El citrato de magnesio es un suplemento que ha ganado popularidad, especialmente entre quienes buscan aliviar el estreñimiento y el cansancio. Este mineral esencial es fundamental para numerosas funciones corporales, incluyendo la absorción de calcio y vitamina D, la regulación de los músculos y el sistema nervioso, así como el control de los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea.

El calor extremo es la principal causa de muertes relacionadas con el clima, siendo especialmente vulnerables los niños pequeños y las personas mayores a los golpes de calor. Una sola exposición solar no produce daños cognitivos pero si lo hacemos repetidamente y nos exponemos al sol de manera prolongada nuestro cerebro sufrirá daños.