Una de las características principales que vimos como definición del Street Workout es que usa como resistencia el propio peso corporal. Es cierto que algunos usan un peso extra como chalecos, plomeras, discos colgados al cuello etc. pero normalmente la base del entrenamiento se compone de dominadas, flexiones, fondos, abdominales, sentadillas... Este es uno de los "encantos" del Street Workout, su sencillez y el poco equipamiento que necesita. Pero aún así, algunos son escépticos ¿realmente es suficiente con entrenar con el peso corporal?

Podríamos definir que el entrenamiento de fuerza de alta intensidad se basa en crear y dosificar un estímulo capaz de conducir a una mejora a nivel muscular o desarrollo del rendimiento de la fuerza (máxima y sub-máxima). Según American Collegue of Sports Medicine (2009), está demostrado que la dosis de entrenamiento varía completamente según el estado…

Otra manifestación de las artes del campo en las islas tiene lugar en el levantamiento de arado. De nuevo es la fuerza y la creencia en la sociedad de la época de que ésta es parte esencial en la vida rural. Es una práctica proveniente de la necesidad del traslado de un lugar a otro de los elementos de trabajo hasta convertirse en una imagen habitual de las fiestas de muchas localidades canarias, sobre todo de la isla de Gran Canaria.

La Liga de fútbol egipcia se reanudará el próximo 2 de febrero tras estar suspendida durante un año a raíz de la muerte de 74 personas durante un partido en el estadio de la ciudad septentrional de Port Said. La Federación Egipcia de Fútbol informó hoy en su página web de que el Ministerio del Interior ha autorizado la reanudación del campeonato local en una carta enviada al Ministerio de Estado para los Asuntos de Deporte.