Los diccionarios de psicología definen la adaptación como «el establecimiento de una relación de equilibrio y carente de conflictos con el ambiente social». Es cierto que la adaptación es fundamental para la supervivencia del individuo, como plantea la teoría evolucionista de Darwin, así como para el establecimiento de un orden social. Pero ¿realmente es tan importante la adaptación social? ¿Para quién lo es? Quizás también debamos preguntarnos si el progreso de una civilización puede ser independiente de la evolución de las conciencias de los

Respirar hondo es la forma más rápida de regular nuestras emociones y calmarnos, según un artículo publicado en la revista Science que explora las propiedades relajantes de la respiración. Según se explica en el artículo, la respiración es un movimiento rítmico antiguamente utilizado con diversos fines comportamentales, como lo son el tratamiento de la ansiedad y el manejo de la ira. Respiramos por inercia todos los días pero no exploramos lo suficiente los beneficios que este mecanismo natural nos aporta.

La intolerancia a la incertidumbre es parte de la esencia de la depresión y la ansiedad. No asumir lo incierto puede hacer mella en nuestro estado emocional

El razonamiento MAD explica que al lanzar un primer ataque contra cualquier enemigo con armas nucleares, el agresor inevitablemente provocaría un contraataque de forma automática, asegurando una aniquilación mutua. Pero aparte de este fatal desenlace, hay una razón científica por la que incluso una guerra nuclear no disputada podría ser, literalmente, un suicidio. En Español: bit.ly/2JDPhuZ

El razonamiento MAD explica que al lanzar un primer ataque contra cualquier enemigo con armas nucleares, el agresor inevitablemente provocaría un contraataque de forma automática, asegurando una aniquilación mutua. Pero aparte de este fatal desenlace, hay una razón científica por la que incluso una guerra nuclear no disputada podría ser, literalmente, un suicidio.

En los últimos años ha resurgido el interés en el potencial terapéutico de estas sustancias y, a día de hoy, drogas ilegales como los hongos alucinógenos o el LSD inspiran posibles tratamientos para la ansiedad, la adicción o la depresión severa.

Quien padezca –o haya padecido– ansiedad sabe lo que se siente que decenas de temores pululen por su mente, sin poder hacer nada al respecto. De hecho, en inglés se le conoce al trastorno de ansiedad generalizada como free floating anxiety: cuando nada en específico detona la ansiedad, pero ésta flota encima de nosotros irreductiblemente. Pero la ansiedad puede ser evadida, precisamente flotando (literalmente) sobre ella. La terapia de flotación en cámaras de agua se ha vuelto una solución a padecimientos crónicos nerviosos, incluso de estrés

Consejos para la depresión que te ayudarán a enfrentar esta enfermedad y salir adelante sin mirar atrás.

La consejería detecta “anomalías” en la distribución de los expedientes que cobraron indemnización: una sola explotación concentró 1.119 ataques. Los datos, de un estudio encargado por la Consejería de Infraestructuras y Medio Ambiente a Cecodet, están basados en “datos ciertos” y reflejan “anomalías que hay que estudiar” y una posible “mala práctica”, El informe constata además que en Asturias hay más lobos y se han distribuído por territorios que antes no ocupaban, llegando a zonas costeras y altamente habitadas.

Shark Mitigation Systems ha publicado recientemente un estudio realizado en Sudáfrica donde ponen a prueba su sistema disuasorio, frente ataques de tiburones blancos. El resultado del estudio concluye que los tiburones atacaron tres veces más rápido neoprenos normales que los neoprenos con su sistema de estampado de patrones lineales en zebra.

Aunque no lo creas, desde los tiempos de Séneca, en los albores de la era cristiana, ya se hablaba de ansiedad. No se le daba ese nombre ni existía una ciencia psicológica como tal. Sin embargo, los filósofos de aquel entonces se ocupaban también de reflexionar acerca de las conductas de los seres humanos y por eso lograron trazar unas líneas imprescindibles sobre la mejor manera de vivir. A Séneca le tocó un tiempo muy difícil. Fue senador de la República durante una etapa de intrigas y decadencia en el Imperio romano.

La policía local de la ciudad estadounidense ha confirmado que la autora de los hechos era Nasim Aghdam, una YouTuber que en varias ocasiones ha manifestado su rechazo a la manera que tiene la plataforma a la hora de monetizar los vídeos que se han subido a la red. De hecho, llegó a tacharla de “dictadura”. "No hay verdadera libertad de expresión en el mundo y nos van a censurar por decir verdades que no son apoyadas por el sistema", se quejó en su canal.

En los ratones con alzhéimer, el aumento del miedo a la novedad y las conductas de ansiedad agravan los síntomas conductuales y psicológicos de la demencia. En este modelo animal de la enfermedad, la cafeína tampoco beneficia el aprendizaje y la memoria, dos aspectos muy influenciados por la ansiedad. El estudio ha sido publicado en Frontiers in Pharmacology.

Hoy que se cumple el 30 aniversario del estreno de una de las mejores comedias de la historia del cine español y le rendimos este enciclopédico homenaje.

Estas son las evidencias científicas: no le curará la depresión ni la artritis reumatoide ni las migrañas... Pero hay especialistas que siguen utilizándola

Hasta ahora esta diferencia se había atribuido a los cambios hormonales y la ansiedad, que las mujeres padecen en mayor medida que los hombres.

Las enfermedades de origen psíquico más frecuentes en ellas son: ansiedad y depresión, y doblan en frecuencia a los hombres. El 75% de los consumidores de psicofármacos (somníferos y tranquilizantes) son mujeres. A menudo la mujer somatiza estos problemas. Somatizar significa transformar los sufrimientos psíquicos en síntomas.

Los altos niveles de ansiedad pueden afectar a los recuerdos de los que la sufren y a su rendimiento intelectual. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Waterloo (Canadá) publicado en Journal Brain Sciences, afirma que, a ciertos niveles, puede serle útil a la memoria.

Descripción de siete tareas sencillas que puedes realizar en tu vida diaria para controlar la ansiedad de forma sencilla sin tomar medicamentos.

La ansiedad se define como la respuesta de anticipación totalmente involuntaria que experimenta el organismo frente a estímulos que, ya sean externos o internos –como sería una mera idea o pensamiento–, son percibidos como amenazantes o peligrosos. En consecuencia, y percibida la amenaza –justificada o injustificada–, el cuerpo se ‘prepara’ para reaccionar y experimentamos unos síntomas muy poco agradables. Así, la ansiedad se presenta como una respuesta totalmente natural frente a las situaciones de estrés y está relacionada con el hipocampo.

Los participantes en una expedición Lindblad en el Canal Grandidier, en la Antártida, presenciaron una inusual escena: en un ataque brutal y sincronizado, una manada de orcas atacó a una foca tratando de meterla en el agua, donde podrían devorarla. Las orcas se mueven al unísono, creando una ola que mece el hielo en un intento de derribar a la foca del témpano. La foca apenas logra aferrarse al hielo, donde está segura. Cuando eso falla, cambian de estrategia. Con fuerza devastadora, las orcas intentan romper el hielo con sus cuerpos.

La gripe ya es una enfermedad seria, pero podría también incrementar el riesgo de sufrir un ataque al corazón, según un nuevo estudio de científicos canadienses. El trabajo halló que los pacientes con riesgo de un ataque al corazón fue seis veces más alto durante la primera semana luego de un diagnóstico de gripe, en comparación con el riesgo a un año antes o un año después de contraer la enfermedad.

'Mujeres al borde de un ataque de nervios', una de las películas más míticas de Pedro Almodóvar cumple 30 años.Hablamos con las actrices María Barranco y Kiti Mánver, y con la crítica de cine Nuria Vidal para analizar la imagen que proyecta de las mujeres a través de sus protagonistas