Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard ha elaborado un estudio, publicado en la revista Sleep, que muestra que casi un cuarto de las personas que duermen menos de seis horas por noche tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular. Bajar de las cinco horas expone a un riesgo...

Hay países más estresados que otros. No solo porque en algunos países la gente camina más deprisa que en otros, sino que también ya países donde se trabaja más que otros, donde lo importante es más las horas que se echan y el sueldo que se gana que el tiempo y la calidad del ocio.Ahora, según cifras de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico ) publicadas por CNN Money, podemos hacer una inmersión más exhaustiva los diez países industrializados en los que más se trabaja. Los mexicanos y los surcoreanos son los que...

La regla de las 10 000 horas de Malcolm Gladwell, que dice que ser un experto en cualquier campo es cuestión de práctica y son necesarias, aproximadamente, 10 000 horas, es errónea y perpetúa un mito cruel porque nosotros no somos creados iguales en los que refiere a nuestros genes y habilidades.

Hasta ahora, cada vez que te ponías a coser botones clavabas las agujas que no utilizabas en lo que tú llamabas «cojincico» o «la cosa esa de las agujas». Gracias a esta lista, podrás usar el nombre correcto tanto de esta almohadilla (que es un acerico) como de otras 28 cosas imprescindibles para tu vida diaria o para tus partidas de Scrabble, como la espuma de la cerveza o ese maravilloso olor que deja la lluvia después de caer en un lugar seco.

Las personas que se sientan durante períodos prolongados, por ejemplo empleados de oficina, tienen una mayor probabilidad de experimentar problemas de salud. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Indiana sugiere que 'solo 3 paseos de 5 minutos durante las 3 horas sentado invierte los efectos causados en las arterias de las piernas.

Ésta es una vista resumida a 1 minuto y 11 segundos de los vuelos aéreos en todo el mundo.

Probablemente lo hayas oído alguna vez: si quieres convertirte en virtuoso en algo, en casi un genio de una determinada materia, necesitarás al menos 10.000 horas de práctica. La regla, propuesta en los 90 por el psicólogo sueco K. Anders Ericsson y popularizada luego por el sociólogo y periodista Malcolm Gladwell, suena a pura lógica, salvo por un detalle. No se cumple en absoluto.

Corto del NYTimes sobre Madrid en el que se hace un repaso de la situación comercial de los locales más innovadores.

Los investigadores han demostrado que existe una variante genética que permite a algunas personas funcionar sin necesidad de dormir las horas de sueño recomendadas. Según los investigadores del Centro de Genómica Aplicada de Filadelfia, las personas que poseen el gen p.Tyr362His solo necesitan dormir 5 horas para recuperar fuerzas.