Existen muchos métodos de entrenamiento y rutinas que te ayudan a ponerte en forma, pero ¿cómo sería un rutina completa? . Para una rutina completa de entrenamiento en casa hay que tener en cuenta tres aspectos que debemos trabajar: la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Debemos saber elegir los ejercicios adecuados encaminados a entrenar cada una de las cualidades.

El Madrid perdió ante Obradoiro, que se consolida en playoffs, y el Barça no puedo ante un Herbalife Gran Canaria que le endosó un parcial de 0-13 durante el último cuarto

En 1983, el director de retransmisiones de TVE, hizo caso al director de producción, Pepe Carbajo, y el Malta-España se pudo grabar y emitirse unas horas después en diferido.