Defensor, a muerte, de la valía de mis soberanos huevos morenos. Social media manager de mi sobaquina mora. Vasco viviendo en Tokyo desde el 2006 コポン ！
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#77 Si sí, si yo entiendo y comparto en parte lo que dices de Público y el artículo, no me parece ni medio normal que haya medios que construyan artículos enteros de un puto tweet.
Pero yo sigo con el tema, que es el que creo que es el principal de la noticia: en cuentas oficiales, chorradas las justas, y menos cuando estamos hablando de catástrofes donde ha o está sufriendo gente.
Que el 100% de los tweets sean "de los buenos", ni una sacada de chorra, a eso, al menos, es a lo deberíamos aspirar.
#72 Es la cuenta oficial de la Guardia Civil escribiendo una puta flipada sin pies ni cabeza cuando ha habido muertos y la situación sigue jodida. No tiene justificación y mucho menos gracia. La cuenta de la Guardia Civil debería poner consejos sobre cómo suavizar la situación, teléfonos de emergencia y si acaso decir que están haciendo todo lo posible por ayudar si quieren darse un poco de bombo, que no me parece mal, pero no putas mierdas como esa de los ángeles que han puesto y que no es la primera vez, sobran y mucho. (Que se lo digan a #73 si no).
Yo entiendo perfectamente que haya gente a la que le ofenda que se le esté pagando dinero público a un pavo para que escriba payasadas de ese estilo en una cuenta oficial. Es más: me sumo al cabreo. Y no entiendo cómo no hay reprimenda pública del político responsable de turno (ahora que otros que tal bailan). Es una cuenta oficial y las cuentas oficiales han de dar información oficial y ser de interés público. Las cuentas de twitter oficiales son hoy en día el método de comunicación directa con el ciudadano más relevante por lo inmediato.
Estas mierdas sobran y ha de decirse. Las payasadas a cuentas personales.
#58 amén (bastante estáis teniendo por allí como para encima aguantar mierdas de flipados como el tweet ese, vamos no me jodas)
y mucho ánimo, ojalá se normalice todo pronto
#17 Hombre, sea Escolar o Perico el de los palotes el que haya escrito el artículo, no me negarás que el tweet de la guardia civil da muchísima vergüenza ajena, ¿no?
#22 Estando totalmente de acuerdo con las palabras elegidas, incluso echaría en falta algún "hijos de puta" de por medio, has descrito la impotencia, frustración y rechazo que siento ante estas situaciones.
#5 ojo que yo también lo daba por hecho hasta que lo pillé con treinta y pico años y se pasa bastante mal... mi madre ni se acordaba de si justo esa vacuna me la habían puesto, ella me puso las que le iban diciendo.
#70 si que salen si, tienes razón! pero vamos que lo de Netflix era un ejemplo (fallido), y de todas maneras me parece normal que se use el título original y la traducción en inglés como convención universal. Vamos, que no lo veo raro en absoluto.
#6 pos hombre, yo vivo en Japón y si la quisiera ver y la buscase por el título en Español, no iba a salir (y en ruso, tu me dirás)... es una convención, y mucho más en internet, el usar inglés como lengua común. "La casa de papel" como tal no sale en Netflix Japón, hay que buscar "Money Heist" y tiene sentido que sea así fuera de España.
En el caso del artículo, yo habría puesto entre paréntesis la traducción en castellano probablemente también.
#2 y qué se supone que gana él con todo esto?
pregunto desde la más sincera ignorancia... si se dedica a esto y no es por humanidad pero por intereses ocultos, ¿cuales son? #2
#7 eso digo yo: que le echan la culpa a Ciudadanos por pactar y tal cual y pero la cruda y cruel verdad es que la gente vota a estos elementos, esos son los verdaderos y únicos responsables de que les saqueen: los votantes que sabiendo la verdad, les siguen votando una y otra vez.
#43 hombre, ya, pero si uno se plantea adelgazar, no se va a poner a estudiar cada posible combinación de alimentos con cada reacción química del cuerpo humano multiplicado por la cantidad de rayos de sol y la alineación de Júpiter con Saturno en los días pares. Habrá que simplificar para no tirarse por un barranco antes de empezar. Y como regla general sí que funciona crear un déficit de calorías, siempre que las calorías que se ingieran sean de calidad. Calcular lo que tu cuerpo necesita normalmente para vivir e ingerir ligeramente menos con lo que, básicamente, fuerzas a que tu cuerpo tire de la reserva de grasas. Si además añades ejercicio físico, como bien dices, aceleras el asunto. Habrá muchos más factores que favorezcan o ralenticen el proceso, pero básicamente funciona: déficit de calorías + ejercicio físico.
Yo diría que para no volverse loco, estos tres pasos son fáciles de seguir para la mayoría de la gente:
1- calcular cuanto necesitas (por ejemplo en esta web: damnripped.com/fat-loss-calculator/ )
2- comer un pelín menos, pero respetando un porcentaje de proteínas, grasas y carbohidratos para que tu cuerpo tenga todo lo que necesita y procurando que no sean mierdas (no es lo mismo comerse un plátano que un bollo para obtener carbohidratos o zamparte unas nueces para las grasas que beber mahonesa). Yo recomiendo la app MyFitnessPal para contar, lo haces los primeros días y luego ya más o menos ya sabes como va
3- mover el culo aunque sea dando paseos
Es importante no comer mucho menos o tu cuerpo entra en algo así como "low mode" reteniendo grasas porque cree que vienen vacas flacas. Luego ya estaría el debate de qué ejercicio es mejor para quemar grasas, si el cardio de toda la vida o HIIT y mil factores más, pero básicamente comer menos + algo de ejercicio le funciona al 99.99% de la población.
#203 no si a mi me la pela todo esto, por eso digo que no aguantaría tanta mierda y tanto odio (como el que destila tu comentario) ni por todo el oro del mundo
lo pregunto desde la más pura ignorancia y curiosidad