#6 linces y buitres, nuestra fauna de siempre. Si la bandera fuese reflejo del reino sustituirían a los leones (y en vez de castillos habría macrogranjas e inmobiliarias)
#10 En realidad sí que tiene que ver, no es lo mismo pero tiene que ver. Voy a hilar comentarios:
Todos ayunamos, el tiempo entre cada una de las comidas que hacemos y la siguiente es tiempo de ayuno (#3). Obviamente no es lo mismo el ayuno en términos de dieta, a nivel de organismo completo, que a nivel celular: Si esos tiempos de ayuno son "cortos" (recordemos estas comillas) las células no ven interrumpido ni mermado el flujo de alimento. Ahora bien, qué es lo que marca si esos tiempos son "cortos" o "largos", dónde está la línea que los separa: en el metabolismo. ¿Y qué se consigue fundamentalmente haciendo ejercicio? (#2) Subir la tasa metabólica. A nivel celular ese ayuno empezará a notarse cuando la energía disponible por alimento externo (principalmente glúcidos) comience a agotarse y el organismo (las células) tengan que comenzar a echar mano de material propio. Cuándo deje de haber energía "externa" disponible dependerá fundamentalmente de tres factores: el tiempo, la duración de ese ayuno; la cantidad de alimento, que se traducirá en cantidad de energía "externa" disponible; y la tasa metabólica, la velocidad a la que estás consumiendo energía.
Así que si quieres que tu ayuno tenga más probabilidad de "llegar a nivel celular" puedes jugar con esos factores: alargar el tiempo de ayuno, reducir las calorías consumidas antes de entrar en ese ayuno o mantener un nivel de activación superior (por ejemplo, haciendo ejercicio) durante ese tiempo.
Disclaimer: Mil perdones si alguna cosa no es todo lo técnicamente correcta que debería, yo sólo relaciono las cosas y ya cada uno si le interesa que busque información. A mí no me reclamen, yo no soy 100tífiko biólogo, endocrino ni nutricionista.
#1 Pues yo me la instalaré e instaré a que lo hagan todos mis amigos y conocidos. Como las vacunas, aumenta la eficacia con el porcentaje de "instalaciones" pero no necesita que todo el mundo lo haga.
Funciona por bluetooth, no por GPS, y no comparte datos con ninguna central. Si enfermas, te dan una clave en tu centro de salud que te sirve para informar DE FORMA ANÓNIMA, a los que han estado cerca de ti durante un determinado tiempo para que se aislen y se hangan un test. Cuando acabe todo esto pues la desinstalo y santas pascuas.