#81Y es que ir a un médico, al endocrino, [...] que es un profesional cualificado que se preocupa por la salud y por el peso
Ahi esta tu problema, "cualificado:. Suponer que un medico en la seguridad social (u otra) tiene mas conocimiento que un medico que escribe un libro sobre dieta. Ademas, lo que ocurre muchas veces es que los medicos que no estan al tanto de nuevos estudios, repiten lo mismo una y otra vez. No esoty defendiendo a este dukan, pero una cosa no excluye la otra
Ejemplo tipico: no puedes comer mas de un huevo al dia por el colesterol.
#69 por que es un problema bajar de peso rapidamente? alguna causa fisiologica? estudio?
Una perdida de peso repentina + despues de eso no volver a los habitos alimenticios que te produjeron la obesidad es una buena forma. Hay algunas perosnas que preferirian condensar una dieta de 6 meses en 2 y no veo mayor problema.
#57 ER "Solo existe una forma efectiva, sana y correcta de perder peso: consumir menos calorias de las que gastas". FTFY
Hay gente que adelgaza simplemente comiendo menos, sin poner nadad de ejercicio. Es mas, la gente que normalmente usa ejercicio y no cambia su dieta pierde algo de peso, pero no mucho (a no ser que se pongan a hacer 3 horas de ejercicio al dia claro)
#44 No entiendo tu reply, no he puesto que la dieta alta en proteínas cause problemas renales. Sé que esos estudios sobr eproblemas renales son debido a no beber suficente agua.
Llevo unos meses con una "dieta Dukan" (aunque me he enterado hoy), empecé una dieta alta en contenido en proteínas leyendo otras fuentes. Me ha funcionado de perlas, pero claro, eso no es evidencia de nada?
Leyendo la parte de estudios: Una revisión sistemática de la literatura publicada en 2003 concluyó que no existen pruebas que sustenten que una dieta con un mayor contenido en proteínas ayude a la pérdida de peso (contrariamente a lo propuesto por el Sr. Dukan)4. Un estudio más reciente, que asignó aleatoriamente a 811 adultos con sobrepeso a cuatro dietas con diferentes porcentajes de macronutrientes, concluyó que la pérdida de peso se justifica por el tiempo que se sigue la dieta y por las calorías que se dejan de ingerir, no por la distribución de dichos macronutrientes5.
Es evidente que una caloria es una caloria. con esos estudios sólo se prueba eso mismo. Las dietas basadas en alto contenido en proteina funcionan a ciertas personas porque la proteina tiene efectos mas saciantes que los carbohidratos ( un plato lleno de arroz comparado con dos pechugas de pollo). Así que según leo sobre la dieta que "puedes comer todo lo que quieras" evidentemente implica que no vas a poder comer tantas calorias de carnes con poca grasa como de otros alimentos, de ahí el deficit calórico, de ahí la perdida de peso. Estas dietsa se han usado durante mucho tiempor por culturistas por ejemplo para evitar la pérdida de músculo.
Del estudio que habla de alto contenido en proteinas aumenta la mortalidad, me gustaria ver exactamente que se refiere, puede ser debido al alto contenido en carnes con alto contenido en grasa que lleva a ganar peso. De todas las referencias que he leído de alto contenido en proteínas, ninguna ha demostrado mayores problemas de salud (ni siquiera las famosas piedras en el riñon), y The China Study creo que ha sido criticado muy severamente...
Mientras mantengas un alto contenido en verduras y procures consumir un número suficiente de grasas (que son necesarias al igual que las proteínas) es una dieta sana.
Por otro lado lo que no me gusta del artículo es que mezcla todo un marketing detrás de un médico vendiendo un producto y el contenido de la dieta que es básicamente alta en proteínas. Lo primero es evidente que puede ser criticable, lo segundo me gustaría ver más referencias.
En Espanha se derocha si, pero el documental podria hacer mucho mejor, faltan datos y mucho, mucha entrevista pero datos reales de que se gasta, con infografias faciles de entender.. poco.
#14 te das cuenta que si se "nacionalizan" y se dispensan los medicamentos en el hospital.... los proveedores son los que harian un ultimatum y no dispensarian los medicamentos, verdad?
A mi lo que me parece interesante es que lo que no se ha gastado son los prestamos para i+d destinados a empresas. ah, en espanha sempre a la vanguardia de la "emprenduria"
Estoy con #38, el copago se hace en muchisimos paises en europa, todos los que siempre en meneame se ponen de ejemplo y se dice que nos llevan anhios de ventaja. El copago es un precio minusculo de lo que vale el servicio en si. Se, por ejemplo, que en alemania los precios del "copago" varian si eres estudiante, pensionista, etc.
#29 como dicen mas arriba, lo que has puesto al final es una tautologia no existen verdades absolutas sobre las que podamos tener una certeza (ya sería una verdad absoluta, contradiciéndose), entonces que conmigo no cuenten
No es para nada lo que dice, has visto el video? Feynman comenta que ser ignorante sobre ciertas cuestiones no le supone ningun problema( no va a abrazar una religion o hacer suposiciones misticas), son cosas distintatas.
#12 martillo de oro? Si #4 tiene que desplazarse 35km para trabajar el coche este no es la solucion, evidemente un vehiculo de esas caracteristicas sirve para todo el mundo.
Este tipo de iniciativas me parecen mas pensadas para otros paises como EEUU, donde la religion es mas un metodo para mantener comunidades unidas y existe una imagen mala del ateismo.
Vivir sin petróleo no significa volver a la Edad Media, como intentan hacernos creer los capitalistas y los neo-liberales.
.... que?
En vez de tener enormes fábricas, que requieren mucha energía, son operadas por ordenadores y apenas generan empleos, existirían fábricas menores con aparatos que nos ayuden y nos protejan de manera que podríamos mezclar energía humana, generando empleos y evitando una vida sedentaria.
#50#29 me loggeo en meneame nada mas para poner este link
Repite una mentira mil veces y se convertira en verdad
Contexto de lo de los hijos de los comunistas:
Si concedemos al Estado la suprema capacidad de decidir los límites de la libertad religiosa, lo que es una "secta", y lo que constituye una educación "integral", habremos entronizado el despotismo. Por el mismo expediente, habría que desposeer a los padres comunistas de la tutela de sus hijos, por pertenecer a la secta más criminal que la Historia jamás haya visto y por inculcar a sus hijos una representación teórica de la realidad absolutamente falsa que les provocará en el futuro serios problemas de adaptación social y un agudo sentimiento de infelicidad; y acto seguido enviar a estos niños (y a los padres también) sin pérdida de tiempo a un "campo de reeducación".
No se si sera regresivo o no. En los paises nordicos que se dan toda clase de ventajas a los estudiantes los resultados son muy buenos, tambien lo son en paises como EEUU aunque por otros motivos. Es curioso que aunque los estudiantes en Noruego por ejemplo no tengan que pagar tasas universitarias, si piden creditos para costearse gastos de manutencion y demas, los padres normalmene invierten poco dinero en ello.
Sinceramente el modelo que no se mantiene es el espanhol, los gastos de estudiantes que se pegan en la universidad anhos y anhos no deberiamos pagarlos todos. Mas becas para estudiantes con pocos recursos y basadas en el rendimiento, mas alto el precio de las matriculas y que sean progresivas.
#65 faraox 
