Estás limpiando, ¡es algo de lo que estarían orgullosos tus padres! No es pereza o mala gestión del tiempo. Es procrastinación.
93 138 2 K 233
93 138 2 K 233
2 meneos
67 clics

Cinco consejos para dejar de procrastinar

Las 24 horas del día dan para mucha productividad... Y para mucho recrearse en distracciones y notificaciones. Cómo remediarlo
1 1 6 K -48
1 1 6 K -48
10 meneos
711 clics

Utiliza este diagrama para saber qué tipo de procrastinador eres [ENG]

Diagrama del Dr. Ferrari de la universidad DePaul para saber qué procrastinador eres: "Decidido", "Evitador", "Buscador de emociones".

menéame