Se calcula que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Esa proporción de tiempo solo puede significar que el sueño es fundamental para nuestro bienestar. Así, cuando hay falta de sueño, las consecuencias no suelen tardar en aparecer. Si además esa falta de sueño continúa en el tiempo, sus efectos físicos y psicológicos pueden hacerse realmente difíciles de revertir. Aunque aún es necesaria más investigación sobre sus funciones, ya hay evidencias que relacionan el sueño con la regulación térmica, metabólica, endocrina, sináptica e inmunoló

Solo el 39% de las mujeres sabe reconocer los síntomas de un infarto y para que todas podamos ser capaces de identificarlo y diagnosticarlo a tiempo, te contamos cuáles son los síntomas más frecuentes. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), fallecen más mujeres que hombres de enfermedades cardiovasculares, en concreto 9.000 más. Unas cifras alarmantes que evidencian como el infarto y los eventos relacionados con la salud afectan cada vez a más mujeres que hombres. La Sociedad Española de Cardiología afirma que solo un 39% de las muje

Una investigación ha hallado que practicar ejercicios físicos con un estado emocional negativo, por ejemplo con ira o angustia, eleva considerablemente el riesgo de infarto al corazón.

Algunos síntomas pueden indicar que hay una trastorno médico que va más allá de un dolor regular y no debes ignorar. Además, te contamos qué desencadena la cefalea y cuál es la mejor manera de controlarla.

En las últimas décadas los casos de cáncer de piel se han elevado enormemente. El melanoma es el más peligroso pero de detectarse temprano es bastante curable. Conoce cuáles son las señales tempranas.