Cultura y divulgación

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Iñigo San Millán en Sango: #77. Evitar cáncer y diabetes; lactato, zona 2 y cómo mantenerse sano  

Iñigo San Millán es el Director de Rendimiento del equipo ciclista UAE Emirates, y el fisiólogo personal y entrenador del 2 veces campeón del Tour de Francia Tadej Pogacar. También es investigador de enfermedades metabólicas y cáncer y profesor en la Universided de Colorado School of Medicine. Relacionadas: #68. La adversidad es el camino a la salud | Antonio Valenzuela en Sango. www.youtube.com/watch?v=IgLg7CBlYFo | Neuroinflamación: Hábitos para desinflamar tu cerebro · Ep.38: www.youtube.com/watch?v=TDeVXsBe_Wc
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Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Cómo el cerebro humano se "reconfigura" a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Entre los 40 y 50 años (lo que los médicos llaman la quinta década) en varios órganos de nuestro cuerpo comienza un proceso de deterioro: se pierde masa muscular, la visión se vuelve menos aguda y las articulaciones comienzan a fallar. Pero en el cerebro ocurre algo distinto. “Lo que hace el cerebro es una especie de reingeniería de sus sistemas para aprovechar mejor los nutrientes”. Este proceso es “radical” y da como resultado que distintas redes neuronales se vuelvan más integradas en los siguientes años, con efectos en el proceso cognitivo.
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Por qué nos cuesta cada vez más leer un texto largo

Por qué nos cuesta cada vez más leer un texto largo

¿Le ha pasado recientemente que le cuesta concentrarse en una lectura larga, que le lleve más de 10 minutos? ¿Se encuentra a menudo saltando de tarea en tarea, o de ventana en ventana en el ordenador, cuando apenas lleva tres párrafos leídos de un texto? ¿Le cuesta encontrar la tranquilidad mental para concentrarse en una novela?
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5 escenas de sexo que cambiaron la historia de la televisión  

Hay 5 escenas de sexo que cambiaron la historia de la televisión. A veces, un programa tiene que introducir elementos impactantes para obtener relevancia mediática. El algunos casos, eso significa matar a un personaje principal, introducir un giro de guion enorme u otra táctica narrativa similar. Pero, en otros casos, la decisión es mucho más sencilla. Básicamente, contratar actores o actrices verdaderamente atractivos, con cuerpos de escándalo, y hacer que se desnuden delante de la cámara.
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Los romanos utilizaban cerebro de ratón en polvo y orina humana en su pasta de dientes

Los romanos utilizaban cerebro de ratón en polvo y orina humana en su pasta de dientes

Los romanos eran especialmente meticulosos con el cuidado bucal, pero sus recetas de pasta de dientes eran todo menos ordinarias. Un ingrediente principal de la pasta de dientes romana era el carbón en polvo, derivado de diversas sustancias quemadas, incluidos huesos de animales y conchas de ostras. Esto proporcionó la calidad abrasiva necesaria para la limpieza de los dientes. Sorprendentemente, otro ingrediente de su brebaje dental eran cerebros de ratón triturados, que se cree que mejoran la eficacia de la pasta de dientes.
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La adicción al sexo, un mal que ha torturado a varias celebridades

Cantantes, actores y actrices de alto nivel han reconocido oscuras etapas de su vida por no poder controlar su ámbito sexual, muchos hasta necesitaron años de terapia para superarlo. Uno de los casos más sonados en Hollywood es el del actor estadounidense Charlie Sheen, protagonista de la serie “Dos hombres y medio”, es una de las estrellas más perjudicadas por esta adicción, en diversas entrevistas contó que solo en un año llegó a gastar casi un millón y medio de dólares en prostitutas y las consecuencias los llevaron hasta el virus del VIH.
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Marta Cibelina, autora de Los Borbones y el Sexo, de Felipe V a Felipe VI: "En Segovia, cerca de La Granja hay un montón de gente con un parecido borbónico que tira de espaldas"

La autora de "Los Borbones y el Sexo, de Felipe V a Felipe VI" explica porqué hay barra libre para hablar de Juan Carlos I, y no de Felipe VI, habla de los muchos descendientes borbónicos que no llevan el apellido por la zona de Segovia, y revela curiosas anécdotas históricas en un podcast.
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Queremos sexo (o al menos leer sobre sexo)

Pasan los años y pasan las épocas, pero la sexualidad sigue ofreciéndonos una excelente aproximación a las respectivas sociedades.
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El uso de pornografía es común entre las personas en pareja y no está relacionado con la satisfacción de la relación (ENG)

El uso de pornografía es común entre las personas en pareja y no está relacionado con la satisfacción de la relación (ENG)

El uso de pornografía no parece perjudicar la satisfacción de las parejas con su relación, según una nueva investigación publicada en el Journal of Social and Personal Relationships que recopiló 13.134 encuestas diarias de 434 individuos canadienses. El 97% de los hombres en pareja con un hombre, el 76% de los hombres en pareja con una mujer, el 57% de las mujeres en pareja con una mujer y el 40% de las mujeres en pareja con un hombre informaron uso de pornografía al menos una vez durante el período de 35 días.
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Duke Nukem 3D: el juego que nos hizo pecar en el placer de lo políticamente incorrecto

Duke Nukem 3D: el juego que nos hizo pecar en el placer de lo políticamente incorrecto

En el mundo de los videojuegos, pocos nombres poseen la misma fuerza que Duke Nukem. Este mítico personaje y su juego homónimo marcaron un antes y un después en la historia de los videojuegos, convirtiéndose en un referente de la acción desenfrenada, la irreverencia y la testosterona desbordante. Vamos a conocer la fascinante historia detrás de Duke Nukem 3D, su impacto en la industria, su legado y las controversias que ha enfrentado a lo largo de los años.
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Mejores películas con sexo real que no son películas porno

Hace tiempo que parece que el cine más comercial tiene alergia a los desnudos. En Estados Unidos es sinónimo de limitar su carrera comercial, pero en el resto del mundo se tienen menos remilgos a la hora de recurrir a ellos cuando la escena lo necesita. Eso sí, no son tantos los que han ido un paso más allá y han incluido escenas de sexo real.
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El lavado de cerebro de los escolares estadounidenses | Climate Town [EN]

El lavado de cerebro de los escolares estadounidenses | Climate Town [EN]  

¡Piensa en los niños! Y piensa en los niños que hicieron las petroleras, gastando millones de dólares en un montón de grupos financiados por la industria para influir en el sistema educativo estadounidense a su favor. ¿Te preocupa no saber nada de eso? Pues probablemente aún no has visto nuestro nuevo episodio. Así que por qué no te tomas VEINTIOCHO MINUTOS DIOS MIO y haces clic en ese enlace de vídeo de arriba.
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Restos de cerebro y piel encontrados en una ciudad destruida de la Edad del Bronce (ENG)

Han descubierto tejido cerebral y de piel conservados de dos hombres en el asentamiento de la Edad del Bronce de Tavşanlı Höyük, en Turquía. El difunto murió en un gran ataque al asentamiento que tuvo lugar alrededor del año 1700 a. C. y su cuerpo quemó cuando la ciudad fue incendiada. El alto calor carbonizó y preservó el cerebro dentro de su cráneo y una sección de piel entre su pecho y abdomen. En Anatolia sólo se han encontrado 5 casos de restos cerebrales conservados, es la primera vez que se descubre piel humana carbonizada en Turquía.
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Los datos longitudinales sugieren que los hombres físicamente agresivos tienden a tener más parejas sexuales (ENG)

Los investigadores analizaron datos longitudinales de 5.636 hombres y 6.787 mujeres que habían participado en el Estudio Longitudinal Nacional de Salud de Adolescentes a Adultos, una encuesta representativa a nivel nacional que recopiló información de 1994 a 2009. Los investigadores encontraron que el comportamiento violento se asociaba significativa y positivamente con el número de parejas sexuales entre los hombres, pero no entre las mujeres
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Ni "toto" ni "colita": por qué es importante que los niños llamen a sus genitales por su nombre, vulva y pene

¿Por qué no tenemos mayor problema en decir oreja o muela, pero nos sonrojamos ante la idea de enseñar a nuestro hijo que lo que tiene ahí abajo es un pene y las dos bolsitas, testículos? ¿O que lo que tiene nuestra hija entre las piernas se llama vulva? Ni "toto", ni "colita". Es más importante de lo que creemos que llamemos a los genitales por su nombre y que los niños lo aprendan así: pene y vulva. Precisamente el hecho de usar el nombre correcto de los genitales es algo tremendamente positivo de cara a la prevención de abusos sexuales.
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Ni placer ni ternura: el sexo en Roma era cuestión de poder y jerarquía

La historiadora Patricia González Gutiérrez desmonta mitos sobre cómo era la sexualidad de los romanos en su libro 'Cvnnvs'. Pista: todo giraba en torno a penetrar o ser penetrado. Esta experta en el mundo antiguo ha decidido desmontar algunos de los numerosos mitos y falsos tópicos que rodean al sexo en la antigua Roma.
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Los efectos en el cerebro de sonreír sin motivo

Los efectos en el cerebro de sonreír sin motivo

A estas alturas los beneficios de la risoterapia están suficientemente estudiados y comprobados. La risa hace descender los niveles de cortisol, adrenalina y hormona del crecimiento, además del nivel de ácido 3,4-dihidrofenilacético, lo que indica que ayuda a conservar los niveles de dopamina. Hacer que los pacientes se rían durante una sesión ayuda a mitigar los síntomas de la depresión y el estrés. Pero ¿y si en lugar de reír a carcajadas nos limitamos a sonreír? ¿Funciona una simple sonrisa, aunque sea forzada? Los estudios indican que sí.
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El museo Smithsonian acumuló una colección de cerebros raciales durante décadas en un intento por demostrar la superioridad racial blanca

El museo Smithsonian acumuló una colección de cerebros raciales durante décadas en un intento por demostrar la superioridad racial blanca

Los fondos descomunales del Smithsonian, la red pública de museos y centros de investigación de EE.UU., llenos de tesoros artísticos, joyas antropológicas y piezas de enorme valor histórico, tienen también zonas oscuras. Una de ellas acaba de salir a la luz: una 'colección racial de cerebros humanos', amasada en las primeras décadas del siglo XX, que fueron reunidos sin el permiso de sus familiares en un intento por demostrar la superioridad racial blanca.
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Chimpancés asexuales y bonobos bisexuales: lo que los primates revelan sobre los humanos

Chimpancés asexuales y bonobos bisexuales: lo que los primates revelan sobre los humanos

"La gente ha usado comúnmente las palabras sexo y género como si fueran sinónimos. No solo son diferentes, sino que han cambiado de significado en los últimos 20 años, y serán vistas de otra manera en 20 años", continúa diciendo el primatólogo neerlandés Frans de Waal. Para el primatólogo, la transexualidad, por ejemplo, también tendría un origen biológico. "Algunos se quejan de mis informes sobre los chimpancés, que son agresivos y patriarcales, y luego hablan de sexismo... Quiero que entiendan que mi trabajo es observar y relatar. No juzgar".
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Aphrodite's Child - ∞ (Infinity) (HQ)  

NSFW Canción Infinity del disco 666 publicado en 1971 por el grupo Aphrodite's Child. Vangelis, Demis Roussos y, cantando, Irene Papas que luego sería ministra en un gobierno griego. NSFW
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¿Por qué deberías pensarlo dos veces antes de despertar a tu pareja con sexo?

En 2015 el caso de la joven irlandesa Niahm Ní Dhomhnaill dio la vuelta al mundo, luego que denunciara a su propio novio, Magnus Hustveit, por haberla abusado y violado durante un año, mientras dormía. Ambos compartían una casa en Dublín y ella no estaba al tanto de estos ataques hasta que un día despertó sin los pantalones de su pijama y notó que tenía sus partes íntimas húmedas. Tras cuestionárselo varias veces, finalmente decidió enfrentarlo y, para su sorpresa, él reconoció sus ataques pero no le dio explicaciones ni le ofreció disculpas.
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El parto es sexo y el sexo es parto

“¿Polvo o parto?”, preguntan las matronas Ascensión Gómez y Blanca Herrera a la par que enseñan fotografías recortadas de rostros de mujeres extasiadas. Así inician su taller Polvo o parto: el parto como una experiencia psicosexual en el que explican cómo el parto forma parte de la sexualidad de la mujer comparándolo con un encuentro sexual. En nuestra cultura occidental, la sexualidad está asociada al placer y el parto al dolor. Parto y sexualidad no son dos palabras que acostumbremos a ver juntas.
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Un nuevo estudio sugiere las características del pecho femenino "ideal"

Nuevas investigaciones sugieren que la plenitud del polo superior, es decir, el volumen y la redondez de la parte superior del pecho, desempeña un papel clave en la percepción del atractivo de los senos femeninos.
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Esta especie humana de cerebro pequeño podría haber enterrado a sus muertos, controlado el fuego y hecho arte

Las extraordinarias afirmaciones sobre el Homo naledi cuestionan la visión predominante de la evolución cognitiva.
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La ideología en el quirófano [COLUMNA]

La ideología es una cuestión de bulbos cerebrales, decía un neurocirujano en aquella sobremesa. A medida que uno se hace mayor y se le pone el pelo canoso va abandonando los ideales revolucionarios de juventud y sin apenas darse cuenta se encuentra un día convertido en un reaccionario. El neurocirujano presumía de ser capaz de operar de ideología. «Tumbo a Santiago Carrillo en el quirófano, le abro el cráneo, le toco con el bisturí un determinado y microscópico filamento del cerebro y sale de la anestesia cantando el Cara al sol».

menéame