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¿Son eficaces los suplementos nutricionales para aumentar la masa muscular?

En la revisión, en la que ha colaborado el investigador de la Universidad de Alcalá Pedro L. Valenzuela, se analizaron más de 20 suplementos como las proteínas, la creatina, diferentes vitaminas, suplementos herbales como el llamado tribulus terrestris u otros compuestos como la glutamina o el resveratrol.

| etiquetas: suplementos , nutrición , salud

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