La Procrastinación no es más que la acción o el hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse por encima de cualquier cosa, sustituyéndolas por otras situaciones menos relevantes y más cómodas o agradables para nosotros realizar. Este trastorno del comportamiento tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad.