Cultura y divulgación

encontrados: 330, tiempo total: 0.010 segundos rss2
3 meneos
52 clics

Videojuegos como gimnasia cerebral para mejorar las funciones cerebrales ejecutivas

El equipo de Michael D. Patterson y Adam Oei, de la Universidad tecnológica Nanyang (NTU) en Singapur, ha mostrado que los sujetos de estudio, adultos todos ellos, que jugaban al citado videojuego de forma habitual, durante una hora al día, mejoraron en algunas de sus habilidades mentales, concretamente en sus funciones ejecutivas. Estas funciones son importantes para la toma de decisiones en la vida cotidiana, cuando debemos afrontar cambios súbitos en nuestro entorno.
13 meneos
772 clics

10 estiramientos de cadera infalibles para quienes se pasan el día sentados (y también para aficionados al deporte)

Si estás buscando los mejores estiramientos de cadera es porque sabes que estar sentado todo el día puede llegar a ser brutal. Es una de las desventajas de tener un trabajo de oficina. Dolor de cuello. Dolor de espalda. Dolor de cadera. Hay ciertas técnicas que pueden ayudarte a aliviar gran parte de ese dolor que bien conoces en la parte inferior del cuerpo, y saber cómo destensar los flexores de la cadera correctamente es clave. De lo contrario, solo conseguirás lesionarte.
10 3 1 K 93
10 3 1 K 93
19 meneos
153 clics
La pesadilla de abusos y restricción de la alimentación de todas las «Nadia Comaneci»

La pesadilla de abusos y restricción de la alimentación de todas las «Nadia Comaneci»

«Iulia Moldovan reveló que había momentos en los que llegaban a comer papel para engañar al estómago. Si sus entrenadoras descubrían que habían ingerido alimentos, les esperaba «una buena tunda» La búlgara Bianka Panova ha recordado que sus entrenamientos fueron excesivos hasta el 'sadismo'. Una «pesadilla». Sesiones que se reducían a 'gritos, insultos, dolor y lágrimas'. La soviética Elena Mukhina acabó tetrapléjica después de un salto que nunca debió practicar, ni siquiera intentar. El motivo: hacer todo lo posible para igualar a las rumanas
19 meneos
94 clics
El padre que contó la historia de su hijo con parálisis cerebral y ganó todos los premios

El padre que contó la historia de su hijo con parálisis cerebral y ganó todos los premios

En 2013, el cortometraje Cuerdas, de Pedro Solís, revolucionó el cine de animación español y obtuvo el Premio Goya. La historia apenas duraba diez minutos y contaba la historia de María, una niña que vive en un orfanato y cuyos días cambian cuando aparece un nuevo compañero de juegos que tiene parálisis cerebral. Solís no tuvo que ir muy lejos para inspirarse, pues se basaba en su propia historia: la de sus hijos Alejandra y Nico. Este último nació con parálisis cerebral y falleció en 2021 con 16 años.
15 4 1 K 46
15 4 1 K 46
16 meneos
75 clics
El gimnasio donde entrenaban los atletas que competían en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, desenterrado en Olimpia

El gimnasio donde entrenaban los atletas que competían en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad, desenterrado en Olimpia

Este histórico gimnasio, construido en el siglo II a.C. junto al lecho del río Kladeos, es parte integral del mismo complejo que la palestra, y se destaca por su gran estructura rectangular cerrada con un espacioso patio central rodeado de pórticos dóricos en sus cuatro lados.
4 meneos
47 clics
La gimnasta MyKayla Skinner se queja de las formas woke y reclama entrenadores más agresivos

La gimnasta MyKayla Skinner se queja de las formas woke y reclama entrenadores más agresivos

La gimnasta hizo un vídeo en YouTube, que luego borró, donde dijo: «Gracias a SafeSport, los entrenadores no pueden presionar a las atletas. Tienen que ser muy cuidadosos con lo que dicen, lo que en cierto modo es muy bueno, pero al mismo tiempo, para llegar hasta donde se necesita en gimnasia, hay que ser… un poco agresivo, meter intensidad». También decía que «es obvio que muchas chicas ya no trabajan duro, no tienen ética laboral». SafeSport se hizo contra el abuso sexual, pero en su mayoría registra denuncias de "abuso emocional".
3 1 9 K -35
3 1 9 K -35
208 meneos
2795 clics
«Tenía un tumor cerebral que casi me mata y durante décadas nadie supo verlo»

«Tenía un tumor cerebral que casi me mata y durante décadas nadie supo verlo»

«Estaba en la pizarra y no pude terminar la cuenta que estaba haciendo, una división. Me caí redonda». A partir de ahí comenzó un periplo de síntomas y médicos que no se resolvería hasta que a alguien se le ocurrió hacerle las pruebas pertinentes cuando estaba, literalmente, al borde de la muerte. «Nadie podía sospechar que una niña de esa edad empezaba a desarrollar un meningioma. Creyeron que tenía ojo vago» «Cuando acudía al médico muchas veces me mandaban ansiolíticos, que es lo peor que puedes hacerle a un cerebro con un tumor (...)»
72 136 1 K 328
72 136 1 K 328
1 meneos
44 clics

Ir al gimnasio y otros ocho errores que no deberías cometer cuando te planteas ir al gimnasio

El sedentarismo mata cada día a millones de personas y la próxima podrías ser tú, por lo que acudir al gimnasio es una muy buena forma de evitar la muerte y alargar tu esperanza de vida miserable. Ya te hayas planteado empezar a ir al gimnasio o acudas con regularidad, aquí tienes una lista de los errores más comunes que puedes cometer:
1 0 0 K 18
1 0 0 K 18
2 meneos
213 clics

¿Tienes 10 minutos? Prueba este AMRAP para quemar calorías a la velocidad del rayo  

Diez minutos sobran para elevar tu ritmo cardíaco y quemar algunas calorías. Esta rutina AMRAP de cuatro ejercicios tipo crossfit es de lo más eficiente. Dale caña a tus principales grupos musculares en sólo 10 minutos con estos 7 ejercicios. El objetivo de este entrenamiento es hacer el máximo número posible de tandas en 10 minutos. Completa los 4 ejercicios, uno detrás de otro. Si necesitas hacer una pausa, no hay ningún problema. Aquí quemarás grasa a toda velocidad. Con ayuda de un cronómetro, date 10 minutos de tiempo y ve a por todas.
2 0 8 K -32
2 0 8 K -32
11 meneos
314 clics
Un cuerpo perfecto puede no ser saludable: cuando lo bello es la salud y no los músculos

Un cuerpo perfecto puede no ser saludable: cuando lo bello es la salud y no los músculos

En este artículo hacemos un repaso al concepto de belleza que nos ha venido acompañando durante nuestra evolución, y a discernir entre lo bello y lo saludable, que no siempre van de la mano.
15 meneos
195 clics

Massachusetts Video Español Ataque cerebral Spanish Stroke Video  

Cómo reconocer los síntomas de íctus para acudir rápidamente a urgencias. Video en español producido por el gobierno de Massachussets. Stroke = íctus.
12 3 0 K 48
12 3 0 K 48
11 meneos
110 clics

Por qué nos cuesta tanto ir al gimnasio

"Conservar energía ha sido esencial para la supervivencia del ser humano ya que le ha permitido ser más eficiente en buscar comida, encontrar refugio, competir por una pareja sexual y evitar predadores", explicó el científico Matthieu Boisgontier. Hacer ejercicio es paradójico ya que pese a los beneficios que brinda la actividad física, el cerebro tiene una automática atracción al comportamiento sedentario.
14 meneos
196 clics

Mapa cerebral

Cada línea en los mapas a continuación representa cientos a millones de conexiones paralelas que pueden ser respaldadas por investigaciones de neurociencia. Cada cuadro en los mapas representa de millones a miles de millones de interneuronas de procesamiento de datos en la corteza, procesando datos en vivo de nuestros sentidos.
11 3 0 K 107
11 3 0 K 107
10 meneos
92 clics

Cutting vs Bulking ¿Qué es y qué es mejor? [ENG]  

Cuando te introduces en el mundo del fitness tienes que deshacerte de muchos malos hábitos y tener paciencia. Pero la primera pregunta que se hacen muchos es qué hacer primero ¿Hacer un 'cut', es decir, bajar de peso o hacer bulking, es decir, ganar masa muscular? Depende, pero en la mayoría de los casos es mejor empezar haciendo un 'cutting'. Lo cierto es que la ventaja que tienen los principiantes es que, aún estando delgados, pueden ganar masa muscular haciendo un cutting. Además, con el cutting se mejora la técnica y adaptación al ejercicio
24 meneos
392 clics

Exhibición de gimnasia sueca para mujeres en Hamburgo en 1902  

La gimnasia sueca, también conocida como "la cura del movimiento sueco" (Swedish Movement Cure) fue fundada a principios del siglo XIX por el poeta, estudiante de teología y lenguas europeas Pehr Henrik Ling (1776-1839).La gimnasia creada por Ling era un estilo de piso "más ligero" de gimnasia que utilizaba el aparato de "barras suecas" (inventado por Ling) y los ejercicios se elegían por su influencia en el cuerpo y la salud. El sistema de gimnasia sueco también incluía técnicas de terapia manual. La evolución del sistema (...)
20 4 0 K 87
20 4 0 K 87
77 meneos
178 clics

Con un poco de ejercicio físico al día ya se consiguen beneficios para la salud cerebral

El ejercicio físico aporta numerosos beneficios para la salud física y mental, pues reduce el riesgo de sufrir múltiples dolencias (como varios tipos de cáncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares, ansiedad, depresión...) y contribuye al bienestar general y a tener un peso saludable. Además, la actividad física también ayuda a frenar el deterioro cognitivo y disminuye el riesgo de alzhéimer y de otras demencias. La protección frente a estas enfermedades neurodegenerativas se produce a través de mecanismos directos e indirectos.
65 12 1 K 49
65 12 1 K 49
1 meneos
5 clics

Los extraños “mapas cerebrales” del Dr. Sivartha

A finales del siglo XIX, un enigmático “científico” norteamericano publicó bajo pseudónimo un fascinante tratado de anatomía que combinaba biología, autoayuda y misticismo para abordar una serie de enseñanzas espirituales que cautivaron a Thomas A. Edison y Mark Twain, entre otros. ¡Bienvenidos al gabinete del Dr. Aesha Sivartha! ¡Pasen y lean! ¡Maravíllense ante el torrencial despliegue de conceptos esotéricos, doctrinas homeopáticas y erudición filosófica! Consciente de que la lectura de El Libro de la Vida: La (...)
1 0 0 K 20
1 0 0 K 20
409 meneos
1538 clics
El actor José Luis Gil se recupera de un infarto cerebral

El actor José Luis Gil se recupera de un infarto cerebral

José Luis Gil, más conocido como Enrique Pastor o Juan Cuesta de 'La que se avecina' y 'Aquí no hay quién viva', sufrió un infarto cerebral el pasado viernes 4 de noviembre. Acudió de urgencia al hospital Nuestra Señora del Rosario, víctima de un ictus isquémico agudo hemisférico izquierdo, según informa en un comunicado publicado por Mediaset su hija Irene Gil. El día 26 del mismo mes fue dado de alta y ahora se recupera en su domicilio, acompañado de su familia.
176 233 1 K 342
176 233 1 K 342
1 meneos
9 clics

El reguetón provoca mayor actividad cerebral que escuchar clásica o folclore, según un estudio

Frente a la música clásica, el folclore y la electrónica, el reguetón provoca una mayor activación en las regiones del cerebro encargadas de procesar no sólo los sonidos, sino también el movimiento, según un estudio llevado a cabo por investigadores canarios sobre la actividad cerebral que produce escuchar diferentes estilos musicales. El estudio forma parte de la tesis doctoral del neurocirujano del Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria en Santa Cruz de Tenerife Jesús Martín-Fernández, quien ha trabajado en la investigación.
1 0 3 K -8
1 0 3 K -8
338 meneos
6312 clics
¿Penalizan a Simon Biles por ser muy superior a sus competidoras?

¿Penalizan a Simon Biles por ser muy superior a sus competidoras?

Hace unos días Simon Biles lograba hacer historia al convertirse en la primera mujer en realizar en competición el complejo salto ‘Yurchenko con doble mortal carpado’. Sin embargo, las puntuaciones han sido mucho más bajas de lo esperado porque se considera que la maniobra es peligrosa e injusta con sus competidoras. Con los Juegos Olímpicos en el horizonte salta la duda de si a Simon Biles se le puntúa más bajo para mantener la emoción.
151 187 6 K 369
151 187 6 K 369
15 meneos
176 clics

Andrés Aberasturi: "Cuando se llega a mi edad se tienen más dudas que certezas"  

Sus últimos libros son Cómo explicarte el mundo, Cris, dedicado a su hijo con parálisis cerebral, y Poesía de la vida (La esfera de los libros), pero se sorprende cuando le digo que su frase más lapidaria, que me marcó hace años, no está en ellos. Venía a decir algo así como que “de joven uno lucha por llenar su vida y de mayor lucha por vaciarla”.
12 3 0 K 15
12 3 0 K 15
9 meneos
42 clics

Mini-cerebros 3D nos acercan a la regeneración cerebral

Integrando sistemas bioelectrónicos 3D con cultivos neuronales humanos en mini-cerebros, un grupo de investigadores ha desarrollado una nueva tecnología que podría facilitar un importante avance en la regeneración cerebral, con posterioridad a una lesión o frente a enfermedades neurodegenerativas.
7 meneos
132 clics

El ilustrador Miguel Gallardo se ríe de su tumor cerebral en una novela gráfica sobre su experiencia con el cáncer

Algo extraño me pasó camino de casa (Astiberri, 2020) es la nueva novela gráfica de Miguel Gallardo (Lleida, 1955). El autor del best seller María y yo, en el que narraba su relación con su hija autista, ahora cuenta con humor e ironía su proceso con un tumor cerebral de cuatro centímetros. Cáncer al que pierde el respeto con sus dibujos y apoda "el boniato". A Miguel ilustrar estos meses le ha servido "para hablar con él y para buscarle una explicación ficticia a este golpe".
41 meneos
1499 clics
Envío erróneo o controvertido, por favor lee los comentarios.

Primer programa de "Puesta a Punto" en TVE con Eva Nasarre  

Eva Nasarre, por entonces una veinteañera, trabajaba en un gimnasio junto a su marido cuando se le presentó en 1983 la oportunidad de hacer el Puesta a punto en la Segunda Cadena de TVE (actual La 2): una lesión de la saltadora de altura Sagrario Aguado, destinada inicialmente a ser la presentadora, abrió las puertas de la tele a la joven leridana. La idea fue tomada de la actriz Jane Fonda, que ya hacía programas de esta índole en la televisión de Estados Unidos.
28 13 9 K 343
28 13 9 K 343
283 meneos
2625 clics
Científicos de Yale restauran la función celular en 32 cerebros de cerdos muertos [ENG]

Científicos de Yale restauran la función celular en 32 cerebros de cerdos muertos [ENG]

Conectaron 32 cerebros de cerdo a un sistema llamado Brain Ex. Brain Ex es un sistema de perfusión artificial, es decir, un sistema que asume las funciones normalmente reguladas por el órgano. Los cerdos habían sido sacrificados cuatro horas antes en un matadero del Departamento de Agricultura de EEUU; sus cerebros fueron completamente extraídos de los cráneos. Brain Ex bombeó una solución experimental al cerebro que esencialmente imita el flujo sanguíneo. Llevó oxígeno y nutrientes a los tejidos, dando a las células del cerebro los recursos...
132 151 6 K 354
132 151 6 K 354
7 meneos
12 clics

La interacción con videojuegos es una de las mejores terapias para los niños con parálisis cerebral

Los videojuegos sirven como terapia para los niños con parálisis cerebral. Entre los principales beneficios se encuentran mejora del equilibrio, el control motor y el rango de movimiento a nivel cervical y son una herramienta de gran interés para aumentar la adherencia al tratamiento y participación social. Todo ello se concluyó desde el estudio Enlaza, que está basado en un sensor que interactúa con un videojuego con una finalidad: reducir la espasticidad, que es la alteración en el sistema nervioso central que dificulta el movimiento.
« anterior1234514

menéame