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Objetivo: 10 kilómetros (Consejos para salir a correr esta distancia según el nivel que se propone cada uno)

Los 10 kilómetros es la distancia más habitual en las pruebas populares y el primer gran desafío al que debe enfrentarse cualquier runner novato. Antes de lanzarse a entrenar en serio para afrontar alguna carrera de 10 kilómetros se debe contar con una buena base; o sea, ser capaz de correr al menos 35-40 minutos sin demasiado esfuerzo. Quien no sea capaz de cubrir esta distancia, primero tiene que coger fondo, algo que se consigue con rodajes largos a ritmo suave. Empezar por correr 2 o 3 días a la semana...
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Toyota 2000GT: El primer superdeportivo japonés cumple 50 años de récords

En ocasiones, un nuevo modelo produce un punto de inflexión en una marca de automóviles. Este el caso del coche que veremos hoy, el Toyota 2000GT. Fue un vehículo que supuso para la marca el poder competir de tú a tú con los mejores deportivos de finales de los 60, consiguiendo la admiración y respeto del que carecía hasta entonces. En el 50 aniversario de sus récords de velocidad en Yatabe, vamos a hacer un repaso sobre este deportivo tan carismático.
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Victoria de Jorge Pérez en la Media Maratón Ruta de la Reconquista

Victoria de Jorge Pérez en la Media Maratón Ruta de la Reconquista. Entre las mujeres se impuso la gallega Paula Mayobre | Noticias de Asturias. Última hora de Asturias y sus concejos orientales.
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Javier Rodríguez Bodas ganó la Ultra Trail Picos de Europa  

Javier Rodríguez Bodas ganó la Ultra Trail Picos de Europa, con meta en Benia de Onís y 55 km de recorrido por el Parque Nacional de los Picos de Europa | Noticias de Asturias. Última hora de Asturias y sus concejos orientales.
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Los pilotos de la Fórmula 1 actual no ruedan al límite

Ahora bien podían hacer un campeonato de constructores y eliminar el de piloto ya que las normas, los monoplazas y todo está hecho de tal forma que no deja ver la destreza de quienes los conducen y así no siempre gana el que mejor maneja, si no la maquina que más corre.
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Novedades en la F1 para 2016 y 2017

La Fórmula 1 tendrá a partir de 2017 monoplazas más rápidos para intentar que las carreras sean más emocionantes, según se desprende de las principales decisiones tomadas por el Grupo de Estrategia de la categoría reina del automovilismo, que fueron anunciados este viernes.
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La respuesta de la UCI al pivote de la Ituzlia y el paso a nivel de la 'Roubaix'

El maximo gobierno ciclista reacciona una semana más tarde al peligroso final de la Vuelta al País Vasco en Bilbao y dos jornada después al caso del tren. La UCI, además, confirmó este martes que comienzan las pruebas en competición para la adopción del freno de disco en el ciclismo profesional.
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40.000 corredores participarán mañana en la quincuagésima San Silvestre Vallecana

40.000 corredores en la San Silvestre Vallecana y otros miles en diferentes puntos de España. Estas carreras navideñas contienen un gran espíritu festivo y cada año que pasa, también más solidario. Estas pruebas son conocidas como las ‘sansilvestres’ por el santo del día y sobre todo por la denominación de la más popular y masiva del país, la San Silvestre Vallecana, que importó en su día una iniciativa de Sao Paulo, y encarnan como pocas el auge del fenómeno de las carreras populares.
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La moto 2: la moto de todos

Hace ya cuatro años que los responsables de la revista LAMOTO decidían poner en marcha un proceso que ellos mismos califican de `locura´. Más de 500 personas, todos lectores de la publicación, se convirtieron de la noche a la mañana en los diseñadores de una moto de competición. Nosotros hemos tenido el placer de hablar con su máximo responsable, Pepe Burgaleta, sobre la moto de todos, la moto 2 : ``Ha sido una inconsciencia, no sabíamos si la moto iba a funcionar realmente o iba a ser un desastre´´.
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Harriette, una maratoniana de 91 años  

Harriette Thompson tiene 91 años y es la estrella de la maratón de San Diego (California, EEUU) por una buena razón: tiene 91 años y ha completado la carrera en siete horas. Esta es la decimoquinta vez que Thompson corre esta carrera, y lo hace por una buena causa: recaudar dinero para una asociación que lucha contra el cáncer.
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Por qué la Fórmula 1 es inglesa (y lo seguirá siendo durante mucho tiempo)

Por qué la Fórmula 1 es inglesa (y lo seguirá siendo durante mucho tiempo)

A los alemanes los respetan, son gente seria. Los franceses siempre han llegado haciendo ruido pero han ido (muy) a menos de manera paulatina. A los hispanoparlantes les miran por encima del hombro, aunque en el fondo temen su pasión. A los italianos los observan y sonríen, y del resto del mundo directamente dicen que viven «en el subdesarrollo deportivo automovilístico». Y es que llevan razón: los ingleses nos llevan la delantera en esto de las carreras al resto del planeta. Los yanquis haciéndolo a su manera y los japoneses a la suya...
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El ciclista español Eloy Teruel celebra la victoria antes de tiempo... y pierde la carrera

El ciclista español Eloy Teruel celebra la victoria antes de tiempo... y pierde la carrera  

El ciclista español Eloy Teruel se equivoca y celebra la victoria una vuelta antes de finalizar el recorrido oficial del Tour de California. Al final, perdió la prueba.
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Ciudad Rodrigo (Salamanca) celebra este domingo 6 de abril una carrera de "Superheroes" solidarios

Ciudad Rodrigo (Salamanca) celebra este domingo 6 de abril una carrera de "Superheroes" solidarios El "Farinato de Hierro" es una prueba única en su metodología con pruebas y obstaculos increibles que se celebra en la localidad de Ciudad Rodrigo(Salamanca), ciudad amurallada declarada Conjunto Histórico-Artístico. La prueba recaudará fondos para la asociación Pyfano (para niños con cancer). Es una prueba que se desarrolla en un circuito natural con obstáculos tanto naturales como artificiales.
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La Ultra Cavalls del Vent crece con tres pruebas de 100, 42 y 6 kms

Fruto del éxito de las pasadas ediciones de la Salomon Nature Trails celebradas en el parque natural del Cadí Moixeró nace la Ultra Pirineu.
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Del reto a la marabunta: por qué dejé las carreras populares

Comencé a correr por casualidad hace quince años. Preocupado por una barriga incipiente consecuencia de un cambio muy extremo de trabajo y rutinas.
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La Carrera 5kmujer rendirá homenaje a Maria de Villota

El próximo 8 de Diciembre de 2013, la Carrera 5kmujer, que tendrá lugar en el Hipódromo de la Zarzuela de Madrid a partir de las 10:00 horas, en la que la mujer será la protagonista. Con una participación prevista de 10.000 personas, tiene como objetivo ser el punto de encuentro de la mujer que se identifican con un estilo de vida saludable en sus hábitos y en su estética, enmarcada dentro del programa Por unos hábitos saludables de la Dirección General de la Mujer de la Comunidad de Madrid.
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Márquez se complica el título

Márquez se complica el título

El Mundial de MotoGP se ha puesto al rojo vivo después del Gran Premio de Australia. Jorge Lorenzo se impuso en el circuito de Phillip Island por delante de Dani Pedrosa y Marc Márquez fue descalificado por entrar a cambiar su moto una vuelta después de lo permitido. Ahora, Márquez sólo tiene 18 puntos de ventaja sobre Lorenzo y 34 sobre Pedrosa a falta de dos carreras.
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La carrera de 400 metros más dura del mundo

La carrera de 400 metros más dura del mundo

En los últimos años salir a correr se ha puesto de moda, por eso, una carrera de 400 metros no parece ser muy exigente, incluso para aquellos que no han corrido en su vida. Pero si esta corta distancia la tienes que hacer subiendo la colina donde se encuentra el trampolín del salto de esquí, las cosas se complican un poco, ¿verdad?
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Las mujeres también corren 261WM

La primera maratón de mujeres en España se celebrara el 30 de marzo en Palma de Mallorca para conmemorar Katherine Switzer, la primera mujer que corrió un maratón y que rompió todas las barreras impuestas por razón de sexo en los años 60.
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Los 50 mejores, y peores, momentos de Michael Jordan

El 23 de julio de 1993, su padre es asesinado en un área de servicio de una autopista Eso influye en su primera retirada, anunciada el 6 de octubre de ese año. Después probó suerte con el béisbol. En 1995, con 32 años, confirma su regreso.
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El Metro de Madrid acogerá la primera carrera de coches del mundo  en túneles de metro

El Metro de Madrid acogerá la primera carrera de coches del mundo en túneles de metro

Por primera vez en el mundo, unas instalaciones de metro acogen una exhibición de coches, lo que permitirá que donde antes circulaba el metro, circularán -durante tres días- los coches. Para celebrar la Mini Metro Race, los organizadores han asfaltado las vías del metro, y van contar con la participación de pilotos profesionales. Luís Monzón, Nani Roma, Javi Villa, Luis Miguel Reyes, Marta Suria y David González Izaguirre serán los pilotos profesionales.
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La carrera 'más sucia'

La final de los cien metros de Seúl ha sido bautizada como la más sucia de la historia . Seis de los ocho participantes han tenido problemas de dopaje.
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Carrera popular 10k

Blog sobre carreras populares de 10km enfocado a runners iniciados.
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Como no empezar una carrera. ALMS, Baltimore [ENG]

Como no empezar una carrera. ALMS, Baltimore [ENG]  

"Para acabar primero, primero tienes que acabar" reza un antiguo dicho automovilistico. Y, quiza, debería ser "Para acabar primero, primero debes empezar". Es un dicho que varios de los conductores de la prueba ALMS que se celebraba en Baltimore deberian haber recordado mientras se iban chocando incluso antes de cruzar la linea de salida del bacheado y estrecho circuito urbano situado en Maryland.
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Usain Bolt cobra hasta 300.000 dólares por carrera

Usain Bolt cobra hasta 300.000 dólares por carrera

La presencia de Usain Bolt en cualquier reunión se lleva gran parte del presupuesto, a menudo más de la mitad, y con frecuencia los demás atletas se sienten económicamente maltratados, conscientes de que su salud financiera está ligada, como vasos comunicantes, al caché de la figura de turno
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