El guerrero más famoso de la batalla de Maratón es sin duda Filípides, el famoso corredor que inmortalizó la distancia de 42,195 kilómetros que da nombre a la prueba atlética más dura, la gran carrera de resistencia que nunca se celebró en la antigüedad pero es la competición más épica de las olimpiadas modernas.

No, el running no es siempre bueno: los cinco males que te puede provocar A principio de año nos proponemos hacer más ejercicio, pero antes de ponernos en marcha, debemos tener presente que no todo es un camino de rosas

Esta historia comienza el 30 de junio de 2.014. Andrea, de tan solo 3 añitos, se ha pasado toda la tarde jugando en el parque con su patinete. Por la noche, durante un merecido baño,…

Este sábado los runners se dan cita en nuestra capital para correr la sexta edición de la Bilbao Night Marathon. Esta edición será la mas multitudinaria hasta la fecha congregando a 10.000 corredores de 29 nacionalidades diferentes en 3 modalidades de carrera: la maratón completa de 42 km, la media maratón de 21km y la carrera pirata de 10km. La meta situada en el Guggenheim será punto de partida y salida de las 3 carreras y también punto de encuentro para los amigos y aficionados que quieran disfutar de los diferentes espectáculos que habrá.

Una medida un poco absurda, pensarán algunos. ¿Por qué exactamente es esa distancia? En millas (26,2) tampoco es una distancia exacta. Ni se corresponde con la legendaria distancia que recorrió Filípides en el 409 a.C. saliendo desde Maratón para morir en Atenas (37 kilómetros).

Países como Arabia Saudí mantienen una política muy restrictiva respecto a la práctica del deporte femenino. Otros países de Oriente Medio, en cambio, poco a poco se van abriendo al cambio. En España, los medios cada vez hacen menos caso a sus deportistas.

Son bastantes los comentarios que he leído en foros acerca de corredores que padecen ataques de pánico, también llamados ataques de ansiedad, y seguro que también son muchos los que dejaron de correr porque empezaron a padecerlos. Como no he encontrado muchos artículos dedicados al tema, me he propuesto escribir uno basado en lo que estoy leyendo y la experiencia personal que estoy viviendo con ello.

Tras el susto del ataque de pánico que os conté en la última entrada, he retomado los entrenamientos. Ya me encuentro mucho mejor y estoy tomando una medicación que me ha hecho recuperar la confianza. Así que, al ataque.

Como os comentaba en la entrada anterior, estoy empezando a entrenar con mucha energía para ponerme en forma lo antes posible y poder competir, pero una vez más me he vuelto a encontrar con una piedra en el camino.

Iba a ser la segunda media maratón que hago en mi vida, y curiosamente la segunda en menos de un mes. Además de la prueba atlética de más prestigio y con mayor número de participantes en la que había participado. Por si fuera poco batió su propio record de asistencia con casi 15.000 corredores.

No cabe duda que el delfín es el mejor amigo del hombre... cuando está en el agua. Recientemente un banco de delfines llegó al rescate de un nadador maratonista de un posible ataque de tiburón mientras cruzaba el estrecho de Cook en Nueva Zelanda. Adam Walker, quien está intentando ser el primer nadador británico en completar el reto de los siete océanos, tuvo la suerte de ser acompañado por una manada de 10 juguetones delfines, quienes...

Se trata de unos artículos científicos que compara a los maratonianos con las personas sedentarias e indica quién tiene mayor probabilidad de sufrir enfermedades del corazón.