cultura y tecnología

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7 claves para conseguir una mentalidad positiva

Los pensamientos positivos configuran nuestra actitud positiva. ¿Cómo tener una mente positiva? En este video damos 7 claves para desarrollar una personalidad positiva. Ser positivo te ayudará a vivir con mayor equilibrio y disfrutar más de la vida. Aprende cómo ser positivo y desarrollar una mentalidad positiva. Las 7 claves para conseguir una mentalidad positiva las he obtenido del libro "Bese ese Sapo", de Brian Tracy. Siete claves para conseguir una personalidad positiva. De la misma manera que nuestra dieta física tiene un efect
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Cómo no construir un Estado: evidencias desde Colombia [ENG]

Un problema importante en muchos países pobres es la falta de capacidad del Estado para controlar la violencia, hacer cumplir las leyes, recaudar impuestos, regular la actividad económica o prestar servicios públicos. En esta columna se utiliza el ejemplo de Colombia para evaluar la eficacia de las estrategias de construcción del Estado de "arriba hacia abajo" que dan prioridad a los objetivos militares por delante de todos los demás. Dicho enfoque puede no sólo fracasar, sino tambien resultar contraproducente.
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¿Por qué ser bilingüe mantiene el cerebro en forma?

En todo el mundo, más de la mitad de las personas –las estimaciones varían del 60 al 75%- hablan al menos dos idiomas, según el Foro Económico Mundial....
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Las cosas no dan la felicidad

¿Posees cosas o las cosas te poseen a ti? La psicología positiva demuestra que las cosas materiales no dan la felicidad
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Ejercicios de Coaching - Psicología positiva y gratitud

Escucha y descarga los episodios de Coaching con Pancho Casañas Suarez gratis. Todos los días compartimos nuestra vida con gente que nos hace regalos, ver estos regalos de forma positiva, ser conscientes de lo que atraemos a nue... Programa: Coaching con Pancho Casañas Suarez. Canal: PANCHO CASAÑAS - SER FELIZ ES UN HABITO. Tiempo: 00:00 Subido 06/06 a las 13:06:04 11794263
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Talento y disciplina, la receta del éxito

Desde los cuatro años practica un deporte que le ha dado más de lo que podía imaginar, a los 17 consiguió su primer gran título y a los 25 espera repetir medalla olímpica gracias a una vida basada en el trabajo, el sacrificio y el amor a la natación.
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Vigilados y castigados. Sobre las sociedades disciplinarias en la filosofía de Michel Foucault

Vivimos, mal que nos pese, en sociedades a las que el filósofo francés Michel Foucault –en su genial libro Vigilar y castigar- denominó sociedades disciplinarias.Para Foucault la disciplina es ante todo una política de los cuerpos encaminada a instruirlos, a catalogarlos, a controlar sus fuerzas y, en último término, a utilizarlos. La sociedad disciplinaria es, pues, una sociedad racional que busca producir y reproducir individuos a los que después organiza en aparatos productivos para maximizar sus fuerzas.
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"No rendirse" tiene que dejar de ser la frase cliché de la psicología positiva

Nuestro invitado es el psicólogo Oscar David Rodríguez Ballén, egresado de la Universidad Nacional de Colombia; quien ha querido escribir sobre la engañosa creencia de que nunca debemos rendirnos cuando queremos alcanzar nuestras metas.
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Un niño da positivo por ébola en Liberia

Un niño de cinco años ha dado positivo por ébola en Liberia pocos días después de la muerte de su madre por la misma enfermedad en lo que supone el segundo brote en el país en las últimas semanas.
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Mr Clown ha venido a tentarte: ¿las niñas son más disciplinadas que los niños?  

Mr Clown es una caja de madera pintada con la cara de un payaso de vivos colores. La cara sonriente está rodeada de luces parpadeantes y, a ambos lados de la caja, brotan dos brazos extendidos que sostienen sendos compartimentos con una ventana de cristal. Cuando las luces de los compartimentos se encendían, mostraban pequeños juguetes y dulces. Es decir, tentaciones para cualquier niño pequeño. Para monitorizar el experimento, la caja también disponía de un altavoz conectado a una grabadora y un micrófono en el cuarto de observación.
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El efecto de la naturaleza en los niños. 7 cambios positivos

El espacio en el que juegan y se desarrollan los niños influye en su comportamiento. Seguro que no te suena extraño si te digo que en un lugar abarrotado y ruidoso el juego es frenético y en un lugar en tonos claros y ordenado el juego es más calmado o profundo, ¿verdad? Pues imagínate qué cambios se pueden apreciar cuando el espacio de juego es la naturaleza o, en todo caso, un espacio al aire libre sin objetos ni juguetes de ningún tipo, sólo elementos naturales como único estímulo.
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El lado oscuro de la psicología positiva

Martin Seligman, uno de los psicólogos más mediáticos y poderosos de las últimas décadas, cuenta que un día allá a finales de los noventa, experimentó una epifanía cuando su hija de cinco años le llamó gruñón. Fue entonces cuando pensó que la psicología se centraba demasiado en el estudio de lo patológico y no en la virtud. Era necesario un cambio de rumbo.
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¿Por qué en el fondo nos atrae la gente que se parece a nuestros padres?  

Hace ya tiempo que los científicos saben que algunas especies de pájaros, mamíferos y peces escogen parejas que se parecen a sus padres. Esto se conoce como huella sexual positiva. Por ejemplo, si una cabra madre cuida de una cría de oveja o una oveja cuida de una cría de cabra, dichas crías crecerán intentando emparejarse con ejemplares de la especie de sus madres de acogida, en vez de la suya propia. Esto también es aplicable a los humanos.
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El coaching nutricional va a cambiar tu vida

El Coaching nutricional es un proceso a través del cual la persona se centra en el autoconocimiento para descubrir y superar sus dificultades, creando un medio óptimo y adoptando una actitud que le llevará a conseguir cambiar su alimentación, logrando mejorar además aspectos personales y de su estilo de vida.
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Esos odiosos mensajes positivos

Tengo un problema. Padezco una enfermedad crónica autoinmune. Su curso es variable: hay temporadas –semanas, a veces meses– en las que me encuentro algo mejor y otras en las que estoy más afectado. En los peores momentos de la enfermedad he notado en carne propia un efecto chocante: me hartan los mensajes positivos.
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En defensa de las personas tóxicas: falsedades y peligros del pensamiento positivo

Por razones didácticas resumiré el pensamiento positivo en tres lemas (con los cuales, sospecho, una inmensa mayoría de la población, psicólogos incluidos, estarían de acuerdo): sé optimista, no te rindas nunca, se positivo. Los tres infundados, los tres contraproducentes. Sé optimista, cuando la realidad lo permita.
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El Documental Sobre La Juventud Española  

Hace cuatro meses que el equipo de ¿Qué quieres hacer con tu vida? aparcamos la caravana para avanzar un paso más en el proyecto y dar forma al INFORME DE INVESTIGACIÓN y el DOCUMENTAL CINEMATOGRÁFICO que pretende reflejar la juventud española, sus sueños, su vida, su realidad, contada por ellos mismos.
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Por qué hacer la cama todos los días te ayudará, según un Navy SEAL

Hacer la cama todos los días puede parecer la menor de nuestras preocupaciones cuando nos levantamos por las mañanas pero, según William McRaven, Almirante de los Navy SEALS, es uno de los gestos más importantes del día.
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Se puede dar positivo en un análisis del cabello sin haber probado la marihuana

En muchas ocasiones el análisis del cabello para detectar cannabinoides se aplica en controles laborales con el fin de determinar las conductas de los empleados o a la hora de decidir la custodia de menores. Sin embargo, este mes de octubre, la revista 'Scientific Reports' ha publicado un nuevo estudio impulsado por la Universidad de Friburgo, en Alemania, que previene sobre el uso de este tipo de análisis.
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¿Debe el médico ayudarnos a comprender las probabilidades tras el resultado positivo de una mamografia?

La mayoría de las personas somos un pequeño desastre interpretando probabilidades, lo que a menudo nos causa más de un disgusto. Y más de dos también. Pongamos un ejemplo que nos afecta a todos. Vamos al médico. Nos manda hacer unas pruebas. Resultado positivo. ¡Horror! Las alarmas se disparan en nuestra cabeza. Cada vez más fuerte. Pensamos inmediatamente que tenemos la enfermedad. Nos angustiamos. ¿Cuál es la probabilidad real de que tengamos la enfermedad? ¡Uy, es que yo soy de letras!
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Efecto tinta verde

Una iniciativa sencilla basada en la idea de que las personas ofrecemos nuestra mejor versión cuando nos valoran positivamente.
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¿Cómo son las conexiones cerebrales en las personas positivas?

Hay una fuerte correspondencia entre un conjunto particular de conexiones en los rasgos del cerebro y estilos de vida y conductas positivas, según concluye un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oxford, en Reino Unido.
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Escuchar Heavy Metal te hace ser más positivo y feliz

Al contrario de lo que se pensaba, no aumenta la agresividad
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Los optimistas también mueren

La sociedad no nos prepara para el cáncer ni para la muerte. Se ven muchos momentos dolorosos en psicooncología, pero uno de los peores tiene que ver con el control mental cuasi-orwelliano al que se somete involuntariamente a los pacientes. El mito del pensamiento positivo afecta especialmente a los enfermos de cáncer. Las pelis y la sabiduría popular han extendido tanto el mito de que ser positivo es importante para la recuperación que muchos pacientes bloquean cualquier expresión física e incluso mental de malestar o de pesimismo.
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¿Por qué hacer Artes Marciales?

Es mucho lo dicho y escrito sobre las artes marciales. Pero tristemente muchos tienen una percepción sesgada de ellas, la mayoría por desconocerlas, y otros por experiencias negativas en escuelas centradas en lo comercial antes que en la real esencia del Budō. En este artículo se explican algunas de las razones por las que es beneficioso la práctica de artes marciales

menéame