La red está llena de consejos erróneos sobre cómo conseguir la ansiada 'tableta de chocolate'. Los expertos recomiendan hacer ejercicio de forma "programada, constante y supervisada" .Se acercan las vacaciones y te visualizas en la playa dando un paseo y mostrando unos abdominales perfectos. Sólo hay un problema: cuando te miras en el espejo descubres que unos prominentes michelines recubren el músculo. Si estás pensando en ponerte a hacer series de ejercicios como un loco, para un momento y descubre qué recomiendan los profesionales.

Los hombres buscan de diversas maneras mostrarse como una persona vigorosa para sentirse bien consigo mismos y ante los demás, mostrar una imagen de impresionante masculinidad.

¿Que hay de verdad en las cremas reductoras y marca abdominales? Puede la química ayudarme, sin duda, siempre ayuda. Bienvenidos al imaginarium de la cosmética reductora.

La alimentación, la respiración y el estilo de vida, pueden hacer que por fin luzcas ombligo sin complejos. En este artículo, te damos 25 consejos para que por fin consigas un estómago plano y sin abdominales.

El Método Hipopresivo es un método holístico que considera el cuerpo como un todo y concibe el entrenamiento de forma global, integrando la postura y la respiración. Se obtienen grandes beneficios a nivel de parámetros respiratorios, dolor de espalda y flexibilidad, a la vez que mejora el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico, necesario para una vida activa y para realizar cualquier actividad con impacto.

Este hombre no tuvo mejor idea que comprobar si sus abdominales resistían el impacto de un hacha bien agarrada a un coche

Sin duda, los abdominales son la parte del cuerpo que mayor cantidad de hombres y mujeres desean tonificar, pero muchas veces en el afán por reducir centímetros en esta zona se cometen errores o se trabaja más de lo necesario. Para que no cometas errores, te mostramos algunos datos interesantes en torno a los abdominales que la mayoría desconoce [Vía Healthy Living]

Para marcar los abdominales rapido, sin duda hay que trabajar todos los musculos del cuerpo, seguramente conoces personas con un metabolismo muy bueno, pero para aquellas personas que le cuesta marcar o quemar esos rollitos de grasa le mostramos como realizar los ejercicios y tips para tener en cuenta.

Increible pero cierto, depende de como realices los abdominales puedes disfrutar de un buen orgasmo

Carga tus abdominales y consigue el accesorio definitivo para el cuerpo perfecto: un six-pack de lujo. Además, cuatro sencillos movimientos ...

Ejercicios para quemar grasa abdominal que le ayudarán a conseguir un estómago plano, tonificado. No necesita un gimnasio para lograrlo, aquí 5 ejercicios

El servicio de Cirugía Vascular del Hospital del Vinalopó ha realizado con éxito una intervención mínimamente invasiva que consiste en la reparación endovascular de un aneurisma extenso en la aorta abdominal que afectaba al origen de las arterias de órganos vitales como riñones, hígado e intestinos. La particularidad y complejidad de la intervención se encuentra en la endoprótesis fenestrada, fabricada a medida para el paciente --con agujeros o pequeñas orificios-- para las arterias que nacen de la aorta y que alimentan al resto de órganos...

Interesante artículo acerca de los efectos del Aceite de Coco en la reducción de la grasa abdominal en las mujeres y en los hombres.

En este artículo, voy a estar mostrando los 3 más fantásticos alimentos para adelgazar Estos alimentos promueven la buena salud.

La forma más rápida de marcar abdominales y sin hacer nada de trabajo

Al ver a modelos o atletas posando en las portadas de las revistas o en una etapa de concurso con la exposición de sus abdominales perfectos a cualquiera parecería que fuera imposible lograr la misma cosa. Bueno, la buena noticia es que cualquiera que pueda entrenar y seguir algunas pautas nutricionales pueden lograr abdominales perfectos. La mala noticia es que trabajar muy duro e incluso con sacrificios y privaciones personales, son cosas obligatorias.

Recomendaciones para conseguir la tableta de chocolate para el verano

Lo llamamos coloquialmente "barriguita cervecera". La ciencia lo denomina adiposidad abdominal y ha demostrado que, efectivamente, su causa está en el consumo de alcohol, especialmente de cerveza.

Resultados recientes del estudio prospectivo europeo sobre cáncer y nutrición (EPIC) revelan que el consumo de alcohol a lo largo de la vida en hombres y mujeres produce adiposidad abdominal con aumento del perímetro de la cintura. Además, en los hombres provoca obesidad general con aumento del Índice de Masa Corporal (IMC). Contradice a este meneo: www.meneame.net/story/cerveza-no-culpable-barriguita

En la Universidad de Leicester (Reino Unido), una investigación de 10 años llevó a científicos identificar el gen causante del aneurisma aórtico abdominal (AAA), que es la hinchazón de la pared del principal vaso sanguíneo que irriga la zona del abdomen, pelvis y piernas (arteria aorta abdominal). De romperse, una hemorragia interna podría matar a la víctima.

Los ejercicios más eficaces para conseguir unos abdominales marcados

Los datos referentes a la obesidad abdominal son los que mejor reflejan el riesgo cardiometabólico asociado a la obesidad. En ese sentido, las personas que padecen este tipo de obesidad presentan un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y metabólicas, favoreciendo el desarrollo de gota y diabetes de tipo 2, dislipemia y resistencia a la insulina (en conjunto, el llamado síndrome metabólico).

Los cirujanos del Hospital Clínic han presentado una nueva técnica que les ha permitido extraer el colon completo (el intestino grueso) de un paciente a través del ano realizando una única incisión abdominal. El equipo introdujo todo el material quirúrgico a través del ano y sólo realizó una incisión en el abdomen a través de la cual se llevó a cabo un control laparoscópico de la intervención. Este corte se aprovechó después para practicarle la ileostomía (la apertura que que necesita para eliminar las heces)

Si recuerdan a explosionsandboobs.com/, entonces este sitio es el equivalente para las chicas. Aunque no estoy muy seguro de que haya muchas en Menéame :P …#CategoríaGatosYA!

Cómo tener buenos Abdominales? Encuentra aquí consejos profesionales para conseguir un abdomen perfecto.