Un estudio de neuroimagen encuentra que las personas que hacen más ejercicio muestran una respuesta cerebral elevada a la recompensa (IN)

Los investigadores analizaron los datos de fMRI, centrándose en las respuestas cerebrales cuando los participantes recibieron inesperadamente una recompensa de sacarosa, no la recibieron inesperadamente o la recibieron de manera esperada. Para las tres condiciones, el aumento del ejercicio se asoció con una respuesta más fuerte en la corteza orbitofrontal medial derecha (OFC).

Artículo: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301051122000928

[#1 NPC1]

Esto me recuerda a Rafa Nadal celebrando puntos efusivamente

[#2 rodrig]

No lo entiendo, ¿entonces por qué si da más recompensa hacer ejercicio mi cuerpo me pide estar tumbado en el sofá mientras como pizza y juego a la consola?

Lo siento mucho, pero algo falla.

¿Por qué no me apetece levantarme del sofá a hacer ejercicio si la recompensa es mayor?

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#2 Los adictos a la cocaína o a la nicotina no se vuelven adictos por la satisfacción inmediata de las primeras dosis. Es progresivo, y la plasticidad cerebral precisa su tiempo supongo para crear esas regiones de recompensa.

[#6 abnog]

#2 No dice que la recompensa por hacer ejercicio sea mayor, dice que al hacer ejercicio de forma habitual las recompensas en general (incluidas las del sofá con pizza y consola) son mayores.

[#4 ZaoTao_Bao]

#2 es un misterio, a mi pasa exactamente lo mismo, pro es cierto que una vez rompes esa barrera y lo conviertes en hábito, tu mente y tu cuerpo te recompensan

[#7 TierrasRaras]

#2 Eso es porque aún no has creado el hábito de hacer ejercicio.

[#8 inventandonos]

#7 #2 Eso es porque aún no has creado el hábito de comer pizza.

[#9 nanrefram]

#7 Yo hago ejercicio regularmente (3 veces a la semana) desde hace muchos años y aun estoy esperando que me apetezca. Lo hago porque sé que me viene bien (especialmente porque en cuanto me salto dos sesiones empieza el dolor de espalda) pero TODAS Y CADA UNA DE LAS VECES me da una pereza enorme

[#10 esbrutafio]

#2 El ejercicio produce endorfinas que son drogas más poderosas que los opioides (no soy médico, hablo en modo cuñao)
La adicción a esas drogas llevaría a la necesidad de hacer ejercicio.
Las personas más resistentes a esta adicción harian menos ejercicio.

La recompensa es subjetiva en cada individuo. Para unos hacer deporte es un chute de placer y para otros, solo nos cansa.
Personalmete estuve más de un año haciendo cinco horas diarias de deporte tras el trabajo y los festivos tambien. Me carge dos bicis estáticas (en perido de garantia) Cuando lo dejé, de un día para otro, no sentí el más mínimo deseo de hacer ejercicio.

[#5 Solinvictus]

Cómo mi perro.