Un 80% de la población mundial ha sufrido dolores de espalda; y de éstos un 20 % han causado baja laboral en algún momento de su vida. En los países de nuestro entorno, estas cifras suponen el 50% de las jubilaciones anticipadas y una pérdida de unos 20.000 días de trabajo al año. En España, se registran unas 650.000 consultas al año, de las cuales se operan 3.400 personas. La mayoría de los diagnósticos son de hernias discales y enfermedades artríticas de la columna.

Artículo con consejos para evitar o reducir el dolor de espalda.

El factor que más incide en la incapacidad de las personas que sufren dolor de espalda es la ansiedad, por encima del propio dolor.

La Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs se han unido un año más para lanzar una campaña de educación sanitaria que tiene como objetivo reducir los problemas de espalda entre los escolares. La campaña consiste en la edición y distribución del Tebeo de la Espalda, que se ofrece de forma gratuita a todas la Conserjerías de Sanidad y Educación para su impresión y difusión a los niños de entre 6 y 10 años.

Investigadores británicos dicen que han identificado el gen que controla el dolor crónico, abriendo la puerta a nuevas terapias con medicamentos que bloquean los procesos químicos que causan dolor crónico de espalda, dolor de cabeza o artritis.

John Mosley, un joven de 22 años de Norwich, Inglaterra, se tatuó en su espalda una escena con 150 personajes, entre ellos, por supuesto, Wally. El proceso de realización del tatuaje llevó unas 24 horas, tiempo en el cual se logró juntar 2.000 libras (poco más de 3.200 dólares) para caridad, que serán donados a un hospital de Londres.Fotos:www.funnydailydose.com/where-s-wally-back-tattoo/ publi NSFW

Los científicos creen que la postura expansiva podría ayudar a elevar los niveles de testosterona, que está asociada con una mayor tolerancia al dolor, y disminuir los niveles de cortisol, la hormonal asociada al estrés, lo cual podría hacer la experiencia menos estresante. Tal como señala el doctor Wiltermuth, estos resultados sugieren que mantenerse erguido y "con la frente en alto" también podría tener un impacto en el dolor emocional.

“El Parlamento español no puede volver la espalda a los que no pueden hacer frente al pago de su hipoteca”. El magistrado de la Sala III del Tribunal Supremo ha realizado estas declaraciones con motivo de la conferencia inaugural. (...) Pero la gran banca ha tenido beneficios y los seguirá teniendo, es lógico, pero se podría buscar algún tipo de fórmula como por ejemplo pretender la entrega de la vivienda con garantía o préstamo oficial. Pero es un problema social al que el parlamento español no puede volver la espalda.

Si quieres ver como te tendrían que operar si tienes una escoliosis, mira este vídeo.

¿Trabajan sentados durante todo el día, en la oficina, quizás frente a un ordenador PC? Hace poco se hizo un interesante descubrimiento sobre las terribles conseciencias y se muestran en una infografía.

Fueron pioneros en adelantar el pinchazo de la burbuja inmobiliaria a principios de 2007 y ahora son los primeros en lanzar una lanza a favor del sector financiero español y su exposición al ‘ladrillo’, factor este último que se ha convertido en principal fuente de desconfianza de los mercados internacionales hacia España. RR de Acuña & Asociados lo ha dicho alto y claro: las entidades financieras tienen las espaldas cubiertas respecto a las pérdidas derivadas del ‘ladrillo’.

Al igual que las caderas, los brazos y los muslos, la espalda es uno de las partes del cuerpo que más sufre de la celulitis. Por ello, es imprescindible que no esperes a que te aparezcan los primeros síntomas y la prevengas realizándote masajes todos los días, con un guante de crin, para así estimular la circulación sanguínea y destruir los nódulos de grasa, toxinas y agua, ubicados principalmente en la parte baja de la espalda.

En el año 2010, Sega ofreció a la persona que ganase su concurso “Yakuza 3“, un tatuaje por valor de 9000 dólares. La premisa fué explicar en 25 palabras o menos por qué razón mereces tener un tatuaje. ¿Simple no? Un año más tarde, Fari Salievski de 46 años y residente de Liverpool (Australia), nos muestra su premio. El tatuaje fué realizado por el artista Josh Relink, de Tatudharma Studios en Sidney, y demandó sesiones de cuatro horas durante intervalos de tres semanas, durante seis meses..

Un 50% de los adolescentes y uno de cada 10 niños menores de 11 años sufren dolor de espalda y contracturas musculares. El trajín diario de libros y material escolar está detrás de estas dolencias. Por este motivo, el hospital Sant Joan de Déu de Esplugues de Llobregat (Barcelona), en colaboración con la empresa de papelería Miquelrius, ha diseñado una mochila ergonómica que previene el dolor...

El uso de dispositivos móviles para ocio o trabajo puede aportarte grandes beneficios siempre que adoptes hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo. Siempre que te sea posible, es aconsejable: √ Si usas el portátil en el sofá: • Hacer descansos más frecuentes porque no es la mejor postura para la espalda. • Procurar tener la espalda erguida y apoyada sobre un cojín. √ Para aliviar la tensión muscular de las cervicales: • Utilizar una silla que te permita tener la espalda..

En las últimas horas, por lo menos ocho embajadores libios y otros diplomáticos de alto nivel han renunciado a sus cargos disconformes con la represión de las protestas populares contra el régimen del líder libio Muamar el Gadafi, según Al Yazira. Asimismo, el ministro de Interior libio y general del Ejército, Abdul Fatah Yunis, anunció ayer su dimisión e instó a las fuerzas armadas a unirse al pueblo en su lucha por sus legítimas demandas, según la cadena qatarí.

María se ha pasado ocho horas delante del ordenador en el trabajo. La jornada ha sido estresante y no se ha levantado de la mesa ni para tomarse el lunch...

Los diplomáticos libios están dando la espalda a Muamar el Gadafi desde que el fin de semana comenzó el baño de sangre en su país. Hoy el embajador libio en Estados Unidos, Ali Aujali, se ha sumado a varios homólogos y ha dado su respaldo a la revuelta popular después de la sangrienta represión que mercenarios y leales a Gadafi han lanzado contra el pueblo.

Especialistas en el tratamiento del dolor lamentan que el rechazo social a los derivados del opio haga que se usen muy poco unos medicamentos que consideran muy eficaces. Unos 250 expertos han participado en una jornada en el Colegio de Medicos para poner en común experiencias y buscar las fórmulas para vencer los temores a los derivados del opio y estender su uso médico. Algunos participantes consideran que vivimos en una sociedad opiofóbica que provoca reluctancia al uso de substancias como la morfina.

David Rodríguez ha sido la gran víctima de los cambios en la velocidad en las entradas a Barcelona impuestos por el Govern. El ya ex director del Servicio Meteorológico de Catalunya (SMC) denuncia que el Gobierno ha estado pidiendo informes a sus espaldas antes de despedirse de manera fulminante.(ENTREVISTA)

Para conseguir un buen descanso es indispensable que nuestra columna vertebral esté correctamente alineada ya que es la única garantía de que se encuentre preparada para afrontar el día a día. La columna vertebral es uno de los puntos más importantes de nuestro cuerpo ya que una columna sana asegura la elasticidad y la solidez necesarias para el desempeño de nuestra vida diaria

Rescue Time es una aplicación que permite que monitorices toda tu actividad delante del ordenador para saber cuánto tiempo dedicas a cada rutina.

Gracias a su respaldo ergonómico permite caminar de forma erguida, reduce la fatilga muscular y favorece la corrección postural. Cada vez son más los niños en edad escolar que presentan problemas en la espalda por el mal uso que hacen de las mochilas. Posturas incorrectas y excesivo peso encabezan la lista de los errores más frecuentes que se cometen.

Tener un abdomen fuerte y flexible, es sinónimo de una espalda protegida y sana,pero una práctica incorrecta puede ser sinónimo de lesión.La pared abominal tiene varias capas musculares, desde la más profunda formada por el músculo transverso, la media formada por los oblicuaos internos y externos y la más superficial, la famosa "tableta de chocolate" o recto del abdomen.Cada uno de los músculos tiene una función determinada, y deben ser solicitados en el orden correcto.