Al ejército sirio durante la tregua le han bombardeado:
1. Israel desde los Altos del Golán
2. Turquía en el "Escudo del Eufrates"
3. La coalición liderada por USA, con algún avión australiano confirmado en la sitiada ciudad de Deir Ezzor.
Los favorecidos ni más ni menos que DAESH (ISIS) y Al Nusra (Al Qaeda en Siria).
Fuera a parte del conocido apoyo americano en asesoramiento sobre el terreno y armamento ahora ha quedado confirmado que apoyan lo peor del terrorismo islámico, los que atropellan con un camión cientos de vidas en Niza.
Espero una respuesta por parte de Rusia (se dice que 7 soldados han muerto en Deir Ezzor), China e Irán contundente.
#187 Me alegra enormemente ver que más gente comparte las mismas experiencias.
Hay que ser didáctico y explicar a la gente que lo que estamos eliminando de nuestros hábitos alimenticios es el azúcar añadido. También explicar que no es una "dieta para bajar peso".
Yo por suerte el cambio de consumo lo he tenido relativamente fácil de hacer. Mi familia tiene pequeñas huertas y frutales, y en mi tierra no falta la carne y pescado fresco. Otra cosa que he reducido es el consumo de pan. Si acaso algunas tostadas integrales con tomate, aceite y orégano para desayunar delicioso.
Sigo animando a más gente a dejar el azúcar añadido y compartir sus experiencias.
Yo he dejado el azúcar el 15 de junio de este año cuando pesaba 85,60 kilos y ahora mismo peso 74,8. (Llegué a pesar 92,8 con 175 cm de altura).
No me he sentido más feliz en mi vida.
Me di cuenta de que era un adicto al azúcar y tomé la decisión de desengancharme y cortar de raíz con una de las grandes mentiras de nuestro tiempo: La industria alimentaria.
Siempre achacaba todo a cuestiones genéticas pero no. TODO LO EXPLICA LA CIENCIA. Y tiene sentido.
¿Cómo dejar el azúcar añadido?
Fácil. Consume productos sin envase. El azúcar se utiliza como conservante y por cuestiones de generar adicción (efectos neurológicos similares a la cocaína). Casi el 100% de los productos envasados llevan azúcar (hay que aprender a leer las etiquetas).
Pasada la abstinencia tu cuerpo se reequilibra y por ejemplo, ya no paso hambre a todas horas. Ahora hago por fin 5 comidas al día, desayuno, almuerzo y merienda a base de fruta. Para comer como lo de toda la vida, de manera equilibrada. A las cenas llego con el apetito justo para comer proteínas o ensalada, verdura cocida, etc.
Además de la pérdida de peso he notado:
1. Mayor facilidad para conciliar el sueño.
2. Me levanto con energía. Antes, me costaba entorno de 20 a 40 minutos levantarme de la cama.
3. Todo me sabe bien. He aprendido a disfrutar de la fruta y la verdura como antes. Tenemos el sentido del gusto adulterado por el exceso de azúcar en los alimentos.
4. Mayor energía a lo largo del día. Es constante y sin los bajones propios de las subidas/bajadas de insulina y adrenalina.
5. Mejor actividad cerebral y menos procastinación.
6. He aprendido a cocinar muchos alimentos.
Sé que existe una corriente masiva de gente que no ve el problema de salud mundial que genera el exceso de azúcar en la dieta. Sé que mucha gente reniega de los "anti-azúcar". Espero y deseo encontrar gente que haya sufrido los mismos cambios que yo he experimentado. Me gustaría saber que no estoy sólo.
Lo mismo va a intentar el PP de Camargo (Cantabria) con un grupo independiente de Podemos que se ha hecho llamar Ganemos Camargo. Puestazo liberado para el Concejal, Secretaría su hermana y cuatro años callados.
Les va a faltar pueblo para correr a estos estafadores.
#3 EuropaPress debería ser vetada por la manipulación que han hecho con los "altercados" de la Complutense reproduciendo un atestado policial desmentido por un video de @juanramajete para eldiaro.es
1. Israel desde los Altos del Golán
2. Turquía en el "Escudo del Eufrates"
3. La coalición liderada por USA, con algún avión australiano confirmado en la sitiada ciudad de Deir Ezzor.
Los favorecidos ni más ni menos que DAESH (ISIS) y Al Nusra (Al Qaeda en Siria).
Fuera a parte del conocido apoyo americano en asesoramiento sobre el terreno y armamento ahora ha quedado confirmado que apoyan lo peor del terrorismo islámico, los que atropellan con un camión cientos de vidas en Niza.
Espero una respuesta por parte de Rusia (se dice que 7 soldados han muerto en Deir Ezzor), China e Irán contundente.