El crecimiento económico no se extiende uniformemente dentro de los países: algunas regiones se benefician, mientras que otras regiones se quedan atrás. Esto es tan cierto en la Unión Europea (UE) como en la mayoría de las otras partes del mundo, a pesar de los importantes esfuerzos de convergencia en la UE. Las regiones líderes en Europa tienen, en promedio, 2,3 veces el PIB per cápita de sus contrapartes más pobres. Hay 5 cosas que (probablemente) no sabían sobre el fenómeno de las "regiones rezagadas" dentro de la UE.

Si, has leído bien el título, Coaching financiero… ¿De qué va todo esto? Antes de contestarte permíteme que te haga alguna pregunta: ¿Llegas a fin de mes con holgura? ¿Gestionas tus finanzas personales de manera eficiente?¿Cómo es tu relación con el dinero? Estas son sólo algunas de las muchas preguntas que te puedes plantear en relación a tu situación financiera. Y si quieres saber las respuestas, éste es el lugar adecuado para encontrarlas.

¿Te da miedo cometer errores? ¿Eres muy exigente contigo mismo y con los demás? ¿Te cuesta aceptar las cosas tal y como son? ¿Eres el que quiere ser perfecto y arreglar el mundo? Si te identificas con estas preguntas, tienes que conocer el eneagrama 1 pues posiblemente sabrás más acerca de ti mismo.

Imagino que es posible que cuando hayas leído el título del post de hoy habrás pensado ¿ Ikigai ? Permíteme que te cuente una pequeña y clarificadora historia y enseguida saldrás de dudas. En una minúscula aldea japonesa una mujer se debatía entre la vida y la muerte...

A menudo no somos en el día a día aquello que somos realmente. Nos vemos influenciados por nuestras creencias, nuestra educación, nuestro ambiente, nuestra genética incluso. Esto hace que, según la ciencia, percibamos el exterior como algo intrínseco a nosotros mismos, cuando, sin embargo, solamente estamos interpretándolo con aquellos patrones que de algún modo ya nos han hecho a nosotros. Las emociones son una parte vital e importantísima dentro de este aspecto y una de ellas es la sensación de sentirse aceptado. ¿Nos sentimos mejor así?

mejorar es un proceso. No se asume ningún estatismo, sino que precisamente la mejora se asienta en el cambio constante. Hay progreso, es progresivo. Y esta es la clave de todo: la creencia de que ciertos rasgos son fundamentalmente fijos, o que son variables con el tiempo. Es evidente que cada uno de nosotros nace con una determinada dotación genética, y también que a lo largo de nuestras vidas hemos ido acumulando experiencias que nos condicionan en el presente. Pero, ¿crees que cada uno de nosotros “es como es”?

Son muchas las veces que asumimos que las cosas deberían irnos mejor, que merecemos más, que la vida debería ser más justa; es más, a veces no pasamos el tiempo esperando a que algo mágico suceda y que de pronto, por fin, la vida sea más fácil. Pero la realidad es que las cosas no suceden solas y no podemos estar esperando a que así sea: somos cada uno de nosotros los que tenemos que hacer que las cosas pasen y dejar de procrastinar.

El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual.

El hecho de medir el nivel de bienestar de una sociedad utilizando parámetros exclusivamente económicos (PIB, tasa de crecimiento anual, etc.) es una de las mayores falacias de las sociedades modernas. El mito del Progreso, entendido como crecimiento económico continuo e ilimitado, sigue aún alimentando la maquinaria infernal de la producción y del consumo. A pesar de que ya por los años setenta el Club de Roma lanzó una lúcida advertencia sobre la inviabilidad de un crecimiento económico ilimitado y sobre el suicidio colectivo.

Los Años Sabáticos antes de empezar una carrera o trayectoria profesional puede ser una opción muy acertada, lejos de suponer un problema.

Un artículo científico aparecido este verano afirma que la probabilidad de no incrementar en 2ºC en 2100 la temperatura del planeta respecto al periodo preindustrial (cumplir con los objetivos de París de cambio climático de 2015) es de solo un 5%. Es un argumento más que desmonta el último (y efímero) triunfo dialéctico del capitalismo: haber convencido a unas cuantas esferas de la sociedad, algunos grupos ecologistas incluidos, de que se puede crecer sin contaminar.

El artículo se basa en el libro Budismo esencial (Alianza, 2017), de Juan Arnau, profesor de filosofía, astrofísico y sanscritista. Establece lo que considera que son las cinco premisas sobre las cuales se sostiene en el budismo la idea del cosmos. Expone muy bien la cadena de conceptos budistas que explican coherentemente cuál es la naturaleza última de la realidad, ligada siempre a los estados mentales y a la conciencia. Los humanos podemos aumentar nuestros niveles de conciencia, mejorar nuestro karma y la calidad de nuestra existencia.

Bienestar físico y espiritual, paz mental, nutrición, el potencial del Amor propio, el poder de la mente y el arte de la vida son temas de los que informaré a través de mi nuevo blog. Bienvenidos!

En octubre de 1990 el economista norteamericano Julian Simon recibió una carta de Paul Ehrlich, uno de los más famosos pensadores del movimiento medioambiental gracias a su libro The population bomb, que se transformó en una de las referencias obligadas para discutir los límites del crecimiento. En la carta Ehrlich incluyó un cheque por 576,07 dólares. Era el precio por haber perdido una de las más famosas apuestas en el terreno de la ciencia y de la economía que comenzó en 1980.

En este artículo se describe el beneficio que nos ofrece el ser empático en nuestra vida. No solo de cara a formar sociedades mucho más tolerantes y solidarias, sino además, de cara a nuestro beneficio personal, nos ofrece entender y crecer como personas a un nivel superior.

Realmente existe una connotación muy negativa en la palabra trabajo. Etimológicamente hablando, la palabra trabajo viene del latín “tripalium”, que era una herramienta con tres puntas que se usaba para sujetar caballos y así poder herrarlos y posteriormente se usaba como instrumento de tortura para castigar esclavos o reos.

Espiritualidad para la vida cotidiana; conferencia de Ramiro Calle en Madrid el 6 de Mayo 2017.

Masters explica que los aspectos del spiritual bypassing incluyen "un desapego exagerado, la anhedonia emocional, represión, un énfasis exagerado en lo positivo, fobia al enojo, excesiva compasión, límites débiles, pobre inteligencia emocional, entre otros".

El capitalismo ya no puede crecer más. El gran nicho que queda por explotar es el de las rentas de trabajo, reduciendo los salarios en aras de un incremento de productividad cada vez más difícil, pues cada vez se valoran menos los productos en un mercado saturado y con menor renta disponible por la reducción de salarios. El proceso destruirá la clase media y el Estado del Bienestar, y en el largo plazo ni por ésas se podrán garantizar las tasas de retorno del capital estipuladas. Eso pone una fecha de terminación al capitalismo actual.

Documental sobre la historia de la antigua cultura tibetana arrasada por la invasión china, parte de cuyos supervivientes se han refugiado en países de Occidente, fundamentalmente EE.UU., o en la India. ¿Cómo evolucionará el budismo tibetano y los pocos yoguis himalayos que aún quedan en el exilio al ser afectados por la influencia de las sociedades opulentas de Occidente y sus gentes? ¿Tenemos derecho a difundir los ancestrales secretos de los yoguis tibetanos en una cultura extraña?

Muchísimas personas libran a diario titánicas batallas contra sí mismas para "encajar" en un mundo enfermo pero... ¿vale la pena? ¿qué precio pagamos por hacer ésto? ¿por qué lo hacemos?

El miedo a enfrentarse a las tensiones y conflictos que traen las preocupaciones existenciales (las "grandes preguntas" de la vida) está ligado a una peor salud mental, incluyendo mayores niveles de depresión, ansiedad y dificultad para regular las emociones, según un nuevo estudio de la Case Western Reserve University.

Beneficios como mayor nivel energético, una mejoría en la piel y el cabello, además del aumento de la masa muscular. Todos esto parecería opacar a los posibles efectos negativos de la nueva “droga milagrosa” usada por ricos y famosos en EEUU

Vladimir Putin y otros autócratas post-comunistas venden su sistema de "democracia intolerante" sobre la base del pragmatismo. Si bien han sido efectivos en agitar el sentimiento nacionalista y sofocar la disidencia, han tenido menos éxito en fomentar el crecimiento económico a largo plazo.