La piel vive tanto como nosotros y es un reflejo del estado de la mente y de la edad de la persona. Pero también la piel puede secarse y arrugarse debido a la falta de cuidado. La incorporación de unas simples directrices incorporadas en la rutina diaria pueden ayudar

La piel necesita de cuidados cada día, por eso en el siguiente artículo, le invito a conocer cómo seguir unos pasos adecuados de rutina facial. ¡Empecemos!

Crea tus propias rutinas personalizadas para el gimnasio, seleccionando los ejercicios que quieres realizar. Te calcula automáticamente el tiempo apróximado que vas a tardar en realizarla, indicándote los grupos musculares que estás trabajando. Además, puedes imprimírtela para llevártela al gimnasio y apuntar las series, repeticiones y peso que has realizado.

Muchas personas se levantan en la mañana y realizan esta rutina. ¿eres uno de ellos?

Como Dios y el Diablo invierten su tiempo. Se entiende bien el inglés.

Tras todas las semanas lo mismo, Mario y Luigi se han cansado de comer setas, las moneditas, salir de tuberías... y empiezan a desear un trabajo "de lo nuestro". Una producción de "Así Nos Va Producciones".

Rutinas de ejercicios para mujeres embarazadas.

Esta es la historia de la vida diaria de un hombre y de lo aburrida y repetitiva que es.

Nutridep te ofrece el SNI (Solución Nutridep Integral), compuesto por una valoración corporal (grasa, agua,musculo), un plan de comidas (dieta) y un plan de entrenamiento, todo ello personalizado y orientado a los objetivos que se quieran obtener, tanto perder peso como ganar musculo.Tambien te asesoran sobre que tipo de suplementos te vendrian bien, como tomarlos, cuanto tiempo,etc. El equipo Nutridep esta compuesto por entrenadores personales y tecnicos en nutrición y dietética(orientada a deportistas).

La rutina de un geek via @libey

(c&p)Recientemente he visto la luz. Llevaba casi 30 años convencido de que las cosas eran de una manera determinada y en un abrir y cerrar de ojos todo mi sistema de creencias empezó a temblar y acabó derrumbándose ante mi. Nada más volverá a ser como antes. Es como despertar en Matrix solo que nadie te ofrece una pastillita para volver atrás y olvidar lo que ha pasado. Tampoco se puede aprender karate o portugués en un momento: no hay contraprestaciones buenas.

La falta de deseo y la rutina en las relaciones es lo que más preocupa a los españoles, según un informe sobre Hábitos de salud sexual en la población española, que refleja que el 82% de los encuestados piensa que "sus relaciones intimas podrían mejorar".La encuesta, realizada on-line el pasado mes de diciembre a 3.000 personas de ambos sexos entre 25 y 70 años por una compañía farmacéutica, sitúa la falta de deseo sexual como el primer problema para el 58% de las mujeres y 52% de hombres, para los que la disfunción eréctil (30%)..

Un pequeño arte-videojuego sobre la alineación y el rechazo al trabajo. Hecho en 6 días por el Experimental Gameplay Project. Vía www.discotraxx.es/2010/01/23/everyday-the-same-dream/comment-page-1/#c.

El sexo despierta, probablemente, más interés y, al mismo tiempo, más confusión que cualquier otro aspecto de la vida humana. Hemos abordado abiertamente el tema de la sexualidad en este blog desde el punto de vista de los trastornos sexuales y hemos visto desde nuestra perspectiva psicologica como conocer mejor la sexualidad de nuestros jóvenes. En esta ocasión vamos a abordar el sexo con MAYÚSCULAS. La sexualidad la define la Organización Mundial de la Salud (OMS) como: "Un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida.

Esto en realidad no es un juego. Manejas al personaje y tal... pero no hay objetivos que cumplir ni princesas que rescatar: Simplemente levantarte cada mañana a toque de despertador y pasar el día, ya sea yando a trabajar, acompañando a un vagabundo a un lugar silencioso, o lanzándote desde la cornisa de un edificio para intentar acabar con la pesadilla de todos los días.

Si estás perdiendo el interés con tu pareja prueba estos pequeños trucos para mantener ese fuego que los unió por primera vez. ¿Crees que se pueda mejorar una relación en pareja?

En uno de los libros de Benjamin Franklin, el autor nos exhibe su rutina diaria de un día cotidiano. La imágen original de la obra que relata sus tareas diarias.

En una sola imagen se resumen lo que es el día a día de un adolescente...

Una historia magnífica y trágica, donde se nos muestra cómo una pequeña diferencia de unos pocos segundos en la vida de dos personajes llega a marcar su destino... Fantástico cortometraje de Bruno Zacharías y Miguel López ´Macgregor´, premiados entre otros en los festivales de Cine Solidario de Guadalajara, festival de cine de Alicante, mejor corto festival de Eibar, etc. No tiene desperdicio. Vía Yonkis.com.

Reflexión de Noam Chomsky sobre el escándalo de las torturas en Guantánamo.

Los hábitos y el carácter del nuevo presidente contrastan radicalmente con los de su predecesor. Menos protocolo y más frenetismo, ropa de sport y un nuevo horario. Obama es una "persona noctámbula" y trabaja hasta altas horas de la noche. Bush se acostaba a las nueve.

Estos dos chavales, apilan vasos a alta velocidad, como si de una rutina se tratase.

[c&p] En un mundo donde viven más de 6.000 millones de personas, hablar de algo normal es cuanto menos, irónico. Lo peor de todo esto es que se intenta vender lo normal como lo bueno, lo correcto, como un camino de vida, muchas veces visto como el único. Normalidad barata y banal que se perpetúa una generación tras otra sin posibilidad de remontar el vuelo. Sin pasiones, sin sentimiento, sin sensaciones. Estados lineales de comportamiento. Sumisos. Normales. [...] No hay posibilidad de errar, si te caes te aplastan.

Este es un extenso articulo en el que podras aprender a diseñar toda clase de rutinas de gimnasio facilmente ya que tambien tiene ejemplos de rutinas

Pasamos (por lo menos) 40 horas de la semana en nuestros trabajos. Para sentirse bien el secreto es: enfoque en las rutinas diarias y una inmersión total en las tareas que estoy realizando.