Recetas de cocina

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Frutas y verduras: ¿mejor frescas o congeladas?

Veamos cuales son las ventajas y desventajas (sobre todo en el caso de los nutrientes) de consumir frutas y verduras frescas o congeladas
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¡Inténtalo! Comer sano puede ser divertido (Recetas)

Comer saludablemente es vivir en armonía con nuestro cuerpo y con el medio ambiente. El consumo de comida chatarra además de afectar seriamente nuestra salud es una de las principales causas de contaminación y del calentamiento global ya que en su proceso de producción no se tienen en cuenta aspectos de respeto al planeta y producen millones de toneladas de desechos tóxicos que están contaminando la atmósfera.
Inténtalo:
Champiñones rellenos, Sushi de vegetales, Pollo a la broaster con brócoli gratinado, Ensalada primavera, Tarta queso vegana
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Boniato asado relleno de garbanzos con tomate  

Receta de boniato asado relleno de garbanzos con tomate. Con fotos del paso a paso, consejos y sugerencias de degustación. Receta saludable.
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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

Si eres amante de la comida sana, no te pierdas estas deliciosas recetas para llevarte en un taper al trabajo
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The Thug Kitchen Cookbook (El libro de cocina bestia) (ENG)  

Aqui puedes ver el trailer oficial de la Thug Kitchen Cookbook (El libro de cocina bestia)
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La receta para enseñar a comer bien  

Conseguir el mismo entusiasmo por un trozo de pescado que por una hamburguesa tiene sus trucos, el primero una buena receta para los dos alimentos y el segundo un ingrediente estrella ...
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Aguacate: una fruta llena de salud

Se trata de una fruta tropical, que ha llegado a nuestro país en los últimos años y se ha hecho un hueco en casi todas las fruterías por su sabor, textura y sus propiedades tan beneficiosas para la salud.
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